本文關(guān)鍵詞：親密關(guān)系，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

　　有一個(gè)很貼切的比喻，可以回答這個(gè)問(wèn)題：就像身體在遇傷病的時(shí)候會(huì)盡力自療一樣，心靈也是如此�，F(xiàn)在的親密關(guān)系是治療舊有的情緒傷痛的最佳環(huán)境。有很多笑話都是以親密關(guān)系的嚴(yán)酷考驗(yàn)為主題。（問(wèn)：為什么單身的人比結(jié)了婚的活得久？答：因?yàn)樗麄冇猩娴囊庠�。）但如果我們以開(kāi)闊的心胸來(lái)看待親密關(guān)系，就會(huì)發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系其實(shí)是真正的療傷之路，而不是自虐之路。

　　那么，為什么我們過(guò)去的舊痛經(jīng)過(guò)了這么多年仍然縈繞不去呢？時(shí)間不是能治愈一切嗎？為什么傷痛沒(méi)有隨時(shí)間而淡去呢？我相信會(huì)的，只不過(guò)首先我們要了解痛苦的真正目的，，并用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)回應(yīng)。在我的經(jīng)驗(yàn)中，痛苦和意識(shí)成長(zhǎng)以及自覺(jué)只差一步之遙。如果我還沒(méi)準(zhǔn)備好跨出那一步，去面對(duì)痛苦并從中學(xué)習(xí)，那么我就會(huì)選擇抗拒痛苦，并將其深埋在潛意識(shí)里。但如果不跨出那一步，痛苦將會(huì)永遠(yuǎn)存在，不會(huì)消失。借著權(quán)力斗爭(zhēng)，我企圖讓我的痛苦成為對(duì)方的責(zé)任，因?yàn)槲矣X(jué)得潛意識(shí)中的痛苦超出我所能承受的范圍。小時(shí)候，我覺(jué)得痛苦對(duì)我的身心健康有很大的影響，甚至可能讓我死掉，而直到今天，我都還保持這種印象。

　　人必須經(jīng)過(guò)痛苦，才能成長(zhǎng)�？上攵r(shí)候我們處理痛苦的方式，通常是直覺(jué)地反應(yīng)，所以，我們并沒(méi)有在自我覺(jué)知方面有所成長(zhǎng)。如果我們不把痛苦和受苦混為一談，成長(zhǎng)可能就會(huì)容易些。有時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)只要把全副心思放在比痛苦更高層級(jí)的偉大事物上，我就有能力超脫身體和心靈的痛苦，同時(shí)也讓自己充分感受痛苦的存在。選擇愛(ài)、真理，或靈魂之光，并決意去追尋它們，就能讓生命的恩典幫助我提升并且超脫痛苦，到達(dá)一個(gè)平靜而且超然的境地。但如果不做這樣的選擇，我就只好繼續(xù)與痛苦長(zhǎng)期抗戰(zhàn)，直到感覺(jué)麻痹為止。因此，每當(dāng)痛苦浮現(xiàn)，我會(huì)認(rèn)為我唯一的選擇就是掙脫并且受苦，要不然就是控制伴侶的行為，讓我不再痛苦。現(xiàn)在的親密關(guān)系給了我機(jī)會(huì)去察覺(jué)過(guò)去和現(xiàn)在的痛苦，面對(duì)它們并做出更高層級(jí)的選擇，讓我能夠成長(zhǎng)并了解真正的自己。這個(gè)機(jī)會(huì)，我相信就是“愛(ài)意”，而愛(ài)意是存在于所有權(quán)力斗爭(zhēng)之中的。

　　你們之間最短的距離

　　“必須經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的旅程，兩顆心才能合而為一。”

　　——彼得?保羅和瑪莉合唱團(tuán)

　　到目前為止，我們已討論過(guò)造成沖突的痛苦，如何借著權(quán)力斗爭(zhēng)來(lái)控制、壓抑痛苦，痛苦的目的和親密關(guān)系中幻滅階段背后隱含的愛(ài)意。接下來(lái)，我想分享一些在感情互動(dòng)上的見(jiàn)解，相信會(huì)對(duì)大家有很大的幫助。然后，我還希望提供一些簡(jiǎn)單明了的解決沖突的方法，讓我們能勇于面對(duì)痛苦，使親密關(guān)系更上一層樓。

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