研究目的:毒品已經(jīng)儼然成為全球范圍內(nèi)最大的安全問題之一,吸食毒品不僅會嚴(yán)重危害身體健康,更會對心理健康狀況造成嚴(yán)重的影響。經(jīng)生理脫毒后的強(qiáng)制隔離戒毒人員(本文對其簡稱為“強(qiáng)戒人員”)由于缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等因素導(dǎo)致其身心健康恢復(fù)效果不理想,而運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)身心健康恢復(fù)的領(lǐng)域干預(yù)效果顯著。因此,本研究旨在探討通過運(yùn)動(dòng)干預(yù)提高強(qiáng)戒人員身心健康,為以后其回歸社會打下良好的生理基礎(chǔ)。研究方法:在天津市梅江強(qiáng)制隔離戒毒所針對三個(gè)大隊(duì)的137例強(qiáng)戒人員開展體質(zhì)健康測試與問卷調(diào)查,涉及指標(biāo)包括形態(tài)指標(biāo)(身高、體重、腰圍、臀圍、BMI、身體成分)、機(jī)能指標(biāo)(肺活量、臺階試驗(yàn)、心功指數(shù)、血壓、安靜心率)、素質(zhì)指標(biāo)(握力、縱跳、閉眼單腳站、選擇反應(yīng)時(shí)、坐位體前屈、俯臥撐)及功能性動(dòng)作篩查測試,問卷調(diào)查選取的研究工具是癥狀自評量表(SCL-90)和《國際體力活動(dòng)量表IPAQ中文版》問卷。137例強(qiáng)戒人員中有60名符合納入標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)驗(yàn)要求的男性強(qiáng)戒人員自愿參與為期12周(每周4次,每次50分鐘)的運(yùn)動(dòng)干預(yù),并簽署知情同意書。將選取的60名強(qiáng)戒人員隨機(jī)分成兩組,實(shí)驗(yàn)組30人,對照組30人,實(shí)驗(yàn)組采用本研究設(shè)計(jì)的中等強(qiáng)度下的...

【文章頁數(shù)】：62 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖1身體成分測試

23體重單位：公斤（kg），取值至小數(shù)點(diǎn)后一位。使用儀器：用于國民體質(zhì)監(jiān)測評價(jià)[71]的體重測試儀，廠商同上。測試方法：當(dāng)體重測試儀讀數(shù)顯示為0時(shí)，強(qiáng)戒人員方可脫鞋站到秤上，要求強(qiáng)戒人員自然站立在測試儀器的圖示位置，待身體穩(wěn)定后等待讀數(shù)。測試人員需根據(jù)強(qiáng)戒人員身高及體重的測試結(jié)果....

圖2六米折返跑

32測試的實(shí)驗(yàn)儀器、測試環(huán)境及測試人員一致。圖2六米折返跑圖3放松活動(dòng)2.5實(shí)驗(yàn)控制本研究中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控使用邁歐阿爾法(MioAlpha)腕帶式心率表和伯格主觀體力感等級量表（RPE）[75]，設(shè)置警告控制強(qiáng)戒人員的靶心率范圍，當(dāng)強(qiáng)戒人員心率超出靶心率范圍則發(fā)出警示燈。此外，由于....

圖3放松活動(dòng)

32測試的實(shí)驗(yàn)儀器、測試環(huán)境及測試人員一致。圖2六米折返跑圖3放松活動(dòng)2.5實(shí)驗(yàn)控制本研究中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控使用邁歐阿爾法(MioAlpha)腕帶式心率表和伯格主觀體力感等級量表（RPE）[75]，設(shè)置警告控制強(qiáng)戒人員的靶心率范圍，當(dāng)強(qiáng)戒人員心率超出靶心率范圍則發(fā)出警示燈。此外，由于....

本文編號：3914839