發(fā)布時間：2024-04-07 20:41

　　為了解決高職院校測繪技能大賽中參賽隊員心理困擾及心理素質(zhì)能力不足對技能水平發(fā)揮的不利影響,結(jié)合測繪行業(yè)特色、借鑒體育競技運動中心理訓練模式與方法,對測繪技能訓練和比賽中主要的心理影響因素進行了研究,提出降低壓力與焦慮訓練、自信心訓練、抗干擾訓練、場地適應性訓練等心理訓練方法和訓練原則,以期為測繪技能大賽心理素質(zhì)訓練提供參考借鑒。

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 心理訓練的必要性
2 心理訓練內(nèi)容及方法
    2.1 降低壓力與焦慮訓練
    2.2 自信心訓練
        2.2.1 目標設置訓練[8]
        2.2.2 積極的自我心理暗示
    2.3 抗干擾訓練
    2.4 場地適應性訓練
3 心理訓練原則
    3.1 個性與共性兼顧原則
    3.2“堵”與“疏”相結(jié)合原則
    3.3 持續(xù)性及靈活性原則
    3.4 協(xié)同性和適應性原則
4 結(jié)語



本文編號：3947945