本文關鍵詞：高強度有氧運動下的肌肉強度變化分析

  更多相關文章： 有氧運動 肌肉強度 乳酸

【摘要】：研究高強度有氧運動下運動員肌肉強度的變化情況及發(fā)生機制。有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱,研究高強度有氧運動下的肌肉強度變化十分重要。采用交叉對比的方法對17名長跑運動員進行高強度有氧運動下的實驗。采集運動員的血液測量乳酸含量,利用肌肉拉伸強度檢測器測量運動員的肌肉強度變化情況。實驗結果表明,在高強度有氧運動的初期,運動員體內的乳酸含量逐漸升高,同時運動員的肌肉強度也有了顯著提高(P0.5);在高強度有氧運動的后期至力竭后的恢復期,乳酸的含量逐漸增高,運動員的肌肉強度先是到達最高值,然后逐漸降低,最后低于安靜狀態(tài)時的水平(P0.1),差異顯著;說明乳酸在高強度運動中對于肌肉強度的變化起到?jīng)Q定性的作用,同時乳酸積累也是導致肌肉強度下降的主要因素。
【作者單位】： 武漢設計工程學院;
【基金】：校級教學研究項目(201407)資助
【分類號】：R87
【正文快照】： 在高強度的有氧運動下,人體的肌肉強度會發(fā)生變化,運動產(chǎn)生的乳酸導致肌肉疲勞[1],一般情況下,將能夠產(chǎn)生氫離子(H+)的物質稱為“酸”,將能夠接受氫離子(H+)的物質稱為“鹽基”[2]。研究表明,肌肉細胞內氫離子(H+)的大量釋放會將肌肉細胞內部環(huán)境的p H值降低至6.1至6.2[3]。由

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 計鳴良;;有氧運動有益于老年人健康[J];基礎醫(yī)學與臨床;2010年03期

2 秦筠;;談“有氧運動”[J];糖尿病新世界;2010年12期

3 譚紅春;有氧運動與健康促進[J];中國臨床康復;2004年18期

4 姚鑫,卜一夫;有氧運動對中老年人血酯影響的對比研究[J];貴州師范大學學報(自然科學版);2005年02期

5 彭峰林;鄧樹勛;;有氧運動健身的生物學機制[J];中國臨床康復;2006年40期

6 王剛;;中年人更需要有氧運動[J];科技信息(學術研究);2008年23期

7 霍興華;閆長虹;;有氧運動對大學生心肺功能的影響[J];醫(yī)學理論與實踐;2011年12期

8 張英;;有氧運動對身體相關指標的影響[J];中國老年保健醫(yī)學;2012年01期

9 馬海瑞;;關于有氧運動[J];當代體育科技;2012年04期

10 宋志臣;;淺析肥胖與有氧運動的關聯(lián)[J];咸寧學院學報;2012年07期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 白巍;吳翊馨;張海平;;有氧運動對動脈粥樣硬化大鼠組織結構及脂蛋白代謝影響的研究[A];第九屆全國體育科學大會論文摘要匯編(2)[C];2011年

2 劉曉東;石麗君;薛志敏;劉佰林;;不同頻率有氧運動對離體大鼠胸主動脈反應性的影響[A];第九屆全國體育科學大會論文摘要匯編(2)[C];2011年

3 王友華;江紅軻;陳圣鋒;李悠悠;谷紅娣;田振軍;;有氧運動削弱心梗大鼠胰島素抵抗及其機制研究[A];第九屆全國體育科學大會論文摘要匯編(4)[C];2011年

4 蔡夢昕;馮瑞;田振軍;;心梗前/后堅持有氧運動較單純心梗后運動/靜養(yǎng)對心臟保護效應更顯著[A];2013年中國生理學會運動生理學專業(yè)委員會年會暨“運動與健康”學術研討會論文摘要匯編[C];2013年

5 魏國;;低溫有氧運動對高血壓大鼠血管活性物質及動脈中膜重構的影響[A];第九屆全國體育科學大會論文摘要匯編(4)[C];2011年

6 劉雨佳;石麗君;;有氧運動對衰老大鼠腸系膜動脈平滑肌細胞自發(fā)瞬時外向流的影響[A];2013年中國生理學會運動生理學專業(yè)委員會年會暨“運動與健康”學術研討會論文摘要匯編[C];2013年

7 黃治官;李裕和;;有氧運動促進大鼠皮膚創(chuàng)面愈合的實驗研究[A];2013年全國競技體育科學論文報告會論文摘要集[C];2013年

8 朱蔚莉;;急性有氧運動對健康男性高糖餐后內皮功能的影響[A];2007年中國解剖學會第十屆全國組織學與胚胎學青年學術研討會論文摘要匯編[C];2007年

9 姚保龍;金冬云;霍文t，

本文編號：1176274