本文關(guān)鍵詞：高脂飲食增加白天嗜睡風(fēng)險(xiǎn)　出處：《遼寧中醫(yī)雜志》2016年08期 　論文類型：期刊論文

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【摘要】：正一項(xiàng)新的研究顯示,常吃高脂食物,白天就很容易昏昏沉沉、沒(méi)精神,如果多吃含碳水化合物食物,就會(huì)較有精神,做事較靈敏。美國(guó)賓州州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)31名健康、非肥胖的成年人進(jìn)行了研究,這些人年齡介于18~65歲之間,都沒(méi)有失眠問(wèn)題,平常睡覺(jué)都很正常。他們?cè)谒邔?shí)驗(yàn)室連續(xù)睡4個(gè)晚上,到了第4天,就要接受"白天多次人眠檢查"(MSLT),以及5次飲食評(píng)估。研究結(jié)果顯示,
【分類號(hào)】：R740
【正文快照】： 一項(xiàng)新的研究顯示,常吃高脂食物,白天就很容易昏昏沉沉、沒(méi)精神,如果多吃含碳水化合物食物,就會(huì)較有精神,做事較靈敏。美國(guó)賓州州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)31名健康、非肥胖的成年人進(jìn)行了研究,這些人年齡介于18~65歲之間,都沒(méi)有失眠問(wèn)題,平常睡覺(jué)都很正常。他們?cè)谒邔?shí)驗(yàn)室

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1 ;美國(guó):多功能微型聲學(xué)鑷子面世[J];口岸衛(wèi)生控制;2009年04期

2 ;[J];;年期

中國(guó)重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

1 朱梅;美國(guó)賓州州立大學(xué)的辦學(xué)特色[N];人民日?qǐng)?bào)海外版;2001年

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本文編號(hào)：1316180