本文關(guān)鍵詞：在北大讀懂心理學(xué)——北大學(xué)子心理學(xué)筆記，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

在北大讀懂心理學(xué)-北大學(xué)子心理學(xué)筆記 特色及評論

用一只筆，記錄北大生活的點點滴滴 　　如果沒有什么轉(zhuǎn)移你的注意力，悲傷就真成悲傷 　　普通人用社會道德評價他人，少數(shù)人堅守自己的道德哲學(xué) 　　影響健康、幸福程度的主要因素是對生活的控制感 　　我們都需要一套“心理儀式”，，確保內(nèi)心的平靜 　　假如你覺得自己的日常生活很貧乏,不要去指責(zé)生活,而應(yīng)該指責(zé)你自己

在北大讀懂心理學(xué)-北大學(xué)子心理學(xué)筆記 內(nèi)容簡介

　　《在北大讀懂心理學(xué)——北大學(xué)子心理學(xué)筆記》分為八章，包含人生危機處理、壓力管理、情緒管理、人際交往、心理調(diào)節(jié)技巧、平常心、平衡理想與生活、人生心態(tài)八個主題。每章都圍繞一個主題講述七八個生動且真實的案例，向讀者展示了眾多北大人在經(jīng)歷人生的悲歡離合、酸甜苦辣時的心路歷程，講解他們是如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、轉(zhuǎn)變生活態(tài)度來獲得一個平靜、樂觀的內(nèi)心世界的。希望讀者在閱讀本書后，也能獲得屬于自己的心理調(diào)節(jié)方式，積極地面對人生。 　　 　　《在北大讀懂心理學(xué)——北大學(xué)子心理學(xué)筆記》適合所有想擁有積極人生態(tài)度的讀者閱讀。

在北大讀懂心理學(xué)-北大學(xué)子心理學(xué)筆記 本書目錄

第1章　天塌當(dāng)被蓋：面對人生的重大危機
1. 離了婚的“老帥哥”　
2. 我不是你們想象中的陳世美　
3. 陰影下的才女　
4. 人到中年，我從零開始　
5. 我碩士畢業(yè)后去云南隱居　
6. 一個人老去　
 
第2章　生活的真諦：保持平常人的平常心
1. 我的父親是個地道的農(nóng)民　
2. 我從北大碩士畢業(yè)，月薪4500元　
3. 我只騎車上班　
4. 我是擁有兩個博士學(xué)位的助理　
5. 我現(xiàn)在工作不穩(wěn)定、收入不穩(wěn)定　
6. 堅持每天跑1萬米

在北大讀懂心理學(xué)-北大學(xué)子心理學(xué)筆記 作者介紹

木雨 北京大學(xué)心理學(xué)研究生，心理咨詢師。專注于心理咨詢和心理個案的研究工作，曾與多家心理咨詢機構(gòu)合作，對于社會大眾心理現(xiàn)狀頗有研究。倡導(dǎo)學(xué)心理、用心理，希望在洞悉人性不完美的同時，也能感受到內(nèi)心的風(fēng)花雪月，盡享生活的點點滴滴。

在北大讀懂心理學(xué)-北大學(xué)子心理學(xué)筆記        

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