本文關(guān)鍵詞：高中低架子的太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病患者療效影響的研究

  更多相關(guān)文章： 2型糖尿病 太極拳運(yùn)動(dòng) 高中低架子

【摘要】：隨著現(xiàn)代人生活水平的不斷提高,人們生活方式日益改變,日常勞動(dòng)強(qiáng)度逐漸減弱,慢性疾病的患病率卻越來越高,尤其糖尿病的發(fā)病成為很多人的煩惱,已經(jīng)嚴(yán)重影響我國(guó)國(guó)民的生活質(zhì)量。我國(guó)現(xiàn)如今已經(jīng)成為糖尿病患病大國(guó),據(jù)2015年對(duì)糖尿病發(fā)展趨勢(shì)的統(tǒng)計(jì)可知,現(xiàn)如今我國(guó)被確診的糖尿病患者總?cè)藬?shù)已達(dá)九千多萬(wàn)例,為全球糖尿病患者人數(shù)的四分之一,總?cè)藬?shù)居于全世界第一位,所以糖尿病的治療和預(yù)防研究工作已經(jīng)成為迫在眉睫的課題。據(jù)統(tǒng)計(jì)可知在所有的糖尿病患者當(dāng)中,絕大多數(shù)患者都患有2型糖尿病,只有不到百分之十的患者是屬于1型糖尿病或者其他類型糖尿病。2型糖尿病的誘發(fā)因素多種多樣,例如體重過高、高糖高脂膳食,遺傳等,2型糖尿病都是由這些因素共同影響所引起的一種代謝性疾病。2型糖尿病的發(fā)病原理很復(fù)雜,到目前為止都沒有明確的定論,但是大家都認(rèn)同的原因就是胰島素抵抗所引起的糖脂代謝紊亂。經(jīng)過很多的研究實(shí)踐證明,對(duì)胰島素抵抗有很好作用的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)和阻抗運(yùn)動(dòng)。太極拳運(yùn)動(dòng)是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù),是非常典型的有氧運(yùn)動(dòng),其動(dòng)作舒緩有節(jié)奏,非常適合年長(zhǎng)的人練習(xí),因?yàn)榛加?型糖尿病的人很多都是年紀(jì)稍大,不能做激烈運(yùn)動(dòng)的中老年人,太極拳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可調(diào)節(jié),而且動(dòng)作舒緩,可以有效降低糖尿病患者的胰島素抵抗?fàn)顩r,所以對(duì)于中老年2型糖尿病病人來說太極拳這種鍛煉形式是非常適合的一種鍛煉項(xiàng)目。研究目的:高中低架子就是指高中低運(yùn)動(dòng)的不同強(qiáng)度,也就是指不同的太極拳運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。觀察不同強(qiáng)度的太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病病人血糖、血脂、胰島素、胰島素抵抗等各項(xiàng)指標(biāo)的影響,從而研究不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病輔助治療的影響效果,為提供2型糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)處方做參考。研究方法:本論文的研究對(duì)象是山西省交城縣中心醫(yī)院糖尿病治療教育管理中心(簡(jiǎn)稱中心)的2型糖尿病患者60例。根據(jù)納入標(biāo)準(zhǔn)60例患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,只要符合運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及運(yùn)動(dòng)禁忌癥標(biāo)準(zhǔn)中的任意一條,即可作為排除對(duì)象,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以后排除20例不合格患者,將剩下的合格的40例2型糖尿病研究對(duì)象隨機(jī)地分為四組,高架子運(yùn)動(dòng)組(H組)、中架子運(yùn)動(dòng)組(M組)、低架子運(yùn)動(dòng)組(L組),對(duì)照組(C組),每組各10例。四組的研究對(duì)象在性別、年齡、患病歷程以及其他基本情況沒有明顯的差別,具有可比性。運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及運(yùn)動(dòng)禁忌癥標(biāo)準(zhǔn):(1)血糖控制不佳,即大于14mmol/L。(2)嚴(yán)重糖尿病腎病:微量白蛋白尿大于200mg/min。(3)有明顯酮癥或酮癥酸中毒,血酮體4mmol/L。(3)嚴(yán)重的眼底病變:活動(dòng)性或增值性視網(wǎng)膜病變。(4)嚴(yán)重糖尿病足。(5)新近發(fā)生的血栓。(6)伴有心率失常以及各種心功能不全,且運(yùn)動(dòng)后情況有所加重。(7)合并各種急性感染。納入的患者全部采用飲食控制以及藥物控制,并沒有注射胰島素。自愿參加,并簽署知情同意書。這三組運(yùn)動(dòng)組研究對(duì)象分別進(jìn)行相應(yīng)架子的太極拳運(yùn)動(dòng),一共進(jìn)行的時(shí)間為12周,運(yùn)動(dòng)的頻率為每周5次,在訓(xùn)練中,通過心率表,記錄心率在100-110之間的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),然后進(jìn)行試驗(yàn)。在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過程中,依據(jù)個(gè)人情況,并且結(jié)合RPE等級(jí)表對(duì)整個(gè)過程的動(dòng)作姿勢(shì)做調(diào)整,并且由于隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增加,身體素質(zhì)的提高,每四周調(diào)整一次實(shí)驗(yàn)對(duì)象的動(dòng)作姿勢(shì)高低。檢測(cè)指標(biāo):(1)讓所有2型糖尿病患者在正式實(shí)驗(yàn)前一日和12周太極拳鍛煉結(jié)束后第二天早晨在醫(yī)院集合,要求2糖尿病患者集合之前處于空腹安靜狀態(tài),而且在醫(yī)院集合的前一天盡量低鹽飲食,而且在采血的前12小時(shí)不吃任何東西。在進(jìn)行采血前要求患者先休息15分鐘,抽取清晨安靜空腹?fàn)顟B(tài)下肘正中靜脈血6ml,將其中的4ml靜脈血放入尖底刻度玻璃加肝素抗凝,剩下的2ml靜脈血放入到普通玻璃管中,采用3500的轉(zhuǎn)速分離,分離時(shí)間為15分鐘,將分離出來的血清放入冷藏室冷藏,用于測(cè)定各種的指標(biāo)。在對(duì)2型糖尿病患者采血完成之后還要對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象采取統(tǒng)一的測(cè)量身高、體重、血壓等基本的身體檢查。