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《哈佛幸福課：獻給奮斗中的你》讀后感；“我們生活在競爭激烈的社會中，每個人都想功成名就；問這樣的問題：“在一個沒有人知道我在做什么的世界；這本書介紹了幾個簡單的事實：1.大多數(shù)的不幸福來；3.無論財富還是幸福感，都存在邊際遞減效應(yīng)，所以；讀了這本書，讓我們學(xué)會更加懂得去生活；；讀了這本書，相互交流，共同成長；；讀了這本書，找尋人生中最真實最長久的快樂！；

《哈佛幸福課：獻給奮斗中的你》讀后感

“我們生活在競爭激烈的社會中，每個人都想功成名就，但，多少成功和失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)證明，在通向人生巔峰的道路上，始終要戰(zhàn)勝的不是別人，而是自己�！薄}記

問這樣的問題：“在一個沒有人知道我在做什么的世界里，我會做什么？”用三問法來問自己，意義，“什么有意義？”“什么讓我快樂？”“我喜歡什么？”“我擅長什么？”“我的強項是什么？”哈佛大學(xué)幸福課教我們自尊和自我實現(xiàn)

這本書介紹了幾個簡單的事實：1.大多數(shù)的不幸福來自于對未來的焦慮，所以要活在當(dāng)下。2,你猜不到未來自己的想法，所以大部分的焦慮都是自尋煩惱。

3.無論財富還是幸福感，，都存在邊際遞減效應(yīng)，所以，這個世界是公平的。哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士泰勒·本·沙哈爾主講的“積極心理學(xué)”被選為哈佛最受歡迎的選修課，聽課人數(shù)超過了王牌課程“經(jīng)濟學(xué)導(dǎo)論”。該課被師生們譽為“幸福課”，稱這門課程“改變了他們的人生”。當(dāng)他們離開教室的時候，都“邁著春天一般的腳步”。幸福課在哈佛引起了前所未有的轟動，因此泰勒被譽為哈佛大學(xué)“最受歡迎的講師”和“人生導(dǎo)師”。

讀了這本書，讓我們學(xué)會更加懂得去生活；

讀了這本書，相互交流，共同成長；

讀了這本書，找尋人生中最真實最長久的快樂！

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