通過(guò)收集國(guó)內(nèi)外能量供應(yīng)方面的研究成果,對(duì)國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,國(guó)內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,國(guó)內(nèi)優(yōu)秀大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員中距離跑的能量供應(yīng)特點(diǎn)和訓(xùn)練計(jì)劃對(duì)比研究,找出適合于我國(guó)優(yōu)秀大學(xué)生中距離跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃。以國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀中距離跑運(yùn)動(dòng)員與國(guó)內(nèi)優(yōu)秀大學(xué)生中距離跑運(yùn)動(dòng)員的供能特點(diǎn)以及訓(xùn)練計(jì)劃的制定為研究對(duì)象,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法、邏輯分析法、問(wèn)卷調(diào)查法。對(duì)比國(guó)內(nèi)外及大學(xué)生優(yōu)秀中距離跑運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)特點(diǎn),闡釋中距離跑的項(xiàng)目特征,制定訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)收集國(guó)外優(yōu)秀中跑運(yùn)動(dòng)員最佳成績(jī)10個(gè),我國(guó)優(yōu)秀中跑運(yùn)動(dòng)員最佳成績(jī)10個(gè),我國(guó)優(yōu)秀大學(xué)生中跑運(yùn)動(dòng)員最佳成績(jī)10個(gè),及國(guó)內(nèi)外中距離跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃的比較進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析,計(jì)算出三者的供能比例,找出中間差,制定出適合“學(xué)訓(xùn)結(jié)合”的我國(guó)優(yōu)秀大學(xué)生中跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃。結(jié)果表明:中距離跑的供能特點(diǎn)發(fā)生一定的變化,尤為乳酸能系統(tǒng)供能能力提高,這意味著有氧和無(wú)氧系統(tǒng)供能比例縮小,體現(xiàn)了中距離跑項(xiàng)目向無(wú)氧供能方向發(fā)展的態(tài)勢(shì)。能量的供應(yīng)與消耗隨時(shí)都在發(fā)生,利用能量供應(yīng)規(guī)律特點(diǎn)制定計(jì)劃,指導(dǎo)訓(xùn)練,能有效提高競(jìng)技水平。決定中距離跑成績(jī)的關(guān)鍵因素是運(yùn)動(dòng)員的速度能力和供能系... 

【文章來(lái)源】：華南理工大學(xué)廣東省 211工程院校 985工程院校 教育部直屬院校

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【學(xué)位級(jí)別】：碩士

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【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]從2017倫敦田徑世錦賽看中國(guó)田徑發(fā)展[J]. 侯德利,韓霜,劉超,陳迎.  洛陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào). 2018(08)
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[3]體育學(xué)院中長(zhǎng)跑少年隊(duì)體能訓(xùn)練效果研究[J]. 賈錫坤,劉傳勤.  西部皮革. 2017(06)
[4]青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員能量代謝特點(diǎn)及訓(xùn)練方式初探[J]. 韓洪峰.  當(dāng)代體育科技. 2016(11)
[5]西安郵電大學(xué)高水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的透析[J]. 田世平.  文體用品與科技. 2014(21)
[6]淺析人體運(yùn)動(dòng)供能系統(tǒng)及其訓(xùn)練[J]. 郭寶軍,楊帆.  金田. 2014(04)
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碩士論文
[1]小學(xué)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D]. 李苗.福建師范大學(xué) 2017
[2]中長(zhǎng)跑項(xiàng)目特征演變及訓(xùn)練趨勢(shì)研究[D]. 王雪.陜西師范大學(xué) 2011
[3]高�！瓣�(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”質(zhì)量監(jiān)控體系研究[D]. 張純.湖南科技大學(xué) 2011
[4]上海市部分小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r研究[D]. 徐曉明.上海體育學(xué)院 2010
[5]組合訓(xùn)練法在中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[D]. 陳秀娟.山東師范大學(xué) 2001



本文編號(hào)：3503742