【摘要】：目的:大多數(shù)長跑愛好者由于缺乏專業(yè)的跑步技術(shù)指導(dǎo)和損傷后的運(yùn)動康復(fù)治療,使得急性損傷轉(zhuǎn)化為慢性損傷的風(fēng)險逐漸增加。本研究目的在于觀察髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合視覺反饋和言語提示的步態(tài)再訓(xùn)練與單獨(dú)使用相比對髕股疼痛綜合征女性跑者的膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢功能、髖外展峰力矩及下肢力線方面是否能有更好的短期改善和長期維持效果,從而為以后的康復(fù)治療和預(yù)防髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎提供指導(dǎo)和思路。方法:篩選四十名跑步時存在過度髖內(nèi)收的髕股疼痛綜合征女性跑者隨機(jī)分為髖周肌力訓(xùn)練組、步態(tài)再訓(xùn)練組、髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合步態(tài)再訓(xùn)練組以及空白對照組,每組各十人。實驗組受試者進(jìn)行為期四周,每周三次(共十二次)的干預(yù)訓(xùn)練,觀察干預(yù)前、干預(yù)后即刻及干預(yù)后一個月受試者膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢功能、髖外展峰力矩、下肢力線的變化情況。結(jié)果:(1)單獨(dú)進(jìn)行髖周肌力訓(xùn)練對下肢功能(P0.05)和跑步時髖內(nèi)旋角度(P0.05)均無顯著改善,但對膝關(guān)節(jié)疼痛(P0.01)、其他下肢力線指標(biāo)(P0.01)和髖外展峰力矩(P0.01)均有短期改善且對膝關(guān)節(jié)疼痛(P0.01)的改善能長期維持;(2)單獨(dú)進(jìn)行步態(tài)再訓(xùn)練對膝關(guān)節(jié)疼痛(P0.05)、下肢功能(P0.01)有短期改善和長期維持(P0.05),并下肢力線也有短期改善(P0.01)和長期維持(P0.01),但對髖外展峰力矩(P0.05)無顯著改善;(3)髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合步態(tài)再訓(xùn)練對所有實驗指標(biāo)(P0.01)均有短期改善且均能長期維持;(4)在單腿下蹲髖內(nèi)收角度(P0.05)和髖內(nèi)旋角度(P0.01)以及跑步時髖內(nèi)收角度(P0.01)方面,髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合步態(tài)再訓(xùn)練與單獨(dú)進(jìn)行髖周肌力訓(xùn)練相比短期改善效果更為顯著;(5)在跑步時髖內(nèi)收角度方面,單獨(dú)進(jìn)行步態(tài)再訓(xùn)練與單獨(dú)進(jìn)行髖周肌力訓(xùn)練相比短期改善效果(P0.05)更佳,髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合步態(tài)再訓(xùn)練與單獨(dú)進(jìn)行步態(tài)再訓(xùn)練相比長期維持效果(P0.01)更佳。結(jié)論:(1)髖周肌力訓(xùn)練和步態(tài)再訓(xùn)練均可用于改善髕股疼痛綜合征女性跑者的膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀;(2)髖周肌力訓(xùn)練結(jié)合步態(tài)再訓(xùn)練對髕股疼痛綜合征女性跑者的整體療效更佳;(3)單獨(dú)進(jìn)行髖周肌力訓(xùn)練和步態(tài)再訓(xùn)練時療效的側(cè)重點有所不同,可根據(jù)患者的臨床癥狀有針對性的選擇其一或兩者結(jié)合的治療方法以提高康復(fù)效率。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：R684;R493
【圖文】：

跑步時步態(tài)周期的階段劃分[55]

儀器擺放詳見示意圖

圖 3.4 步態(tài)再訓(xùn)練設(shè)備擺放示意圖 HAGiBiS 無線 HDMI 升級版）將實時畫面轉(zhuǎn)接至顯示屏（NORTH BAYOF100）中，在干預(yù)過程中基本無畫面卡頓和延遲現(xiàn)象。攝像頭置于受試者髖節(jié)水平并與跑步機(jī)尾部直線距離一米，顯示屏與跑步機(jī)前端直線距離一米，器擺放詳見示意圖。每次干預(yù)時若受試者不能維持步態(tài)糾正，及時給予其額

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本文編號：2751936