研究目的：本文對(duì)單周團(tuán)身后空翻動(dòng)作的不同階段進(jìn)行表面肌電測(cè)試，對(duì)這個(gè)動(dòng)作不同部位的肌肉活動(dòng)的內(nèi)在規(guī)律和機(jī)理進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)和分析，使人們了解在單周團(tuán)身后空翻動(dòng)作技術(shù)完成過程中參與運(yùn)動(dòng)肌肉的收縮程度、肌肉做功的多少、肌肉的發(fā)力時(shí)序等情況。研究意義：明確運(yùn)動(dòng)中主要的用力肌肉，在以后的訓(xùn)練中選擇最佳的鍛煉方式以減少損傷的發(fā)生，從而為蹦床運(yùn)動(dòng)的力量及技術(shù)訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù)。在實(shí)踐中合理地安排與神經(jīng)肌肉系統(tǒng)用力特征相一致的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段與方法，提高專項(xiàng)訓(xùn)練水平。研究方法：本文主要運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法對(duì)我國的6名蹦床運(yùn)動(dòng)健將進(jìn)行表面肌電測(cè)試。首先進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn)，確定此實(shí)驗(yàn)的可行性及測(cè)試的肌肉。最后在山東體育訓(xùn)練中心的蹦床館對(duì)相應(yīng)的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。研究結(jié)果：1、在單周團(tuán)身后空翻的下落階段有部分肌肉的電活動(dòng)沒有被激活，所以運(yùn)動(dòng)員的部分肌肉沒有表現(xiàn)出發(fā)力的狀態(tài)。但從總體上來說：發(fā)力的肌肉中最早發(fā)力的肌肉是背闊肌，發(fā)力最晚的肌肉是腹外斜肌。腹部的背闊肌貢獻(xiàn)率最大，而腓腸肌的貢獻(xiàn)率最小。2、在單周團(tuán)身后空翻的起跳階段，腿部肌肉發(fā)力最早，尤其是脛骨前肌與股二頭肌在起跳的剛開始階段肌肉的電活動(dòng)就被激活處于發(fā)力狀態(tài)。但是由于... 

【文章頁數(shù)】：52 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 問題的提出
        1.2.1 蹦床技術(shù)完善與創(chuàng)新的需求
        1.2.2 蹦床運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的需求
        1.2.3 關(guān)鍵基本技術(shù)的需求
        1.2.4 蹦床內(nèi)在機(jī)制探索與科研手段發(fā)展相結(jié)合的需求
    1.3 研究的目的與意義
    1.4 研究的創(chuàng)新點(diǎn)
    1.5 研究思路
        1.5.1 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的選取
        1.5.2 本研究蹦床運(yùn)動(dòng)員肌電測(cè)試的動(dòng)作選取
        1.5.3 本研究蹦床運(yùn)動(dòng)員肌電測(cè)試的肌肉選取
        1.5.4 肌電測(cè)試原理圖
        1.5.5 本研究肌電測(cè)試時(shí)的工作流程
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 國內(nèi)外有關(guān)蹦床的研究
    2.2 有關(guān)肌電的概述
    2.3 有關(guān)表面肌電的研究
3 研究對(duì)象與研究方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 錄像分析法
        3.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
        4.1.1 單周團(tuán)身后空翻
        4.1.2 單周團(tuán)身后空翻下落階段的實(shí)驗(yàn)結(jié)果
        4.1.3 單周團(tuán)身后空翻起跳階段的實(shí)驗(yàn)結(jié)果
        4.1.4 單周團(tuán)身后空翻姿勢(shì)形成階段的實(shí)驗(yàn)結(jié)果
        4.1.5 單周團(tuán)身后空翻展體及保持直體階段的實(shí)驗(yàn)結(jié)果
    4.2 討論
        4.2.1 單周團(tuán)身后空翻下落階段肌肉的分析
        4.2.2 單周團(tuán)身后空翻起跳階段肌肉的分析
        4.2.3 單周團(tuán)身后空翻姿勢(shì)形成階段的肌肉分析
        4.2.4 單周團(tuán)身后空翻展體及保持直體階段的肌肉分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附錄



本文編號(hào)：3652445