大學新生面臨著學習模式的轉變、人際關系的復雜化以及環(huán)境的新異性（飲食、氣候和生活習慣的變化）很容易產生情緒困擾、表現出適應不良癥狀[3]。據報道，，每年大約有10%的新生出現抑郁、焦慮、神經衰弱等心理健康問題。軍事醫(yī)學院校嚴格統(tǒng)一高強度的軍事化訓練和繁重的學習任務，使得軍校醫(yī)學新生承受著更大的心理壓力，每年都有部分新生因難以適應而尋求心理幫助，甚至選擇退學。因此，幫助學員合理緩解壓力、正確應對周圍環(huán)境，促進學生積極健康發(fā)展對于培養(yǎng)高素質軍事醫(yī)學人才意義重大。根據以往研究，幸福感的增加有助于增強個體在應激情境下的應對能力和應激恢復力，防止不良情緒向下螺旋（Downward spiral）導致的抑郁、焦慮癥狀[4]。且已有大量研究通過幸福感提升訓練顯著提升了個體幸福感，改善了身心健康[5, 6]。但目前幸福感提升訓練在國內軍事環(huán)境下的應用還未見報道�；诖耍狙芯繉⑿腋８刑嵘柧氝\用于軍校醫(yī)學新生中，檢測訓練提升學員幸福感、緩解心理不適、改善心理健康的效益，并探討訓練產生積極改變可能的潛在機制，以進一步完善和優(yōu)化訓練方案，創(chuàng)建適用于軍校大學生的幸福感提升訓練。

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第二章軍校醫(yī)學新生幸福感水平及其與心理健康的關系研究

2.1 方 法

以重慶某軍醫(yī)大學 597 名大一新生為被試，在入學 2 個月時采用正負性情緒量表、生活滿意度量表、心理幸福感量表、流調用抑郁量表、狀態(tài)焦慮量表檢測新生的主觀幸福感、心理幸福感、抑郁和焦慮水平，同時搜集學生的性別、年齡和家庭結構等人口統(tǒng)計學信息。所有被試均簽訂知情同意書。其中 32 名被試由于執(zhí)勤和病休等原因沒有完成問卷，余下的 565 名學生中包括 499 名男生和 66 名女生；城鄉(xiāng)比例為來自農村：來自城市= 288:277；獨生子女 304 名，占 53.8%；出自單親家庭的學生有 35 名，占 6.2%；年齡范圍在 18.02 ± 0.37 歲。實驗程序經第三軍醫(yī)大學倫理委員會審議同意。

2.2 結 果

軍校醫(yī)學新生主觀幸福感水平如下：男性學員主觀幸福感得分為（50.96±14.05）,女性學員心理幸福感得分（52.38±13.56）,性別差異不顯著,來自農村的學員其主觀幸福感得分為（51.45±13.13）,城市學員（50.78±8.69），城鄉(xiāng)差異不顯著；獨生子女學員主觀幸福感水平為（50.94±14.19），非獨生子女（51.34±13.79），差異未達顯著性水平；不同家庭結構的比較：來自單親家庭的學員心理幸福感（50.14±12.42），來自雙親家庭的學員為（51.13±14.13），無顯著差異（見表 1）。

第三章 幸福感提升訓練在軍校醫(yī)學新生中的應用：促進適應并改善心理健康....23

3.1 方 法........23
3.2 結 果.......26
3.3 討 論............30
第四章 幸福感提升訓練改善軍校醫(yī)學新生心理健康的潛在機制研究：情緒調節(jié)的中介作用............. 31
4.1 方 法............31
4.2 結 果.........34
4.3 討 論............41
全文總結...43

全文總結

1. 對軍校醫(yī)學新生的心理幸福感、主觀幸福感、抑郁、焦慮水平及心理健康各因素進行了評估與分析，結果發(fā)現軍校醫(yī)學新生的心理幸福感、主觀幸福感與抑郁、焦慮及心理健康各因素均呈顯著負相關；且不同心理幸福感和主觀幸福感水平的學員在抑郁、焦慮和心理健康各因子上都有顯著差異。2. 將幸福感提升訓練應用至軍校醫(yī)學新生中，發(fā)現干預組在接受訓練后，其幸福感與適應水平均顯著增加，且抑郁與焦慮水平得到顯著緩解。3. 對幸福感提升訓練的長時效應做了進一步探索：在訓練結束后三個月進行追蹤測驗，結果表明，三個月追蹤時分組效應顯著，即訓練組與對照組在各變量上表現出顯著性差異。說明訓練對幸福感與適應性的提升和心理不適的緩解具有持久效應。4. 研究對幸福感提升訓練產生效益的潛在作用機制進行了初步探討，結果表明訓練可能是通過改變參與者的情緒調節(jié)方式，增加其情緒調節(jié)能力而改善心理健康的。綜上所述，本研究結論如下：軍校醫(yī)學新生的幸福感水平與心理健康關系密切，幸福感高的個體表現出更少的抑郁、焦慮、恐懼等心理不適。幸福感提升訓練能顯著且持久地增加參與者的幸福感水平和適應性、緩解心理不適、促進心理健康。情緒調節(jié)能力的提升是訓練產生積極效益可能的潛在作用機制。

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本研究的創(chuàng)新點及不足

本研究的創(chuàng)新點：1. 對軍校醫(yī)學新生的主觀幸福感和心理幸福感水平進行了評估，并分析了幸福感水平與學員心理健康各因素之間的相關關系；2. 基于積極心理學原理，以 Seligman 的“PERMA 理論”為框架構建幸福感提升訓練，并將訓練應用至軍校醫(yī)學新生中，研究結果驗證了訓練對學員心理健康的積極效益3. 從情緒調節(jié)的角度，深入探討了幸福感提升訓練產生積極效益的潛在作用機制。本研究的不足：1. 研究一中數據通過自我報告測得，容易出現 II 型錯誤；2. 未來研究需要將幸福感提升訓練應用至更多軍校醫(yī)學新生中，以充分驗證其有效性、并基于訓練結果進一步完善和優(yōu)化訓練方案；3. 本研究采用腦電設備，通過對訓練前后 EEG alpha 波偏側化這一生理指標的檢測，探討了幸福感提升訓練發(fā)揮作用可能的潛在機制，未來研究可利用其他工具，如fMRI (Functional Magnetic Resonance Imaging)、PET (Positron Emission Tomography) 等設備從多方面、多角度對研究結果進行驗證。

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參考文獻（略）

本文編號：368867