軍校學員體能要素檢測、評估與訓練方法
發(fā)布時間:2023-03-11 06:04
在軍隊戰(zhàn)斗力諸多構成要素中,軍人身體素質(zhì)既是要素之一,更是其他要素的重要承載體,直接制約部隊戰(zhàn)斗力的形成和提升。軍人職業(yè)的特殊性,要求軍事院校培養(yǎng)的學員除了應當具備堅定的政治素養(yǎng)、精湛的業(yè)務素質(zhì)和穩(wěn)定的心理素質(zhì),還應具備良好的身體素質(zhì)。同時,軍校學員作為從部隊或地方選拔進入軍事院校進行專門培養(yǎng)的優(yōu)秀精英,在部隊基層中具有“種子”效應,他們對于體能訓練重要性的認識以及所掌握的科學訓練知識將對基層部隊日常作訓質(zhì)量產(chǎn)生重要影響。本文運用文獻理論分析、基層實訓調(diào)研和實踐驗證研究等科學方法,從軍校學員體能要素檢測、評估與訓練方法等方面入手,結合國際上先進的健康管理理念與自主研發(fā)的體質(zhì)健康信息獲取、運動與生活方式信息獲取、體質(zhì)健康服務決策支持、健身過程智能化管理等技術,構建基于“知行信”模式的軍校學員體質(zhì)健康服務系統(tǒng),從訓練內(nèi)容、方式方法、測試原則和恢復手段等方面提出了軍校學員體能要素檢測、評估與訓練的科學方法體系,并分別于某地方高校和某軍校開展了初步實踐驗證。本論文主要研究內(nèi)容包括:(1)建立完整、客觀、易測的軍校學員體能要素評價指標體系。指標體系涵蓋身體形態(tài)、身體機能和運動素質(zhì)等三個方面,包括...
【文章頁數(shù)】:99 頁
【學位級別】:博士
【文章目錄】:
摘要
Abstract
第一章 緒論
1.1 軍校學員體質(zhì)健康與體能訓練現(xiàn)狀
1.1.1 軍校學員適齡段青年人群體質(zhì)普遍下降
1.1.2 兵役制度和訓練大綱變化壓縮體能訓練時間
1.1.3 對軍事體能訓練重要性存在認知偏差
1.1.4 體能訓練的組織和開展方式簡單僵化
1.1.5 對學員組訓能力培養(yǎng)不足
1.2 現(xiàn)代戰(zhàn)爭信息化浪潮與軍校學員體能訓練
1.2.1 高科技和新裝備并未取代軍人戰(zhàn)爭主體屬性
1.2.2 信息化浪潮推動軍校體能訓練方法體系變革
1.2.3 科學體能訓練有益于學員軍事綜合素養(yǎng)提升
1.3 國內(nèi)外體質(zhì)健康與體能訓練相關研究現(xiàn)狀
1.3.1 評價指標體系
1.3.2 檢測方法與儀器
1.3.3 管理方法
1.3.4 體能促進和訓練方法
1.4 本論文的研究思路與方法
1.4.1 研究思路
1.4.2 研究方法
1.4.3 主要研究內(nèi)容
1.4.4 論文的章節(jié)結構
第二章 體能要素評價指標體系研究
2.1 建立指標體系的必要性,建立的方法
2.1.1 建立指標體系的必要性
2.1.2 指標體系的建立方法
2.2 指標體系的構成及詳細介紹
2.2.1 指標體系的構成
2.2.2 指標的健康內(nèi)涵簡介
2.3 主要指標的檢測方法與儀器簡介
2.3.1 基于生物電阻抗分析的體成分分析法
2.3.2 基于脈搏波特征信號識別的心血管功能評估方法
2.3.3 基于壓差流量分析的肺機能測試方法
2.3.4 超聲骨密度測量方法簡介
2.3.5 平衡功能評定方法簡介
2.3.6 神經(jīng)反應時的測評方法
2.4 本章小結
第三章 耐力指標的間接評估方法研究
3.1 耐力指標主要測量方法分析
3.1.1 場地測試
3.1.2 功率車測試
3.1.3 臺階測試
3.1.4 基于跑步機平臺的一類新的耐力測試方案
3.2 基于健康體征信息的耐力指標評估方法
3.2.1 試驗方法
3.2.2 實驗結果與討論
3.3 本章小結
第四章 軍校學員體能要素訓練方法研究與實踐
4.1 研究對象和方案
4.1.1 研究對象
4.1.2 基本研究思路
4.1.3 研究方案與具體組織方法
4.2 心肺耐力訓練管理
4.2.1 心肺耐力干預方案、檢測指標
4.2.2 訓練效果評估
4.2.3 心肺耐力間接評估
4.3 減重訓練管理
4.3.1 運動干預
4.3.2 膳食干預
4.3.3 訓練過程干預和監(jiān)控
4.3.4 減重訓練效果評估
4.4 關于改善心肺耐力的探討
4.4.1 最大攝氧量和氧脈搏數(shù)據(jù)分析表明心肺耐力得到改善
4.4.2 心肺耐力改善的生理學機制
4.4.3 心肺耐力改善有利于降低運動風險
4.5 本章小結
