本文關(guān)鍵詞：中老年人常見(jiàn)肩關(guān)節(jié)功能受限的運(yùn)動(dòng)康復(fù)處方設(shè)計(jì)與效果驗(yàn)證，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：肩周炎在中老年人群中高發(fā),且近年來(lái)呈年輕化趨勢(shì),主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹、功能受限等。美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)(ACSM)提出的“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的理念在全世界掀起了通過(guò)科學(xué)地運(yùn)動(dòng)預(yù)防疾病、治療疾病的熱潮。神經(jīng)肌肉激活理論認(rèn)為肌肉在被激活以后能募集到更多的肌纖維參與工作,從而提高相關(guān)運(yùn)動(dòng)功能;拉伸本身就是一種治療手段,PNF拉伸治療神經(jīng)肌肉功能障礙的效果得到了大量專家學(xué)者的研究驗(yàn)證,雖然靜態(tài)拉伸在提高運(yùn)動(dòng)能力的作用上近年來(lái)得到了質(zhì)疑,且機(jī)理還不明確,但就放松、整理肌肉方面,仍然是適宜的選擇;ACSM認(rèn)為無(wú)論任何年齡、任何性別的人群都可以從肌肉力量的訓(xùn)練中獲益;肌肉起止點(diǎn)療法也被大量的研究證實(shí)是簡(jiǎn)便且療效較佳的治療方法,通過(guò)松懈肌肉起止點(diǎn)可以減小肌張力、降低疼痛感、促進(jìn)恢復(fù)。將這四種理念用體能訓(xùn)練的方法進(jìn)行整合,試圖從康復(fù)訓(xùn)練的角度減少中老年肩周炎患者痛苦、提高患者的在日常生活中的肩關(guān)節(jié)功能。通過(guò)文獻(xiàn)資料的收集與整理,設(shè)計(jì)一套基于相關(guān)理論基礎(chǔ)的肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練處方,并招募15名受試者進(jìn)行每周3次、為期4周的處方試驗(yàn)。通過(guò)肩關(guān)節(jié)靈活性測(cè)試、VAS疼痛量表、UCLA肩關(guān)節(jié)功能評(píng)估系統(tǒng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練處方的效果驗(yàn)證。通過(guò)文獻(xiàn)資料的整合,從功能解剖學(xué)的角度出發(fā)設(shè)計(jì)訓(xùn)練動(dòng)作和分析動(dòng)作細(xì)節(jié);從訓(xùn)練學(xué)的角度控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)頻率;從肌筋膜鏈的角度選擇遠(yuǎn)端治療手段的干預(yù),設(shè)計(jì)了一套適合中老年患者的肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練處方。在效果驗(yàn)證的實(shí)驗(yàn)中,通過(guò)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組訓(xùn)練前后肩關(guān)節(jié)靈活性、VAS、UCLA的比較分析,實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練周期前后肩關(guān)節(jié)靈活性、疼痛感、功能均具有顯著差異性(P0.05)。說(shuō)明該康復(fù)訓(xùn)練處方能有效改善中老年患者的肩關(guān)節(jié)靈活性、減小疼痛感、提高肩關(guān)節(jié)的功能,可供社會(huì)體育工作者、康復(fù)工作者等參考。
【關(guān)鍵詞】：肩周炎 運(yùn)動(dòng)康復(fù) 運(yùn)動(dòng)處方
【學(xué)位授予單位】：新疆師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：R87
【目錄】：

• 中文摘要3-4
• Abstract4-8
• 1 引言8-10
• 1.1 選題依據(jù)8-9
• 1.2 研究目的和意義9-10
• 1.2.1 研究目的9
• 1.2.2 研究意義9-10
• 2 文獻(xiàn)綜述10-13
• 2.1 運(yùn)動(dòng)處方的概念10
• 2.2 肩關(guān)節(jié)的康復(fù)方法10-11
• 2.3 肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練方法11-13
• 3 研究對(duì)象和方法13-16
• 3.1 研究對(duì)象13
• 3.2 研究方法13-16
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法13
• 3.2.2 試驗(yàn)法13-15
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法15-16
• 4 研究結(jié)果16-44
• 4.1 運(yùn)動(dòng)康復(fù)處方的理論依據(jù)16-19
• 4.1.1 神經(jīng)—肌肉激活16
• 4.1.2 肌力訓(xùn)練16-17
• 4.1.3 拉伸17-18
• 4.1.4 肌肉起止點(diǎn)手法松懈18-19
• 4.2 運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練處方設(shè)計(jì)19-41
• 4.2.1 肩外展功能受限的康復(fù)訓(xùn)練處方19-28
• 4.2.2 肩前屈功能受限的康復(fù)訓(xùn)練處方28-31
• 4.2.3 肩后伸功能受限的康復(fù)訓(xùn)練處方31-35
• 4.2.4 肩旋內(nèi)功能受限的康復(fù)訓(xùn)練處方35-39
• 4.2.5 肩旋外功能受限的康復(fù)訓(xùn)練處方39-41
• 4.3 運(yùn)動(dòng)康復(fù)處方的效果驗(yàn)證41-44
• 4.3.1 兩組試驗(yàn)前相關(guān)指標(biāo)對(duì)比41-42
• 4.3.2 兩組訓(xùn)練前后相關(guān)指標(biāo)對(duì)比42-43
• 4.3.3 一次訓(xùn)練課前后肩關(guān)節(jié)靈活性測(cè)試結(jié)果對(duì)比43-44
• 結(jié)論44-45
• 參考文獻(xiàn)45-49
• 附錄49-53
• 附錄149-52
• 附錄252-53
• 致謝53

【相似文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條

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8 安秀娜;孫小雁;王瑞波;孫玉華;;康復(fù)訓(xùn)練在人工肱骨頭置換術(shù)中的作用[A];第四屆全國(guó)康復(fù)治療學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要匯編[C];2004年

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本文編號(hào)：326768