本文關(guān)鍵詞：餐前一杯水的減重效果，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：正據(jù)美國國家科學(xué)院院報(PNAS)網(wǎng)站(2015-09-03)報道,一份來自Birmingham大學(xué)的研究報告指出:有肥胖困擾的成人若在每次餐前喝下約500 mL白開水,將有助于減輕體質(zhì)量。這份研究總共有84位肥胖患者參與,歷時12周。在研究開始之前,研究團隊分別對84位參與者進行一對一的咨詢,了解其狀況并給予符合個人需求的減重建議,諸如改善生活作息、飲食與運動習(xí)慣等。研究團隊將參與者隨機分為兩組,其中
【關(guān)鍵詞】： 減重效果;一杯水;Birmingham;運動習(xí)慣;個人需求;體質(zhì)量;研究報告;改善生活;
【分類號】：R161
【正文快照】： 據(jù)美國國家科學(xué)院院報(PNAS)網(wǎng)站(2015-09-03)報道,一份來自Birmingham大學(xué)的研究報告指出:有肥胖困擾的成人若在每次餐前喝下約500 mL白開水,將有助于減輕體質(zhì)量。這份研究總共有84位肥胖患者參與,歷時12周。在研究開始之前,研究團隊分別對84位參與者進行一對一的咨詢,了解其

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 ;比較不同脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物組成的減重膳食的減重效果[J];中華高血壓雜志;2009年07期

中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前2條

1 衛(wèi)生部疾病控制局慢病防治專家組 顧學(xué)琪;改變就餐方式也有減重效果[N];上海中醫(yī)藥報;2008年

2 陳宗倫;40歲之后的健身要點[N];農(nóng)村醫(yī)藥報（漢）;2009年

  本文關(guān)鍵詞：餐前一杯水的減重效果，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：474493