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:(1)太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病研究對(duì)象的空腹血糖影響都比較明顯,不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度影響程度不同,其中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病患者空腹血糖影響作用更為明顯。所以中等強(qiáng)度的太極拳運(yùn)動(dòng)可以更好的降低糖尿病患者的血糖。(2)太極拳鍛煉能夠有效提高胰島素敏感性,降低機(jī)體的胰島素抵抗。與對(duì)照組相比運(yùn)動(dòng)組糖尿病研究對(duì)象的胰島素抵抗都有不同程度的增加。其中低架子運(yùn)動(dòng)組對(duì)提高胰島素敏感性最顯著、降低胰島素抵抗作用最為明顯。(3)太極拳鍛煉能夠有效的2型糖尿病研究對(duì)象HbAlc的濃度,不同架子的太極拳運(yùn)動(dòng)影響程度不同,其中低架子運(yùn)動(dòng)使糖尿病患者HbAlc下降更加顯著。(4)太極拳運(yùn)動(dòng)可以使2型糖尿病患者LDL-c水平下降,HDL-c升高,TG和TC水平值下降。其中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)患者LDL-C和HDL-c影響更顯著,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)TG和TC影響方面并沒有組間差異。
【關(guān)鍵詞】：2型糖尿病 太極拳運(yùn)動(dòng) 高中低架子
【學(xué)位授予單位】：遼寧師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：R587.1;G852.11
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-11
• 1 引言11-14
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.2 國(guó)內(nèi)外研究概況12-13
• 1.3 研究目的意義13-14
• 2 文獻(xiàn)綜述14-23
• 2.1 糖尿病的簡(jiǎn)述14-16
• 2.1.1 概念14
• 2.1.2 特征14-15
• 2.1.3 診斷標(biāo)準(zhǔn)15
• 2.1.4 糖尿病并發(fā)癥15-16
• 2.2 運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的影響的相關(guān)研究16-18
• 2.2.1 運(yùn)動(dòng)對(duì)組織器官的影響17-18
• 2.2.2 運(yùn)動(dòng)調(diào)控血糖的分子生物學(xué)機(jī)制18
• 2.3 對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)作為2型糖尿病運(yùn)動(dòng)處方的研究18-23
• 2.3.1 太極拳運(yùn)動(dòng)的歷史淵源18-19
• 2.3.2 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)人體身心健康的影響19-20
• 2.3.3 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病患者的影響20-23
• 3 實(shí)驗(yàn)研究23-26
• 3.1 研究對(duì)象與方法23
• 3.1.1 研究對(duì)象23
• 3.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)23-25
• 3.2.1 情況了解23-24
• 3.2.2 24式太極拳的培訓(xùn)24
• 3.2.3 練習(xí)形式及時(shí)間24
• 3.2.4 實(shí)驗(yàn)檢測(cè)指標(biāo)及指標(biāo)檢測(cè)方法24-25
• 3.2.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法25
• 3.3 實(shí)驗(yàn)方法25-26
• 3.3.1 文獻(xiàn)資料法25
• 3.3.2 實(shí)驗(yàn)法25
• 3.3.3 統(tǒng)計(jì)法25-26
• 4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果26-34
• 4.1 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)空腹血糖的影響26-27
• 4.2 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)胰島素的影響27-28
• 4.3 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)胰島素抵抗的影響28-29
• 4.4 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)糖化血紅蛋白的影響29-30
• 4.5 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)血清高密度脂蛋白膽固醇的影響30-31
• 4.6 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)血清低密度脂蛋白膽固醇的影響31-32
• 4.7 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)血清總膽固醇(TC)和甘油三脂（TG）的影響32-34
• 5 討論與分析34-38
• 5.1 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者血糖的影響34-35
• 5.2 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者胰島素及胰島素抵抗的影響35
• 5.3 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者糖化血紅蛋白(HbAlc)的影響35-36
• 5.4 高中低架子太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者血脂各種成分的的影響36-38
• 結(jié)論38-39
• 參考文獻(xiàn)39-41
• 攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況41-42
• 致謝42

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本文編號(hào)：933017