本文關(guān)鍵詞：對當前中外女子自由體操實力的對比及中國女隊訓練策略的研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：自由體操一直是中國女子體操的弱勢項目之一,其長期劣勢制約著中國女子體操整體實力�？v觀近幾年女子體操比賽,可以發(fā)現(xiàn)：自由體操項目的弱勢不僅影響著中國女子體操的團體項目和個人全能項目的成績,在單項比賽中也只有一人進入單項決賽,并且無緣獎牌。動作難度過低、藝術(shù)表現(xiàn)力不足、比賽發(fā)揮不穩(wěn)定等因素是造成成績下降的主要原因。從對手實力來看,其他國家運動員在自由體操項目的難度、編排等方面不斷創(chuàng)新,加劇了中國體操女隊在自由體操項目上的劣勢。本文采用文獻資料法、錄像觀察法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法及對比分析法等研究方法,以2012年倫敦奧運會、2014和2015年世界錦標賽中女子團體前八名的自由體操成績及個人全能決賽前八名運動員的自由體操得分成績和單項決賽前八名運動員的24套自由體操成套動作的全套難度動作內(nèi)容為分析研究對象,對當前中外女子體操團體、個人全能項目以及單項比賽中自由體操項目成套動作的整體實力、難度內(nèi)容及中國女子自由體操的訓練策略進行研究,研究結(jié)果表明：1)中國女隊團體決賽中自由體操項目成績與美國隊相差2.800—4.600分之多；2)中國女隊選手全能比賽中自由體操項目成績與第一名的美國、羅馬尼亞選手存在0.700—2.300分的差距,是制約中國女隊全能成績的罪魁禍首之一；3)與國外選手相比,中國選手不僅D分動作(技巧空翻和體操動作)的難度較低,E分(完成情況分)也低,是與獎牌失之交臂的主要因素之一；4)與國外選手相比,中國選手高難度動作在成套中的使用數(shù)量少于國外選手,缺乏混合或額狀軸的高難度空翻；5)與國外選手相比,中國選手在自由體操藝術(shù)表現(xiàn)力和音樂選擇上不如國外的選手,缺乏自身特色； 6)與國外選手人才儲備相比,中國體操女隊在后備人才的儲備上缺乏下肢力量較強的和全能型選手；7)中國選手在自由體操項目動作難度的選擇上與世界體操強國還有一定差距；8)中國選手在自由體操訓練中缺乏有針對性的練習方法。建議：在今后的訓練安排中,針對存在的問題進行科學地、系統(tǒng)地訓練。在成套上,提高動作的D分難度分和E分完成情況分,提高動作完成的藝術(shù)表現(xiàn)力,提高動作的完成質(zhì)量,縮小與世界女子體操強國的差距,提升我國女子自由體操在世界上的排名,促進我國女子體操的發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】：女子體操 自由體操 實力對比分析 訓練策略
【學位授予單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G832.1
【目錄】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-9
• 1 前言9-11
• 1.1 選題依據(jù)9-10
• 1.2 研究目的與意義10-11
• 2 文獻綜述11-19
• 2.1 自由體操在女子團體比賽中的實力研究11-13
• 2.2 自由體操在女子個人全能比賽中的實力研究13-15
• 2.3 自由體操在女子個人單項比賽中的實力及成套動作的對比研究15-19
• 3 研究對象與研究方法19-21
• 3.1 研究對象19
• 3.2 研究方法19-20
• 3.2.1 文獻資料法19
• 3.2.2 錄像觀察法19
• 3.2.3 專家訪談法19-20
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法20
• 3.2.5 對比分析法20
• 3.3 論文的整體思路20-21
• 4 結(jié)果與分析21-65
• 4.1 中外女子體操團體決賽中自由體操成績的對比分析21-23
• 4.2 中外女子體操個人全能決賽中自由體操成績的對比分析23-25
• 4.3 中外女子體操個人單項自由體操決賽成績的對比分析25-27
• 4.4 中外女子自由體操成套動作內(nèi)容的對比分析27-55
• 4.4.1 自由體操的概念和結(jié)構(gòu)內(nèi)容27-28
• 4.4.2 中外女子自由體操成套動作的D分和E分的比較28-30
• 4.4.3 中外女子自由體操成套動作難度的比較30-35
• 4.4.4 中外女子自由體操開始串動作的比較35-38
• 4.4.5 中外女子自由體操中間串動作的比較38-43
• 4.4.6 中外女子自由體操舞蹈動作的比較43-48
• 4.4.7 中外女子自由體操結(jié)束串動作的比較48-51
• 4.4.8 中外女子自由體操成套動作藝術(shù)表現(xiàn)和音樂特色的分析51-55
• 4.5 對中國女子自由體操的訓練策略分析55-65
• 4.5.1 世界女子自由體操規(guī)則的導向和發(fā)展趨勢及潮流對中國體操女隊影響的分析55-58
• 4.5.2 對將來中國女子體操隊教練員訓練思路和方法的分析58-61
• 4.5.3 對將來中國優(yōu)秀女子體操運動員培養(yǎng)的分析61-65
• 5 結(jié)論與建議65-68
• 5.1 結(jié)論65-66
• 5.2 建議66-68
• 致謝68-69
• 參考文獻69-71
• 附錄71-72
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學術(shù)論文與研究成果72

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本文編號：443902