隨著《全民健身計劃綱要（2011-2015）》頒布和實(shí)施，人們生活水平的不斷提高，精神文化生活的不斷豐富，閑暇時間的不斷增多，以及居住條件的不斷改善，廣場健身舞在全面實(shí)施全民健身的過程中起到了舉足輕重的作用。廣場健身舞是一種典型的有氧運(yùn)動，在健身，健心、健腦和健美方面都起到了非常獨(dú)到的作用，它的鍛煉效果也符合人們對健康的要求。因此，大力發(fā)展廣場健身舞，鼓勵更多的鍛煉者參與到其中，使人們在鍛煉的過程中強(qiáng)身健體，陶冶情操，營造良好的社會生活氛圍，具有不可磨滅的意義。 本論文以西寧市五個具有代表性的廣場參與廣場健身舞的鍛煉者的鍛煉情況為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法對西寧市群眾參與廣場健身鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，探討西寧市區(qū)廣場健身舞開展的具體情況，了解西寧市廣場健身舞開展的現(xiàn)狀與特征，全面了解西寧市區(qū)廣場健身舞發(fā)展現(xiàn)狀。旨在為西寧市區(qū)廣場健身舞鍛煉的更好發(fā)展做出理論研究鋪墊，為更好的建設(shè)健康西寧打好區(qū)域性基礎(chǔ)。通過對西寧市區(qū)廣場健身舞的現(xiàn)狀的研究，總結(jié)出西寧市區(qū)廣場健身舞發(fā)展現(xiàn)狀如下： （1）鍛煉者年齡結(jié)構(gòu)以中老年人群為主； （2）鍛煉時間主要集中于早晨與傍晚；...

【文章頁數(shù)】：37 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
第一章 選題依據(jù)
    1.1 研究背景
    1.2 研究意義
第二章 文獻(xiàn)綜述
    2.1 西寧市概述
    2.2 有關(guān)自發(fā)性群眾體育組織的研究
    2.3 有關(guān)廣場體育文化的研究
    2.4 目前我國廣場健身舞的研究現(xiàn)狀
第三章 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 訪談法
        3.2.3 問卷調(diào)查法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
        3.2.5 邏輯分析法
第四章 研究結(jié)果與分析
    4.1 廣場健身舞的理論分析
        4.1.1 廣場健身舞的概念
        4.1.2 廣場健身舞的特點(diǎn)
        4.1.3 廣場健身舞的價值
    4.2 西寧市區(qū)廣場健身舞參與者現(xiàn)狀分析
        4.2.1 廣場健身舞參與者基本特征
        4.2.2 廣場健身舞參與者年齡性別分布
        4.2.3 廣場健身舞參與者參與途徑
        4.2.4 廣場健身舞參與者參與動機(jī)
        4.2.5 廣場健身舞參與者參與方式
        4.2.6 廣場健身舞參與項(xiàng)目
        4.2.7 西寧市區(qū)廣場健身舞參與者鍛煉時間分布情況
        4.2.8 西寧市區(qū)廣場健身舞參與者鍛煉的頻率
        4.2.9 西寧市區(qū)廣場健身舞參與者鍛煉的時間長度
        4.2.10 廣場健身舞參與目的
        4.2.11 廣場健身舞參與者消費(fèi)情況
    4.3 西寧市區(qū)廣場健身舞團(tuán)隊的組織現(xiàn)狀
        4.3.1 西寧市區(qū)廣場健身舞團(tuán)隊的組織與消費(fèi)現(xiàn)狀
        4.3.2 西寧市區(qū)廣場健身舞團(tuán)隊指導(dǎo)員現(xiàn)狀
    4.4 西寧市區(qū)廣場健身舞培訓(xùn)及賽事開展現(xiàn)狀
        4.4.1 西寧市區(qū)廣場健身舞培訓(xùn)班開展現(xiàn)狀
        4.4.2 西寧市區(qū)廣場健身舞比賽和展演等開展現(xiàn)狀
    4.5 西寧市區(qū)廣場健身舞開展的制約因素分析
        4.5.1 西寧市區(qū)氣候條件的制約
        4.5.2 場地器材物質(zhì)條件的制約
        4.5.3 參與者財產(chǎn)安全問題的制約
第五章 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄 1
附錄 2
致謝
個人簡歷



本文編號：3950755