[摘要]目的：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法總結(jié)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域里運(yùn)動(dòng)員的卡殼("Choking")現(xiàn)象相關(guān)研究成果,針對(duì)以往研究存在的不足,本文試圖以臺(tái)灣體育大學(xué)射箭項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,探討運(yùn)用音樂放松法對(duì)射箭項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的"Choking"現(xiàn)象干預(yù)效果進(jìn)行研究,旨在幫助運(yùn)動(dòng)員及教練員緩解或消除"Choking"現(xiàn)象提供方法上的支持。方法：本實(shí)驗(yàn)采用現(xiàn)場(chǎng)比賽進(jìn)行相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究,對(duì)臺(tái)灣體育大學(xué)射箭項(xiàng)目15名運(yùn)動(dòng)員隨機(jī)分組,實(shí)驗(yàn)組(N=7)在比賽中進(jìn)行音樂放松干預(yù),對(duì)照組(N=8)不干預(yù),設(shè)置壓力情境下(低壓與高壓)考察射箭運(yùn)動(dòng)員參賽壓力有效性的基礎(chǔ)上,運(yùn)用放松音樂給予運(yùn)動(dòng)員作為干預(yù)手段進(jìn)行研究。使用《競(jìng)賽狀態(tài)焦慮問卷CSAI-2》對(duì)兩組運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試及對(duì)射箭成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果：壓力有效性方面,實(shí)驗(yàn)組射箭運(yùn)動(dòng)員在選拔賽狀態(tài)下認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、射箭成績(jī)?cè)趯?shí)驗(yàn)前后發(fā)生顯著性差異(認(rèn)知維度：t=-9.24,p=0.00<0.01；軀體維度：t=-7.13,p=0.00<0.01；射箭成績(jī)：t=-5.95,p=0.01<0.05)；對(duì)照組認(rèn)知狀態(tài)焦...

【文章頁數(shù)】：49 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
英文摘要
1 引言
    1.1 選題背景
    1.2 本研究目的與意義
    1.3 研究?jī)?nèi)容
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 “Choking”現(xiàn)象的定義
    2.2 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中“Choking”現(xiàn)象的相關(guān)理論
        2.2.1 驅(qū)力理論
        2.2.2 倒U型假說理論
        2.2.3 最佳功能區(qū)理論
        2.2.4 多維焦慮理論
    2.3 運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象的干預(yù)方法
        2.3.1 正念-接受-承諾訓(xùn)練方式
        2.3.2 目標(biāo)設(shè)置
        2.3.3 自我控制
        2.3.4 表象訓(xùn)練
        2.3.5 音樂放松法
            2.3.5.1 音樂放松法的內(nèi)涵
            2.3.5.2 音樂分類及作用
            2.3.5.3 音樂放松療法機(jī)制假說
                2.3.5.3.1 大腦邊緣系統(tǒng)學(xué)說
                2.3.5.3.2 腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)學(xué)說
                2.3.5.3.3 共振學(xué)說
                2.3.5.3.4 基因?qū)W說
            2.3.5.4 音樂放松法的實(shí)踐干預(yù)
    2.4 前人研究對(duì)本研究的啟示
        2.4.1 從研究對(duì)象上看
        2.4.2 從研究?jī)?nèi)容上看
        2.4.3 從研究方法上看
3 實(shí)驗(yàn)研究
    3.1 問題的提出
    3.2 研究對(duì)象
    3.3 統(tǒng)計(jì)方法
    3.4 研究工具
        3.4.1 競(jìng)賽狀態(tài)焦慮問卷CSAI-2
        3.4.2 音樂材料選擇
    3.5 壓力情境設(shè)置與檢驗(yàn)
        3.5.1 壓力情境設(shè)置
        3.5.2 壓力情境檢驗(yàn)
    3.6 實(shí)驗(yàn)干預(yù)
        3.6.1 方案實(shí)施總體思路詮釋
        3.6.2 實(shí)驗(yàn)方案實(shí)施步驟
    3.7 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
        3.7.1 壓力情境設(shè)置的有效性檢驗(yàn)
        3.7.2 射箭運(yùn)動(dòng)員參賽同質(zhì)性檢驗(yàn)
        3.7.3 音樂放松干預(yù)效果檢驗(yàn)
    3.8 分析與討論
4 總結(jié)與展望
    4.1 本研究形成的結(jié)論
    4.2 研究不足與展望
        4.2.1 研究中存在的不足
        4.2.2 未來研究展望
5 參考文獻(xiàn)
6 附錄
7 致謝



本文編號(hào)：3966719