目標設置是心理訓練的重要組成部分，目標的設置直接關系到動機的方向和強度，正確有效的目標可以集中人的能量，激發(fā)引導和組織人的活動，是行為的重要推動指導力量。散打鞭腿技術是散打的重要組成部分，其在現(xiàn)代徒手搏斗技術中也占著重要的地位，同時也是目前世界上各國技擊術倍受重視的腿法之一。鞭腿是散打技術中的重要一環(huán)，鞭腿學習的質(zhì)量將影響到散打技術的好壞。普通教學方法教學目標不夠明確，導致教學效果不是很理想。將目標設置運用到散打教學中，可以讓老師和學生明確教學目標，根據(jù)自身情況設定合理的目標，合理的安排課堂時間,從而提高散打鞭腿的學習質(zhì)量，縮短教學時間，強化教學質(zhì)量。 本論文采用文獻資料法、觀察法、專家咨詢法、實驗研究法、數(shù)理統(tǒng)計法、影像測量法對8周的散打鞭腿教學實驗組與對照組的鞭腿學習質(zhì)量進行比較分析。主要以鞭腿的提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間這三方面作為評價散打鞭腿學習質(zhì)量的評價指標。 實驗從2013年4月開始持續(xù)8周的實驗教學，實驗對象為山東師范大學體育學院民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2010級2班散打專業(yè)專業(yè)水平相當?shù)脑谛W生12人。運用隨機分組法將12人分為對照組和實驗組。兩組學生由同一名教師擔任，...

【文章頁數(shù)】：68 頁

【學位級別】：碩士

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目錄
中文摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)及意義
    1.2 理論研究
        1.2.1 目標設置理論
        1.2.2 目標設置理論淵源
        1.2.3 目標設置的種類
            1.2.3.1 長期目標、中期目標、短期目標
            1.2.3.2 結果目標、表現(xiàn)目標、過程目標
            1.2.3.3 具體的目標和模糊的目標
            1.2.3.4 現(xiàn)實的目標和不現(xiàn)實的目標
            1.2.3.5 任務定向的目標和自我定向的目標
        1.2.4 目標設置的作用
        1.2.5 影響目標設置效果的因素
        1.2.6 目標設置中需要注意的問題
            1.2.6.1 對目標的接受和認同
            1.2.6.2 及時反饋，了解結果
            1.2.6.3 目標的多級化
    1.3 研究綜述
        1.3.1 國外趨勢
        1.3.2 國內(nèi)趨勢
2 研究的基本假設
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 觀察法
        3.2.3 專家咨詢法
        3.2.4 影像測量法
        3.2.5 實驗研究法
        3.2.6 數(shù)理統(tǒng)計法
4 實驗安排
    4.1 實驗測試者選材
    4.2 測試場地和測試工具
    4.3 測試數(shù)據(jù)的選定
    4.4 實驗的比例尺
    4.5 實驗前測
    4.6 目標設置的提出
    4.7 對照組實驗過程模擬圖
    4.8 實驗組實驗過程模擬圖
    4.9 實驗中教師注意問題
    4.10 實驗后測
    4.11 實驗組學生的訓練量化
        4.11.1 空擊訓練
        4.11.2 固定靶訓練
        4.11.3 固定實戰(zhàn)訓練
5 研究結果與分析
    5.1 研究結果
        5.1.1 對照組與實驗組身體參數(shù)指標對比
        5.1.2 對照組后中鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.2.1 對照組后中鞭腿實驗前后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.2.2 對照組后中鞭腿實驗前后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.3 對照組后高鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.3.1 對照組后高鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.3.2 對照組后高鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.4 實驗組后中鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.4.1 實驗組后中鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.4.2 實驗組后中鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.5 實驗組后高鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.5.1 實驗組后高鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.5.2 實驗組后高鞭腿實驗前與實驗后提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.6 實驗前對照組與實驗組后中鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.6.1 實驗前對照組與實驗組后中鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.6.2 實驗前對照組與實驗組后中鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.7 實驗后對照組與實驗組后中鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.7.1 實驗后對照組與實驗組后中鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.7.2 實驗后對照組與實驗組后中鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.8 實驗前對照組與實驗組后高鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.8.1 實驗前對照組與實驗組后高鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.8.2 實驗前對照組與實驗組后高鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
        5.1.9 實驗后對照組與實驗組后高鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)對比
            5.1.9.1 實驗后對照組與實驗組后高鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)方差分析
            5.1.9.2 實驗后對照組與實驗組后高鞭腿實驗前提膝高度、打擊速度、啟動到完成時間的測量數(shù)據(jù)圖表分析
    5.2 結果分析
        5.2.1 目標設置與后鞭腿技能之間的關系
        5.2.2 目標設置與教師主導之間的關系
        5.2.3 目標設置與學生學習態(tài)度之間的關系
        5.2.4 目標設置與學生努力程度之間的關系
6 結論與建議
    6.1 結論
    6.2 建議
參考文獻
攻讀學位期間的科研成果
致謝



本文編號：3810057