發(fā)布時間：2024-02-23 20:09

　　競賽焦慮是指運(yùn)動員在當(dāng)前的或是即將到來的具有潛在威脅的運(yùn)動競賽情景中,所體驗(yàn)到的一種緊張、不安和其他一些無法用語言來闡述的擔(dān)憂傾向,是運(yùn)動員面對比賽時正常的情緒反應(yīng)。適當(dāng)水平的焦慮能充分調(diào)動運(yùn)動員各項(xiàng)身體機(jī)能及比賽狀態(tài),穩(wěn)定比賽發(fā)揮,有助于取得優(yōu)異成績。過高和過低水平的焦慮都會制約運(yùn)動員的臨場發(fā)揮,對運(yùn)動成績產(chǎn)生負(fù)面影響。本研究旨在了解與掌握我國高水平投擲項(xiàng)目運(yùn)動員競賽焦慮現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)競賽焦慮產(chǎn)生的原因及影響因素,尋求改善競賽焦慮的方法,豐富了國內(nèi)外運(yùn)動心理學(xué)領(lǐng)域?qū)τ谶\(yùn)動員競賽焦慮的項(xiàng)目及內(nèi)容研究,為投擲項(xiàng)目運(yùn)動員的心理訓(xùn)練提供理論依據(jù);又有助于培養(yǎng)運(yùn)動員良好的比賽心理素質(zhì),穩(wěn)定其在賽中競技水平的發(fā)揮,提升運(yùn)動成績,穩(wěn)固我國投擲項(xiàng)目在國際中的領(lǐng)先地位,充分備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會!本研究主要采用文獻(xiàn)資料法、量表測量法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對參加2018年6月份全國田徑冠軍賽(暨亞運(yùn)會選拔賽)的我國投擲項(xiàng)目25位現(xiàn)役高水平運(yùn)動員進(jìn)行了調(diào)查與分析。尤其應(yīng)用《認(rèn)知特質(zhì)焦慮量表》和《競賽狀態(tài)焦慮量表》從不同性別、年齡、運(yùn)動等級、訓(xùn)練年限和運(yùn)動單項(xiàng)5方面揭示我國高水平投擲項(xiàng)目運(yùn)動員競...

【文章頁數(shù)】：62 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
            1.2.2.1 在理論層面的意義
            1.2.2.2 在實(shí)踐層面的意義
2.國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評
    2.1 焦慮相關(guān)概念、定義的相關(guān)研究
    2.2 競賽焦慮相關(guān)概念、定義的相關(guān)研究
    2.3 關(guān)于競賽焦慮與運(yùn)動成績關(guān)系的相關(guān)研究
    2.4 關(guān)于競賽焦慮測量工具的相關(guān)研究
    2.5 關(guān)于不同項(xiàng)目間運(yùn)動員競賽焦慮方面的研究
    2.6 關(guān)于運(yùn)動員競賽焦慮產(chǎn)生原因及影響因素的研究
    2.7 關(guān)于運(yùn)動員競賽焦慮調(diào)節(jié)方法的研究
3.研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 量表測量法
        3.2.3 專家訪談法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
4.研究結(jié)果與分析
    4.1 我國高水平投擲項(xiàng)目運(yùn)動員競賽焦慮基本現(xiàn)狀
        4.1.1 運(yùn)動員競賽焦慮原始總分的K-S樣本分析
        4.1.2 運(yùn)動員認(rèn)知特質(zhì)焦慮水平的測量與分析
            4.1.2.1 運(yùn)動員認(rèn)知特質(zhì)焦慮整體水平的測量與分析
            4.1.2.2 不同類別運(yùn)動員認(rèn)知特質(zhì)焦慮水平的差異分析
        4.1.3 運(yùn)動員競賽狀態(tài)焦慮水平的測量與分析
            4.1.3.1 運(yùn)動員競賽狀態(tài)焦慮整體水平的測量與分析
            4.1.3.2 不同類別運(yùn)動員競賽狀態(tài)焦慮整體水平的差異分析
        4.1.4 運(yùn)動員在賽場上競賽焦慮表現(xiàn)的觀察與分析
    4.2 我國高水平投擲運(yùn)動員競賽焦慮產(chǎn)生原因及影響因素的分析
        4.2.1 競賽焦慮產(chǎn)生原因的分析
            4.2.1.1 主觀方面
            4.2.1.2 客觀方面
        4.2.2 競賽焦慮影響因素的分析
            4.2.2.1 影響因素的分組情況統(tǒng)計
            4.2.2.2 認(rèn)知特質(zhì)焦慮影響因素的分析
            4.2.2.3 競賽狀態(tài)焦慮影響因素的分析
    4.3 我國高水平投擲項(xiàng)目運(yùn)動員競賽焦慮調(diào)節(jié)方法的分析
        4.3.1 調(diào)節(jié)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的方法
            4.3.1.1 模擬訓(xùn)練法
            4.3.1.2 認(rèn)知訓(xùn)練法
            4.3.1.3 自我暗示法
        4.3.2 調(diào)節(jié)競賽狀態(tài)焦慮的方法
            4.3.2.1 行為習(xí)慣法
            4.3.2.2 呼吸放松法
            4.3.2.3 軀體宣泄法
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
6 致謝
7 參考文獻(xiàn)
8 附件
    附件1
    附件2
    附件3



本文編號：3907897