研究目的：本研究以提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力為出發(fā)點(diǎn),選取優(yōu)秀男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,對(duì)其進(jìn)行為期四周的高住低訓(xùn)訓(xùn)練。測(cè)試和分析四周高住低訓(xùn)不同階段優(yōu)秀男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員的EPO、紅細(xì)胞系指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)等的變化特點(diǎn)與規(guī)律；進(jìn)一步探討和驗(yàn)證高住低訓(xùn)（四周模式）的訓(xùn)練效應(yīng)、最佳效應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間及影響因素等幾個(gè)方面,為后期HiLo相關(guān)研究和訓(xùn)練提供理論依據(jù)。研究方法：（1）研究對(duì)象分組：選取14名優(yōu)秀男子摔跤運(yùn)動(dòng)員,隨機(jī)分為HiLo組和LoLo組,各組7人,進(jìn)行高住低訓(xùn)四周對(duì)照實(shí)驗(yàn)；（2）實(shí)驗(yàn)安排：對(duì)照組（LoLo）按常規(guī)訓(xùn)練、生活和睡眠,實(shí)驗(yàn)組（HiLo）白天按常規(guī)訓(xùn)練和生活,晚上（每周6天）在北京體育大學(xué)低氧實(shí)驗(yàn)室居住10小時(shí)（晚21：00至次日7：00）,02濃度為14.7%（相當(dāng)于海拔2800m）,溫度,濕度同室外；（3）測(cè)試指標(biāo)：最大攝氧量、3200m跑、血乳酸、無(wú)氧功率、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等的測(cè)試時(shí)間均在試驗(yàn)前1天、試驗(yàn)結(jié)束后1天及試驗(yàn)結(jié)束后第7天進(jìn)行；EPO和紅細(xì)胞系指標(biāo)（HB、RBC等）測(cè)試于試驗(yàn)前一天、試驗(yàn)第2、3、4周末。（4）元分析法：為了對(duì)部分問(wèn)題論證的... 

【文章來(lái)源】：西南大學(xué)重慶市 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁(yè)數(shù)】：59 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
英文縮略詞表
摘要
Abstract
1. 前言
2. 文獻(xiàn)綜述
    2.1 男子自由式摔跤概述
    2.2 高住低訓(xùn)(HiLo)的起源與研究現(xiàn)狀
        2.2.1 高住低訓(xùn)(HiLo)的提出
        2.2.2 高住低訓(xùn)(HiLo)的相關(guān)研究現(xiàn)狀
    2.3 高住低訓(xùn)對(duì)EPO和紅細(xì)胞系指標(biāo)的影響研究
        2.3.1 高住低訓(xùn)對(duì)促紅細(xì)胞生成素(EPO)的影響
        2.3.2 高住低訓(xùn)對(duì)RBC、Hb等紅細(xì)胞系指標(biāo)的影響
    2.4 高住低訓(xùn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響研究
        2.4.1 高住低訓(xùn)對(duì)有氧能力的影響
            2.4.1.1 高住低訓(xùn)對(duì)最大攝氧量的影響
        2.4.2 高住低訓(xùn)對(duì)無(wú)氧能力的影響
            2.4.2.1 高住低訓(xùn)對(duì)無(wú)氧功、乳酸等的影響
    2.5 高住低訓(xùn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響
    2.6 問(wèn)題的提出
3. 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 實(shí)驗(yàn)法
            3.2.1.1 試驗(yàn)安排與訓(xùn)練安排
            3.2.1.2 測(cè)試指標(biāo)和測(cè)試時(shí)間
            3.2.1.3 試驗(yàn)儀器和測(cè)試方法
        3.2.2 元分析法
        3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4. 研究結(jié)果
    4.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員EPO和紅細(xì)胞系指標(biāo)的影響
        4.1.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員EPO的影響
        4.1.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞系指標(biāo)的影響
    4.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響
        4.2.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員有氧運(yùn)動(dòng)能力的影響
            4.2.1.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員VO2max的影響
            4.2.1.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員3200m跑成績(jī)的影響
        4.2.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力影響
            4.2.2.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧功的影響
            4.2.2.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)乳酸的影響
    4.3 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響
        4.3.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量的影響
        4.3.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)速度耐力的影響
        4.3.3 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)動(dòng)作速度的影響
5. 分析討論
    5.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員EPO和紅細(xì)胞系指標(biāo)的影響
        5.1.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員EPO的影響
        5.1.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞系指標(biāo)的影響
    5.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響
        5.2.1 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員有氧運(yùn)動(dòng)能力(VO_2max和3200m)的影響
        5.2.2 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力(無(wú)氧功和乳酸)的影響
    5.3 四周HiLo對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響
6. 結(jié)論
參考文獻(xiàn)
致謝
在校期間發(fā)表論文及課題研究


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]高住低訓(xùn)和高原訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響[J]. 邱俊,陳文鶴.  上海體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(01)
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博士論文
[1]高住低訓(xùn)對(duì)優(yōu)秀青年女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力和紅細(xì)胞功能的影響[D]. 高頎.北京體育大學(xué) 2005

碩士論文
[1]遼寧省少年排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平的調(diào)查與分析[D]. 趙宇翔.沈陽(yáng)體育學(xué)院 2011
[2]模擬“高住低訓(xùn)”對(duì)小鼠心肌、骨骼肌線粒體抗氧化能力和游離鈣濃度的影響[D]. 趙可偉.華東師范大學(xué) 2006
[3]高住低訓(xùn)對(duì)國(guó)家女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員血液流變性指標(biāo)的影響[D]. 孫楊.北京體育大學(xué) 2005
[4]高住低訓(xùn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞CD58、CD59和T淋巴細(xì)胞CD2表達(dá)的影響[D]. 朱榮.北京體育大學(xué) 2005



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