本文關(guān)鍵詞：體育舞蹈的演繹及在高校教學(xué)中的實(shí)踐研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

在學(xué)習(xí)大眾健美操過程中，， 同學(xué)們能夠互幫互學(xué)， 在相互切磋和交流中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)謙讓、相互尊重、謙虛信任的美好品德，使同學(xué)關(guān)系更加和諧融洽，使練習(xí)氣氛更加輕松愉悅。

（2） 有助于審美能力

大眾健美操中蘊(yùn)含著大量的美學(xué)因素，教師以舒展大方、準(zhǔn)確熟練的示范，將這些美學(xué)因素傳遞給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生追求美的熱情。教學(xué)實(shí)踐證實(shí)，堅(jiān)持健美操鍛煉能夠使學(xué)生擁有不加修飾的健康美和高雅的氣質(zhì)美，從而加深學(xué)生對(duì)美的認(rèn)識(shí)和追求的熱情，提高學(xué)生的審美能力。

（3）審美學(xué)培養(yǎng)功能

體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的高雅體育娛樂活動(dòng)，其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。在節(jié)奏強(qiáng)烈，旋律優(yōu)美的音樂伴奏下，以動(dòng)作的優(yōu)美，協(xié)調(diào)，全面地鍛煉身體而著稱。

（4）.形體塑造功能

體育舞蹈是集娛樂、健身、藝術(shù)于一體的舞蹈。我們參加體育舞蹈活動(dòng)，可以從娛樂活動(dòng)中得到強(qiáng)身健體的作用，達(dá)到^、體的形態(tài)更加完美的效果。舞蹈是一種體力活動(dòng)，同樣體育舞蹈也不例外，因而體育舞蹈對(duì)人的體魄鍛煉有著很大的幫助。通過體育舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健優(yōu)美，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)。特別是體形的塑造，是顯著的長(zhǎng)期的練習(xí)可以減少人體脂肪含量，使人體變得勻稱健美。

5.總結(jié)

體育舞蹈在我國(guó)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，它在豐富人民精神生活和增強(qiáng)人民體質(zhì)方面已顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力，所以深受人們的青睞。

參考文獻(xiàn)：

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