ACSM研究發(fā)現(xiàn),心肺耐力在評價體質(zhì)健康方面起著舉足輕重的作用�，F(xiàn)有的次級量功率車方案通過心率、功率推算最大攝氧量,但這些方案多適于運動員或年輕人,故預(yù)測中老年最大攝氧量都有一定的局限性。國內(nèi)關(guān)于中老年人的功率車亞極量方案不多,以上的方案又不適于推廣到普通的中老年人當(dāng)中。所以,建立科學(xué)簡便的評價中老年人心肺功能的方法是當(dāng)前亟待解決的問題之一。研究目的：本研究將在充分了解40-69歲中老年人最大心肺耐力水平的基礎(chǔ)上,依據(jù)定量負荷評價心肺耐力的更加簡便安全易行的原理,探索采用二級定量負荷功率車評價中老年人的心肺耐力方法的可行性,并初步劃分評價心肺耐力水平的參考等級,為今后探索最大攝氧量更加簡便安全易行的測量方法做好鋪墊。研究對象與方法： 第一部分：選取西城區(qū)16個街道共362名40-69歲普通居民為研究對象,按照自愿參加的原則,嚴(yán)格通過個人疾病史及PAR-Q問卷并簽署知情同意書,進行功率車遞增負荷實驗,測試其最大攝氧量。 第二部分：經(jīng)篩選后隨機抽取其中46名受試者進行功率車二級定量負荷實驗。記錄測試過程的攝氧量和心率,此組為建模組。另外,測試回代組7名受試者測試方法與第二部分相... 

【文章頁數(shù)】：48 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 推進科學(xué)健身是落實全民健身計劃的關(guān)鍵技術(shù)
        1.1.2 心肺耐力是體質(zhì)健康評價的核心要素
    1.2 研究目的
2 文獻綜述
    2.1 心肺耐力與體質(zhì)健康的關(guān)系
    2.2 評價最大攝氧量的意義
    2.3 功率車測量最大攝氧量概況
        2.3.1 功率車測量最大攝氧量的特點
        2.3.2 心率與最大攝氧量之間的關(guān)系
        2.3.3 亞極量負荷實驗測定最大攝氧量
        2.3.4 功率車測試最大攝氧量的不同負荷遞增形式
        2.3.5 極量負荷與亞極量負荷
        2.3.6 次極量負荷推測最大攝氧量的假設(shè)條件
    2.4 功率車推測最大攝氧量常用方法
        2.4.1 直接測定法
            2.4.1.1 最大攝氧量的判定標(biāo)準(zhǔn)
            2.4.1.2 測試負荷選擇的基本要求
        2.4.2 間接測定法
    2.5 小結(jié)
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
        3.1.1 樣本來源與選擇
        3.1.2 樣本量
    3.2 技術(shù)路線
    3.3 研究方法
        3.3.1 文獻資料法
        3.3.2 訪談法
        3.3.3 實驗法
        3.3.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法
4 結(jié)果與分析
    4.1 心肺耐力變化的基本特征
        4.1.1 性別差異
        4.1.2 年齡差異
    4.2 二級定量負荷實驗中峰值攝氧量的變化
    4.3 二級定量負荷推測最大攝氧量方法的建立
        4.3.1 自變量的篩選
        4.3.2 建立功率車二級定量負荷實驗推測最大攝氧量的預(yù)測模型
        4.3.3 Dur bin-Watson 檢驗
        4.3.4 殘差的正態(tài)性檢驗
        4.3.5 方差齊性檢驗
        4.3.6 最優(yōu)回歸模型的樣本外回代檢驗
    4.4 心肺耐力評價分級參考標(biāo)準(zhǔn)的提出
5 討論
    5.1 影響中老年人最大攝氧量測試的限制因素
    5.2 影響最大攝氧量的因素
    5.3 功率車二級定量負荷實驗評價心肺耐力的可行性
6 結(jié)論與建議
    6.1 結(jié)論
    6.2 建議
致謝
參考文獻
附錄
個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻】：
期刊論文
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碩士論文
[1]次極量負荷試驗評價中老年人心肺功能方法的研究[D]. 于晶晶.北京體育大學(xué) 2012
[2]運動員最大攝氧量間接測定法的比較研究[D]. 韓云峰.北京體育大學(xué) 2010
[3]不同遞增負荷實驗方案對自行車運動員有氧能力評定結(jié)果的對比分析[D]. 趙亮.首都體育學(xué)院 2008
[4]太極拳與健身跑對普通男大學(xué)生心肺功能影響的比較研究[D]. 魏景杰.北京體育大學(xué) 2007



本文編號：3693772