本文關鍵詞：功能訓練對青少年過度胸椎后凸干預效果的研究　出處：《中國體育科技》2016年06期 　論文類型：期刊論文

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【摘要】：研究目的:對存在胸椎矢狀面后凸異常的青少年進行干預,試圖找到治療這類問題的有效方法,并加以推廣應用。方法:根據Spinal Mouse脊柱形態(tài)測試結果,將滿足納入標準且不滿足排除標準的164名青少年學生隨機分成實驗組和對照組。采用雙盲設計,利用每周2次體育課時間,由經過培訓的體育教師對實驗組進行15~20 min的功能訓練。同時,對照組按照教學計劃進行常規(guī)力量訓練。功能訓練持續(xù)8周,第9周再次對受試者的脊柱形態(tài)進行測試。結果:干預前后,實驗組在直立位時,胸椎后凸角出現(xiàn)顯著性差異(P0.01);從完全屈曲位到完全伸展位,胸椎活動度干預前后具有顯著性差異(P0.01);在Matthiass測試中,骶骨傾角在負重狀態(tài)下的角度變化具有顯著性差異(P0.01);干預前后,實驗組胸椎后凸角和骶骨傾角負重變化的改善優(yōu)于于對照組(P0.01)。結論:本研究設計的功能訓練方案對胸椎過度后凸的受試者起到了糾正的作用。在改善胸椎過度后凸的同時,功能訓練方案對胸椎活動度、骨盆周圍肌肉功能能力、身體重心維持能力均起到了一定的改善作用。
【作者單位】： 國家體育總局體育科學研究所;中國教育科學研究院;
【基金】：國家體育總局體育科學研究所基本科研業(yè)務費資助項目(基本16-32)
【分類號】：R726.8
【正文快照】： 青少年長期不正確的身體姿勢以及不良生活習慣的養(yǎng)成,以及日益下降的體力活動水平都有可能會影響到脊柱正常形態(tài)的發(fā)育。如果脊柱在矢狀面上的彎曲超過了正常范圍,則稱為脊柱矢狀面異常彎曲[1]。在脊柱矢狀面彎曲異常中,胸椎過度后凸是其中較為常見的異�，F(xiàn)象[15,19]。目前我

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