第五章 學員生活方式管理
5.1 生活方式管理的的重要性與難點分析
5.2 “知行信”健康促進服務系統(tǒng)的提出
5.2.1 健康信念模型
5.2.2 “知行信”健康服務模式
5.2.3 “知行信”健康服務模式的應用探討
5.3 軍校學員生活方式管理系統(tǒng)的構建
5.3.1 總體目標
5.3.2 系統(tǒng)主要構成單元
5.4 試點應用簡介
5.4.1 具體實施措施
5.4.2 建立客觀易測的體質(zhì)健康狀況評價指標體系
5.4.3 應用效果
5.5 本章小結
第六章 總結與展望
6.1 主要創(chuàng)新性工作
6.2 不足與展望
參考文獻
致謝
在讀期間發(fā)表的學術論文與取得的其他研究成果
本文編號:3759338
【文章頁數(shù)】:99 頁
【學位級別】:博士
【文章目錄】:
摘要
Abstract
第一章 緒論
1.1 軍校學員體質(zhì)健康與體能訓練現(xiàn)狀
1.1.1 軍校學員適齡段青年人群體質(zhì)普遍下降
1.1.2 兵役制度和訓練大綱變化壓縮體能訓練時間
1.1.3 對軍事體能訓練重要性存在認知偏差
1.1.4 體能訓練的組織和開展方式簡單僵化
1.1.5 對學員組訓能力培養(yǎng)不足
1.2 現(xiàn)代戰(zhàn)爭信息化浪潮與軍校學員體能訓練
1.2.1 高科技和新裝備并未取代軍人戰(zhàn)爭主體屬性
1.2.2 信息化浪潮推動軍校體能訓練方法體系變革
1.2.3 科學體能訓練有益于學員軍事綜合素養(yǎng)提升
1.3 國內(nèi)外體質(zhì)健康與體能訓練相關研究現(xiàn)狀
1.3.1 評價指標體系
1.3.2 檢測方法與儀器
1.3.3 管理方法
1.3.4 體能促進和訓練方法
1.4 本論文的研究思路與方法
1.4.1 研究思路
1.4.2 研究方法
1.4.3 主要研究內(nèi)容
1.4.4 論文的章節(jié)結構
第二章 體能要素評價指標體系研究
2.1 建立指標體系的必要性,建立的方法
2.1.1 建立指標體系的必要性
2.1.2 指標體系的建立方法
2.2 指標體系的構成及詳細介紹
2.2.1 指標體系的構成
2.2.2 指標的健康內(nèi)涵簡介
2.3 主要指標的檢測方法與儀器簡介
2.3.1 基于生物電阻抗分析的體成分分析法
2.3.2 基于脈搏波特征信號識別的心血管功能評估方法
2.3.3 基于壓差流量分析的肺機能測試方法
2.3.4 超聲骨密度測量方法簡介
2.3.5 平衡功能評定方法簡介
2.3.6 神經(jīng)反應時的測評方法
2.4 本章小結
第三章 耐力指標的間接評估方法研究
3.1 耐力指標主要測量方法分析
3.1.1 場地測試
3.1.2 功率車測試
3.1.3 臺階測試
3.1.4 基于跑步機平臺的一類新的耐力測試方案
3.2 基于健康體征信息的耐力指標評估方法
3.2.1 試驗方法
3.2.2 實驗結果與討論
3.3 本章小結
第四章 軍校學員體能要素訓練方法研究與實踐
4.1 研究對象和方案
4.1.1 研究對象
4.1.2 基本研究思路
4.1.3 研究方案與具體組織方法
4.2 心肺耐力訓練管理
4.2.1 心肺耐力干預方案、檢測指標
4.2.2 訓練效果評估
4.2.3 心肺耐力間接評估
4.3 減重訓練管理
4.3.1 運動干預
4.3.2 膳食干預
4.3.3 訓練過程干預和監(jiān)控
4.3.4 減重訓練效果評估
4.4 關于改善心肺耐力的探討
4.4.1 最大攝氧量和氧脈搏數(shù)據(jù)分析表明心肺耐力得到改善
4.4.2 心肺耐力改善的生理學機制
4.4.3 心肺耐力改善有利于降低運動風險
4.5 本章小結
第五章 學員生活方式管理
5.1 生活方式管理的的重要性與難點分析
5.2 “知行信”健康促進服務系統(tǒng)的提出
5.2.1 健康信念模型
5.2.2 “知行信”健康服務模式
5.2.3 “知行信”健康服務模式的應用探討
5.3 軍校學員生活方式管理系統(tǒng)的構建
5.3.1 總體目標
5.3.2 系統(tǒng)主要構成單元
5.4 試點應用簡介
5.4.1 具體實施措施
5.4.2 建立客觀易測的體質(zhì)健康狀況評價指標體系
5.4.3 應用效果
5.5 本章小結
第六章 總結與展望
6.1 主要創(chuàng)新性工作
6.2 不足與展望
參考文獻
致謝
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