<正>現(xiàn)如今,隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏越來越快,也面臨著形形色色的壓力,導(dǎo)致人們的睡眠和精神問題持續(xù)升溫,日益嚴(yán)峻。精神狀態(tài)低迷,睡眠不足使得人們的工作效率極其低下,甚至?xí)l(fā)憂慮,焦燥,記憶力下降等癥狀,嚴(yán)重影響著人們的日常工作與生活。 

【文章來源】：飲料工業(yè). 2020,23(05)

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