研究目的：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)組織器官機(jī)能都出現(xiàn)了不同程度的下降，其中平衡能力的下降，步態(tài)的異常，使老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加，成為全社會(huì)共同關(guān)注的問(wèn)題。太極拳與健步走鍛煉能更好地延緩老年人行走穩(wěn)定性的衰退，維持老年人的平衡能力，使他們能夠在坡道行走和遇到障礙物時(shí)平穩(wěn)越過(guò)。本研究運(yùn)用Vicon紅外動(dòng)作捕捉系統(tǒng)、Kistler測(cè)力臺(tái)以及Zebris步態(tài)跑臺(tái)分析系統(tǒng)，對(duì)常年從事太極拳和健步走鍛煉的老年女性水平路面行走步態(tài)、坡道行走步態(tài)、障礙物跨越步態(tài)進(jìn)行分析。研究不同行走條件下兩種鍛煉方式對(duì)老年人步態(tài)的影響及其原因，為老年體育項(xiàng)目的優(yōu)化和發(fā)展提供科學(xué)理論依據(jù)。 研究方法：在長(zhǎng)期參加太極拳鍛煉和健步走鍛煉的老年女性中，各選取12名作為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，所有受試者均無(wú)下肢行走功能性障礙，身體健康，測(cè)試前填寫(xiě)知情同意書(shū)。首先進(jìn)行靜態(tài)平衡能力測(cè)試，然后進(jìn)行水平路面行走步態(tài)、坡道行走步態(tài)與障礙物跨越步態(tài)測(cè)試。使用Win-pod平衡測(cè)試儀測(cè)量靜態(tài)平衡能力，Zebris步態(tài)跑臺(tái)分析測(cè)試系統(tǒng)測(cè)量坡道行走步態(tài)，Vicon紅外動(dòng)作捕捉系統(tǒng)結(jié)合Kistler測(cè)力臺(tái)測(cè)量障礙物跨越步態(tài)。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)用于比較兩組...

【文章頁(yè)數(shù)】：66 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 相關(guān)概念的界定
        1.2.2 國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究情況
        1.2.3 太極拳及健步走的健身功效研究
    1.3 研究創(chuàng)新點(diǎn)
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 本文的研究技術(shù)路線圖
    2.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)象
    2.3 實(shí)驗(yàn)方法
        2.3.1 實(shí)驗(yàn)器材
        2.3.2 實(shí)驗(yàn)步驟
        2.3.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析與處理
3 研究結(jié)果
    3.1 靜態(tài)平衡能力測(cè)試結(jié)果
        3.1.1 雙足站立靜態(tài)平衡能力測(cè)試結(jié)果
        3.1.2 單足站立平衡能力測(cè)試結(jié)果
    3.2 不同行走條件下的步態(tài)測(cè)試結(jié)果
        3.2.1 水平路面行走步態(tài)測(cè)試結(jié)果
        3.2.2 坡道行走步態(tài)測(cè)試結(jié)果
        3.2.3 障礙物跨越步態(tài)測(cè)試結(jié)果
4 分析與討論
    4.1 長(zhǎng)期太極拳和健步走鍛煉對(duì)老年人靜態(tài)平衡能力的影響
        4.1.1 兩種鍛煉方式對(duì)老年人雙足站立靜態(tài)平衡能力的影響
        4.1.2 兩種鍛煉方式對(duì)老年人單足站立靜態(tài)平衡能力的影響
    4.2 長(zhǎng)期太極拳與健步走鍛煉對(duì)老年人常速平地行走步態(tài)的影響
    4.3 長(zhǎng)期太極拳與健步走鍛煉對(duì)老年人坡道行走步態(tài)的影響
    4.4 長(zhǎng)期太極拳與健步走鍛煉對(duì)老年人障礙物跨越時(shí)步態(tài)的影響
        4.4.1 兩種鍛煉方式對(duì)跨越步態(tài)運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)的影響
        4.4.2 兩種鍛煉方式對(duì)跨越支撐腿動(dòng)力學(xué)指標(biāo)的影響
        4.4.3 兩種鍛煉方式對(duì)跨越擺動(dòng)腿動(dòng)力學(xué)指標(biāo)的影響
5 結(jié)論
6 建議
7 參考文獻(xiàn)
8 攻讀碩士學(xué)位期間公開(kāi)發(fā)表的論文
9 致謝



本文編號(hào)：3774982