目的探討短期高強(qiáng)度運動配合營養(yǎng)干預(yù)對網(wǎng)癮肥胖女大學(xué)生的干預(yù)效果,為戒除網(wǎng)癮和改善肥胖提供參考。方法遵循自愿原則,招募石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院的80名網(wǎng)絡(luò)成癮肥胖女大學(xué)生為研究對象,使用隨機(jī)數(shù)字表法分為干預(yù)組與對照組（每組40名）,對照組保持原有的運動、飲食習(xí)慣,干預(yù)組接受營養(yǎng)干預(yù),并進(jìn)行為期8周的高強(qiáng)度間歇運動。對比兩組大學(xué)生干預(yù)前后身體成分、血脂代謝指標(biāo)及網(wǎng)絡(luò)成癮量表評分變化。結(jié)果相比干預(yù)前,干預(yù)組大學(xué)生干預(yù)后的體重、體脂率、腹部脂肪均明顯降低,瘦體重、骨量明顯增加（t值分別為7. 32,4. 95,6. 99,3. 21,2. 78,3. 06,P值均<0. 05）,水分量無明顯變化。干預(yù)后干預(yù)組體重、體脂率、腹部脂肪均低于對照組,瘦體重、骨量均高于對照組（t值分別為-7. 87,-9. 90,-5. 24,2. 19,6. 17,P值均<0. 05）。干預(yù)組大學(xué)生干預(yù)后的三酰甘油水平較干預(yù)前降低,且與對照組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（t值分別為8. 76,6. 66,P值均<0. 05）。與干預(yù)前相比,干預(yù)組大學(xué)生干預(yù)后的網(wǎng)絡(luò)成癮量表強(qiáng)迫性上網(wǎng)行為、網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性、退癮... 

【文章來源】：中國學(xué)校衛(wèi)生. 2020,41(01)北大核心

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 對象與方法
    1.1 對象
    1.2 方法
    1.3 觀察指標(biāo)
    1.4 統(tǒng)計學(xué)處理
2 結(jié)果
    2.1 兩組大學(xué)生干預(yù)前后體成分比較
    2.2 兩組大學(xué)生干預(yù)前后血糖、血脂指標(biāo)比較
    2.3 兩組大學(xué)生干預(yù)前后網(wǎng)絡(luò)成癮量表評分比較
3 討論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[7]體育運動對網(wǎng)癮青少年的自我控制干預(yù)個案研究[J]. 孫利紅,孫志勇,江小霞.  湖北體育科技. 2016(10)
[8]運動療法對心血管疾病患者的影響和作用機(jī)理研究進(jìn)展[J]. 賈麗曄,郭琪,王鵬程,邱實,范昊越.  中國康復(fù)理論與實踐. 2016(09)
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本文編號：3294049