研究背景與目的腰痛是一個全球性的健康問題,終生患病率高達84%,約三分之二的人在首次腰痛發(fā)作后會轉變?yōu)槁匝矗–hronic Low Back Pain,CLBP）并長期受其困擾。作為導致殘疾的首要原因,腰痛給社會經濟帶來了沉重的直接醫(yī)療負擔和間接的經濟損失。腰痛治療中,運動療法是多個指南推薦的首選治療方法,其中,中國專家達成共識,將水中運動列為強推薦的運動方法�；诖�,本研究開展一項隨機對照試驗,探究水中運動訓練對CLBP患者的影響,以期為水中運動訓練的臨床應用和推廣提供理論依據(jù)。研究方法本研究招募了67名受試者,其中53人符合納入標準,將他們隨機分為水中運動訓練組（n=27）和物理因子治療組（n=26）,兩組均接受為期12周,每周2次,每次60分鐘的干預。水中運動訓練在29±1℃的游泳池中進行,訓練內容包括10分鐘的準備活動,40分鐘的水中運動（腹部支撐,垂直壓板,側方壓板,斜向下方壓板,直腿下壓,水中踩板,深水跑步）,和10分鐘的整理活動。物理因子治療組進行30分鐘的經皮神經電刺激（Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation,TENS... 

【文章來源】：上海體育學院上海市

【文章頁數(shù)】：67 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

試驗流程圖

水中運動對慢性腰痛患者的影響：隨機對照試驗202.3.2物理因子治療組物理因子治療在上體傷骨科醫(yī)院康復科進行，治療內容包括30分鐘的TENS和30分鐘的紅外線理療。經皮神經電刺激儀（產地：中國，型號：XY-K-SJD-C）在治療時，將電極片負極置于腰部最痛處，陽極置于同腰節(jié)對側。在治療過程中根據(jù)患者的刺激偏好和反應調整儀器頻率、幅度、脈沖寬度和波形，提供個體化的治療方案。常用的模式包括：1)高頻或常規(guī)TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＜150μ秒，低強度足以產生舒適的刺痛感)；2)低頻或類似針灸的TENS(頻率＜10Hz，脈沖寬度＞150μ秒，高強度足以引起肌肉抽搐)；3)短時間高強度TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＞150μ秒，刺激持續(xù)時間短，強度高，足以激活傷害性纖維)；4)突發(fā)性TENS(頻率＜10Hz，突發(fā)刺激足以激活運動纖維和初級感覺傳入)；5)調制TENS(一個或多個參數(shù)被隨機調制)[86]。紅外線治療前囑患者在治療床上俯臥，姿勢舒適，支撐良好，充分暴露腰部疼痛區(qū)域。紅外燈放置于治療區(qū)域上方50~75厘米高度，調整燈頭使輻射以直角或接近直角照射表面，以實現(xiàn)最大穿透。紅外線波長600~1600nm，輸出功率調至3檔。儀器通電后3～5分鐘后，詢問患者的溫熱感是否適宜，通過調整燈頭高度以避免燙傷[16,87]。圖2經皮神經電刺激儀圖3紅外線理療儀

水中運動對慢性腰痛患者的影響：隨機對照試驗202.3.2物理因子治療組物理因子治療在上體傷骨科醫(yī)院康復科進行，治療內容包括30分鐘的TENS和30分鐘的紅外線理療。經皮神經電刺激儀（產地：中國，型號：XY-K-SJD-C）在治療時，將電極片負極置于腰部最痛處，陽極置于同腰節(jié)對側。在治療過程中根據(jù)患者的刺激偏好和反應調整儀器頻率、幅度、脈沖寬度和波形，提供個體化的治療方案。常用的模式包括：1)高頻或常規(guī)TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＜150μ秒，低強度足以產生舒適的刺痛感)；2)低頻或類似針灸的TENS(頻率＜10Hz，脈沖寬度＞150μ秒，高強度足以引起肌肉抽搐)；3)短時間高強度TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＞150μ秒，刺激持續(xù)時間短，強度高，足以激活傷害性纖維)；4)突發(fā)性TENS(頻率＜10Hz，突發(fā)刺激足以激活運動纖維和初級感覺傳入)；5)調制TENS(一個或多個參數(shù)被隨機調制)[86]。紅外線治療前囑患者在治療床上俯臥，姿勢舒適，支撐良好，充分暴露腰部疼痛區(qū)域。紅外燈放置于治療區(qū)域上方50~75厘米高度，調整燈頭使輻射以直角或接近直角照射表面，以實現(xiàn)最大穿透。紅外線波長600~1600nm，輸出功率調至3檔。儀器通電后3～5分鐘后，詢問患者的溫熱感是否適宜，通過調整燈頭高度以避免燙傷[16,87]。圖2經皮神經電刺激儀圖3紅外線理療儀


本文編號：3376136