功能性體能訓(xùn)練在很多體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中均有開(kāi)展,從結(jié)果來(lái)看,此類訓(xùn)練具有良好的效果,而空保人員作為航空安全保衛(wèi)者,其體能表現(xiàn)同樣需要達(dá)到較高水平,對(duì)此本文認(rèn)為,應(yīng)當(dāng)在空保人員體能訓(xùn)練當(dāng)中,同樣開(kāi)展功能性體能訓(xùn)練。但為了確認(rèn)功能性體能訓(xùn)練對(duì)空保人員的訓(xùn)練效果,本文將對(duì)其身體素質(zhì)影響進(jìn)行分析,分析將結(jié)合案例,通過(guò)實(shí)際數(shù)據(jù)對(duì)比來(lái)驗(yàn)證其有效性。 

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【文章目錄】：
1 理論支撐
2 研究方法
    2.1 研究背景
    2.2 研究思路
    2.3 訓(xùn)練動(dòng)作設(shè)計(jì)
        (1)傳統(tǒng)體能訓(xùn)練動(dòng)作設(shè)計(jì)結(jié)果。
        (2)功能性體能訓(xùn)練動(dòng)作設(shè)計(jì)結(jié)果。
    2.4 數(shù)據(jù)指標(biāo)體系
    2.5 研究結(jié)果
3 關(guān)于功能性體能訓(xùn)練在空保人員體能訓(xùn)練當(dāng)中的建議
    3.1 建議方向
        (1)損傷概率大。
        (2)訓(xùn)練項(xiàng)目缺乏創(chuàng)新性。
    3.2 具體建議
        (1)損傷概率大改善建議。
        (2)訓(xùn)練項(xiàng)目缺乏創(chuàng)新性。
4 結(jié)語(yǔ)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[3]功能性體能訓(xùn)練的內(nèi)涵旨向、結(jié)構(gòu)功能及本質(zhì)屬性厘清[J]. 李贊,趙慧敏,常宇偉.  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2019(03)
[4]功能性體能訓(xùn)練對(duì)散打運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的影響[J]. 宋宜清.  贛南師范大學(xué)學(xué)報(bào). 2018(06)
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[6]功能性體能訓(xùn)練對(duì)大學(xué)男生體質(zhì)健康水平的影響[J]. 白楊,傅濤.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2017(12)



本文編號(hào)：3726080