發(fā)布時間：2017-08-30 03:07

  本文關鍵詞：全民健身視野下中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的社會契合

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【摘要】：“體育是為了達到一定的目的而進行的有意識的身體運動”[1],中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是具有中國特色的健身運動,它動靜結合,以動養(yǎng)為主,注重自身和諧,是一種用有意識的身體運動來修身養(yǎng)性的體育運動。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生受著不同歷史階段養(yǎng)生思想的影響,是具有民族特色、有文化底蘊、世代相傳的身體運動。多年來,我國全民健身活動取得了舉世矚目的成就,但隨之也出現(xiàn)一些亟待解決的問題:(1)健身意識。人們的健身意識存在一定誤區(qū),大多數(shù)人認為參加體育運動是為了比賽。競技體育的目的是為能在賽場上獲得好的成績,而全民健身則是以增強人民體質、提高健康水平為目的的;(2)場地與健身器材的不足。一些體育場館并沒有完全向廣大人民群眾開放,使得場館利用率低,大多數(shù)人不能在這些場地進行鍛煉。居民社區(qū)里遭受損壞的健身器材沒能得到補修,再者一些器材缺乏必要說明,不能很好運用;(3)全民健身的大多體育運動項目需要一定的運動技能,以及需要特定場地;(4)全民健身更注重于年輕人群,但較多年輕人認為應該是中老年人的運動保健。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生強調“天人合一、形神共養(yǎng)”,要求遵循自然、人、社會和諧相處,有利于提高人們的健身意識,培養(yǎng)良好的競爭意識;其沒有特殊的場地要求,室內(nèi)室外、站著坐著均可進行鍛煉;傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法簡單易練,習練時需循序漸進、持之以恒,方可見成效。中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生更注重對心理的調節(jié),修養(yǎng)內(nèi)在精氣,緩解生活壓力,不僅僅適合中老年人,同樣對于年輕人來說也有很好的健身養(yǎng)生效果。本文運用歸納總結法、文獻資料法、專家訪談法等闡述了中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生和全民健身的相互關系,進而在全民健身視野下對中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的意義、現(xiàn)代價值進行了探討。中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與全民健身的契合改變?nèi)藗儗】档挠^念,傳統(tǒng)體育養(yǎng)生體現(xiàn)出的時代價值,對終身體育、終身養(yǎng)生有著重要意義,同時更好促進了和諧社會的發(fā)展。
【關鍵詞】：全民健身 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生 社會契合
【學位授予單位】：武漢體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G807.4
【目錄】：

• 摘要6-7
• 英文摘要7-10
• 一 緒論10-17
• （一）選題依據(jù)10-12
• （二）文獻綜述12-15
• （三）相關概念的界定15-17
• 二 研究對象與方法17-18
• （一）研究對象17
• （二）研究方法17-18
• 三 發(fā)展與需求：全民健身的時代背景18-20
• 四 窘境與選擇：全民健身發(fā)展的現(xiàn)況20-22
• （一）健身對象20-21
• （二）運動項目21
• （三）健身場地21
• （四）健身意識21-22
• 五 緯度與經(jīng)度：傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的價值體系22-29
• （一）身與心的結合22-24
• （二）動與靜的結合24
• （三）道與儒的結合24-25
• （四）醫(yī)與養(yǎng)的結合25-26
• （五）陰與陽的結合26-27
• （六）整體與部分的結合27-29
• 六 方式與追求：傳統(tǒng)體育養(yǎng)生對全民健身的契合29-39
• （一）鍛煉人群的契合29-33
• （二）運動方式的契合33-34
• （三）健康理念的契合34-37
• （四）普適價值的契合37-39
• 七 方向與路徑：當代傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的推進39-42
• 八 結論與建議42-43
• 參考文獻43-50
• 致謝50-51

【參考文獻】

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本文編號：756912