【摘要】：目的分析不同運動強度和不同時間下的有氧運動對MS患者生活質量、體脂參數(shù)及代謝水平的影響。方法選取2012年10月至2013年10月于濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院門診查體并診斷為MS的患者99例,以運動強度及運動時間的不同,按隨機數(shù)字表法將其分為長時運動組、中時運動組和短時運動組,各組均進行12周的運動鍛煉。結果運動后,長時運動及中時運動組簡易體脂參數(shù)、體脂儀及影像學體脂參數(shù)、生活質量評分較運動前改善(P0.05);各組FPG、FIns、HOMA-IR、體脂參數(shù)與運動前比較,差異均有統(tǒng)計學意義(P0.05)。結論有氧運動能提高MS患者的生活質量。長時間中度有氧訓練能降低患者體脂含量,改善血脂、血糖代謝水平。
[Abstract]:Objective to analyze the effects of aerobic exercise at different exercise intensity and time on quality of life (QOL), body fat parameters and metabolic level in patients with MS. Methods from October 2012 to October 2013, 99 patients with MS were examined and diagnosed as MS in the affiliated Hospital of Binzhou Medical College. According to the difference of exercise intensity and exercise time, they were divided into long time exercise group, middle time exercise group and short time exercise group according to the method of random digital table. Results after exercise, the parameters of simple body fat, body fat meter and imaging body fat, and the score of quality of life in long-term exercise group and middle-time exercise group were better than those before exercise (P 0.05), and the body fat parameters of FPG,FIns,HOMA-IR, in each group were significantly different from those before exercise (P 0.05). Conclusion aerobic exercise can improve the quality of life of MS patients. Long time moderate aerobic training can reduce body fat content, improve blood lipid and blood glucose metabolism.
【作者單位】： 遼寧師范大學體育學院;
【分類號】：R589

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本文編號：2520068