健身不僅能夠培養(yǎng)人們的體質(zhì),增進(jìn)人們的健康,而且能夠陶冶人們的美好情操,促進(jìn)人們的全面發(fā)展,增強(qiáng)大眾體育健身意識(shí),在全社會(huì)營(yíng)造濃厚的健身氛圍,使人民群眾在體育運(yùn)動(dòng)中活筋骨、增知識(shí)、調(diào)情感、強(qiáng)意志,增進(jìn)身心健康,讓廣大人民群眾充分享有健身帶來(lái)的快樂(lè)。健身運(yùn)動(dòng)的方式是多種多樣的,既可以采用各種徒手練習(xí),也可以采用各種不同的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行練習(xí),在眾多的社區(qū)體育項(xiàng)目中,健身舞蹈開(kāi)展得如火如荼,吸引了很多的人參與其中。社區(qū)舞蹈有著較強(qiáng)的韻律性和表演性,能夠?qū)⑽乃嚺c體育相結(jié)合,而且能夠有效地幫助人們強(qiáng)身健體,促進(jìn)人際交往,豐富社會(huì)文化生活,提高人們體育文化素養(yǎng),促進(jìn)精神文明建設(shè)。

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【文章目錄】：
1 研究對(duì)象與方法
    1.1 研究對(duì)象
    1.2 研究方法
2 研究結(jié)果與分析
    2.1 年齡情況
    2.2 性別情況
    2.3 社區(qū)舞蹈內(nèi)容選擇
    2.4 社區(qū)舞蹈參與頻率與活動(dòng)時(shí)間
    2.5 參與社區(qū)舞蹈后對(duì)大眾健康狀況的影響
3 結(jié)論與建議
    3.1 結(jié)論
    3.2 建議



本文編號(hào)：4020281