研究目的:縱跳作為人體運(yùn)動(dòng)的基本形式之一,廣泛存在于體育運(yùn)動(dòng)中,縱跳作為反應(yīng)下肢爆發(fā)力的重要指標(biāo),在中學(xué)體育課堂以及訓(xùn)練中日益得到重視,目前有關(guān)拉伸對(duì)縱跳表現(xiàn)影響的研究主要集中在不同拉伸形式和拉伸時(shí)間方面,而本文著重研究被動(dòng)拉伸方式對(duì)整個(gè)縱跳過(guò)程中下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)參數(shù)的影響。探討被動(dòng)拉伸提高縱跳表現(xiàn)的原因,從而為體育教師及教練員提供有效的練習(xí)方法及理論依據(jù)。研究方法:選取15名寧波市鎮(zhèn)海蛟川書院田徑隊(duì)男性學(xué)生參與測(cè)試,實(shí)驗(yàn)前三個(gè)月均無(wú)任何下肢傷病史。受試者分別在被動(dòng)拉伸前后完成縱跳。Vicon三維運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)采集受試者下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)、AMTI測(cè)力臺(tái)同步收集縱跳過(guò)程中的地面反作用力數(shù)據(jù)。SPSS 17.0軟件用于統(tǒng)計(jì)受試者被動(dòng)拉伸前后兩次縱跳的下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)指標(biāo)的差異性。研究結(jié)果:在動(dòng)力學(xué)表現(xiàn)上,起跳階段被動(dòng)拉伸前地面反作用力峰值顯著大于被動(dòng)拉伸后;被動(dòng)拉伸后縱跳的騰空時(shí)間顯著高于被動(dòng)拉伸前;在運(yùn)動(dòng)學(xué)表現(xiàn)上,縱跳起跳階段被動(dòng)拉伸后髖、膝、踝關(guān)節(jié)峰值屈曲角度顯著高于被動(dòng)拉伸后前;縱跳落地階段被動(dòng)拉伸前髖、膝關(guān)節(jié)峰值屈曲角度顯著高于被動(dòng)拉伸后。結(jié)論:被動(dòng)拉伸后增加了各關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)幅度... 

【文章頁(yè)數(shù)】：38 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
引言
1.研究現(xiàn)狀
    1.1 柔韌素質(zhì)
    1.2 拉伸的研究現(xiàn)狀
        1.2.1 被動(dòng)拉伸對(duì)縱跳的影響
    1.3 縱跳的概述
        1.3.1 縱跳的起跳階段生物力學(xué)分析
        1.3.2 縱跳的落地階段生物力學(xué)分析
        1.3.3 影響原地縱跳高度因素分析
    1.4 本研究的目的與意義
2 研究方法
    2.1 受試者
    2.2 實(shí)驗(yàn)儀器
    2.3 實(shí)驗(yàn)方案
        2.3.1 測(cè)試前準(zhǔn)備
        2.3.2 實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地設(shè)計(jì)
        2.3.3 動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)實(shí)驗(yàn)
    2.4 測(cè)試流程及測(cè)試指標(biāo)
        2.4.1 測(cè)試流程
    2.5 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
3 結(jié)果
    3.1 地面反作用力結(jié)果
        3.1.1 地面反作用力變化
    3.2 騰空時(shí)間變化
    3.3 運(yùn)動(dòng)學(xué)測(cè)試結(jié)果
        3.3.1 髖關(guān)節(jié)
        3.3.2 膝關(guān)節(jié)
        3.3.3 踝關(guān)節(jié)
4 討論與分析
    4.1 地面反作用力分析
    4.2 運(yùn)動(dòng)學(xué)討論與分析
5 討論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
在學(xué)研究成果
致謝
Abstract of Thesis
論文摘要


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]靜力性拉伸急性效應(yīng)研究進(jìn)展:作用、機(jī)制和啟示[J]. 姜自立,李元.  中國(guó)體育科技. 2015(02)
[2]靜力拉伸和動(dòng)力拉伸對(duì)提高柔韌素質(zhì)的研究綜述[J]. 蔡廣浩,熊凡.  九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào). 2014(01)
[3]縱跳落地動(dòng)作地面反作用力計(jì)算機(jī)仿真方法的研究[J]. 于佳彬,郝衛(wèi)亞,周興龍.  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2013(06)
[4]被動(dòng)拉伸期間代謝率提高程度不足以達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)熱身效果[J]. Arnold G.Nelson,Joke Kokkonen.  Journal of Sport and Health Science. 2013(02)
[5]不同拉伸形式及延遲時(shí)間對(duì)下肢爆發(fā)力的影響[J]. 龔建芳,李山,王寶峰.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2012(06)
[6]體育中考制度對(duì)學(xué)校體育的影響及對(duì)策研究[J]. 朱琳,徐燁,劉禮國(guó).  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2012(04)
[7]游泳運(yùn)動(dòng)員的熱身和拉伸[J]. 顧小葉,張新,袁銳,Bill Sweetenham,John Atkinson.  游泳. 2012(01)
[8]職業(yè)生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的必要性分析——以高職院校成人教育為例[J]. 郭君.  人民論壇. 2011(34)
[9]短跑運(yùn)動(dòng)員不要忽視柔韌性練習(xí)[J]. 陳風(fēng)華.  黑龍江科技信息. 2010(36)
[10]拉伸和力量訓(xùn)練對(duì)改善游泳運(yùn)動(dòng)員肩部姿態(tài)的研究[J]. 李良明.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2010(12)

碩士論文
[1]擺臂對(duì)縱跳影響的生物力學(xué)機(jī)制研究[D]. 于渤洋.蘇州大學(xué) 2012
[2]下肢肌肉力量與不同形式縱跳運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)特性相關(guān)度的研究[D]. 張佑磊.蘇州大學(xué) 2012



本文編號(hào)：3703644