VDT作業(yè)已經(jīng)成為當(dāng)下重要的工作形式之一,而長(zhǎng)時(shí)間VDT作業(yè)會(huì)作業(yè)者產(chǎn)生疲勞,如果疲勞長(zhǎng)期等不到恢復(fù)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果,因此如何緩解VDT所致的疲勞是當(dāng)下作業(yè)者們所面臨的一個(gè)重要問(wèn)題。本文采用文獻(xiàn)資料法總結(jié)不同運(yùn)動(dòng)對(duì)于VDT作業(yè)所致疲勞的恢復(fù)效果。結(jié)果顯示,運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)VDT作業(yè)所致骨骼肌、精神和視覺(jué)疲勞,且效果優(yōu)于靜坐休息;但何種運(yùn)動(dòng)對(duì)于VDT作業(yè)效果更佳,還有待研究。 

【文章來(lái)源】：當(dāng)代體育科技. 2020,10(17)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
1 運(yùn)動(dòng)對(duì)于持續(xù)VDT所致骨骼肌疲勞的恢復(fù)
2 運(yùn)動(dòng)對(duì)于持續(xù)VDT所致精神疲勞的恢復(fù)
3 運(yùn)動(dòng)對(duì)于持續(xù)VDT所致視覺(jué)疲勞的恢復(fù)
4 結(jié)論與展望


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]不同眼部休息方法對(duì)緩解醫(yī)學(xué)生視疲勞的作用[J]. 王霞,袁夢(mèng),胡麗君,王敏杰,張美芬.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2016(09)
[2]明目健身術(shù)對(duì)緩解VDT性視疲勞作用的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 胡曉飛,王謙.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2014(12)
[3]視頻終端綜合征的防治[J]. 劉焰.  上海醫(yī)藥. 2009(09)
[4]視頻顯示終端對(duì)作業(yè)者身心健康的影響及其健康管理[J]. 顧力剛,郭宏偉.  職業(yè)與健康. 2008(12)

碩士論文
[1]體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生持續(xù)VDT作業(yè)所致腦力疲勞的恢復(fù)效果[D]. 余江.杭州師范大學(xué) 2013



本文編號(hào)：3443397