在開始舞蹈基本功的訓(xùn)練過程中,對(duì)于一名專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練人員來講最為關(guān)鍵的就是重心與平衡,人的身體重心在哪一種條件下會(huì)在訓(xùn)練種獲得較為平衡和穩(wěn)定的點(diǎn),這點(diǎn)很關(guān)鍵,完成的動(dòng)作是否成功就要由重心的穩(wěn)定及相對(duì)平衡的保持來互相配合。本文從怎樣將重心穩(wěn)定好,強(qiáng)調(diào)在實(shí)際訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)做好穩(wěn)定重心的部分,并對(duì)穩(wěn)定重心對(duì)于平衡身體動(dòng)作的有力作用作出闡釋,同時(shí)還對(duì)重心與平衡這兩者的微妙關(guān)系作出了分析,以求能夠?yàn)橛嘘P(guān)的舞蹈練習(xí)者提供必要的參考。 

【文章來源】：明日風(fēng)尚. 2020,(11)

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
一、重心訓(xùn)練在舞蹈基本功中具有的意義
    (一)重心穩(wěn)定的具體意義
    (二)重心與平衡之間的關(guān)系
    (三)重心空間移動(dòng)
    (四)重心是進(jìn)行肌肉訓(xùn)練的重要前提
二、穩(wěn)定重心在旋轉(zhuǎn)類動(dòng)作的運(yùn)用中的體現(xiàn)
三、結(jié)語


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]舞蹈基本功訓(xùn)練方法與教學(xué)方式探究——評(píng)《舞蹈基本功訓(xùn)練教程》[J]. 陳樂.  中國教育學(xué)刊. 2017(10)
[2]淺析中國古典舞基本功訓(xùn)練與身韻訓(xùn)練關(guān)系[J]. 張卓.  北方音樂. 2016(03)



本文編號(hào)：3347828