隨著高校高水平運動隊發(fā)展進程的不斷深入,引進先進體成分測量儀器,將運動員體成分數據應用于提高訓練效果,逐漸引起高校教練員的關注。本研究以上海理工大學高水平田徑隊為例,采集11名隊員在訓練周期四個階段的體成分數據,用以分析運動員身體狀態(tài)和訓練成效。研究結果表明:周期訓練使運動員多項體成分指標有顯著改善,同時體成分指標的變化趨勢存在明顯的聚類現象。此外,不同負荷的訓練計劃對體成分指標的影響也存在差異。最后,研究發(fā)現運動員在訓練周期內普遍存在蛋白質流失的問題。體成分數據在訓練中的應用,有助于教練員了解訓練效果,提高訓練計劃的針對性;掌握運動員身體狀態(tài),合理搭配飲食,從而有效地提高運動員成績。 

【文章來源】：體育世界(學術版). 2020,(03)

【文章頁數】：3 頁

【文章目錄】：
1 前言
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 體成分測量
        2.2.2 訓練周期
        2.2.3 統計分析法
3 研究結果
    3.1 研究數據基本情況
    3.2 運動員體成分指標基礎狀態(tài)和賽前狀態(tài)的比較結果
    3.3 體成分指標聚類分析
    3.4 訓練計劃對三大類體成分指標的影響
    3.5 訓練對運動員蛋白質含量的影響分析
4 結論與討論
    4.1 結論
    4.2 討論
        4.2.1 提高訓練計劃的針對性
        4.2.2 重視膳食營養(yǎng)
        4.2.3 合理安排冬訓計劃
        4.2.4 歸納優(yōu)秀運動員特征


【參考文獻】：
期刊論文
[1]普通高校高水平運動隊國際化發(fā)展的創(chuàng)新實踐[J]. 張莉,楊波.  北京體育大學學報. 2017(07)
[2]高強度間歇訓練的應用及其適應機制[J]. 劉瑞東,曹春梅,劉建秀,李慶.  體育科學. 2017(07)
[3]中國國家男子排球隊運動員膳食營養(yǎng)調查和身體成分分析[J]. 李敏,邵晶,李偉軍,皮尚伯,許葆華,韓建京,伊木清.  中國體育科技. 2013(05)
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[5]不同運動專項男大學生身體成分的研究[J]. 趙文艷,魏亞茹,孫遠航,李雙濱,曲曉豐.  哈爾濱體育學院學報. 2010(05)
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[7]體育運動與蛋白質[J]. 陳小蓉,劉玉琴.  中國學校體育. 2001(05)

博士論文
[1]中國高校高水平運動隊效益目標的流變及組辦效益的多元評價[D]. 張春合.上海體育學院 2014



本文編號：3637789