五禽戲是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生健身功法,長期練習(xí)五禽戲能達(dá)到養(yǎng)生保健、去除疾病、延年益壽的作用。通過梳理前期相關(guān)的研究成果,認(rèn)為練習(xí)五禽戲可以提高身體機(jī)能、增強(qiáng)人體體質(zhì)、調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能。本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,以五禽戲和球類運(yùn)動(dòng)作為鍛煉手段,對安徽省亳州師范�？茖W(xué)校42名脂肪肝患者分組實(shí)驗(yàn)練習(xí),六個(gè)月后通過B超檢查對實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析,得出如下結(jié)論：1、對照組人員在保持原有生活方式不變的情況下有2名輕度患者恢復(fù)到正常范圍,中度和重度脂肪肝患者沒發(fā)生變化,其干預(yù)率為14.29%,說明在平時(shí)生活中只要保持良好生活習(xí)慣,輕度脂肪肝是可以治愈的。2、實(shí)驗(yàn)組Ⅰ即球類實(shí)驗(yàn)組,有5名輕度患者恢復(fù)到正常值,1名中度患者轉(zhuǎn)為輕度,其中1名重度脂肪肝患者經(jīng)過實(shí)驗(yàn)后檢查沒有較大變化,依然是重度脂肪肝。其原因與患者自身體重較重和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠有關(guān)系,其干預(yù)率為42.86%,經(jīng)常參加球類運(yùn)動(dòng),可以改善身體機(jī)能,提高人體體質(zhì),體質(zhì)的變化會影響肝臟的變化,有計(jì)劃、有規(guī)律地長期堅(jiān)持球類運(yùn)動(dòng)對輕度脂肪肝患者有較大干預(yù)作用。3、實(shí)驗(yàn)組Ⅱ即練習(xí)五禽戲?qū)嶒?yàn)組,其中有6名輕度患者恢復(fù)到正常范圍,2名中... 

【文章來源】：福建師范大學(xué)福建省

【文章頁數(shù)】：41 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
中文文摘
目錄
第一章 緒論
    第一節(jié) 研究背景
    第二節(jié) 研究的依據(jù)和意義
        一、選題的理論依據(jù)
        二、選題意義
    第三節(jié) 研究現(xiàn)狀
    第四節(jié) 五禽戲的起源與功能價(jià)值
        一、五禽戲的界定
        二、五禽戲的創(chuàng)編背景
        三、華佗五禽戲的養(yǎng)生理念
        四、五禽戲的功能價(jià)值
    第五節(jié) 脂肪肝的病理及運(yùn)動(dòng)對其影響
        一、脂肪肝的形成原因
        二、脂肪肝的種類
        三、脂肪肝的危害
        四、運(yùn)動(dòng)對脂肪肝的影響
第二章 研究的對象與方法
    第一節(jié) 研究的對象
    第二節(jié) 研究方法
        一、文獻(xiàn)資料法
        二、訪談法
        三、實(shí)驗(yàn)法
        四、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
    第三節(jié) 實(shí)驗(yàn)方案
        一、實(shí)驗(yàn)的依據(jù)
        二、實(shí)驗(yàn)時(shí)間和地點(diǎn)
        三、實(shí)驗(yàn)的指導(dǎo)教師和醫(yī)師
        四、實(shí)驗(yàn)工具
        五、實(shí)驗(yàn)相關(guān)人員的保障
        六、實(shí)驗(yàn)控制
        七、實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法與步驟
第三章 結(jié)果與分析
    第一節(jié) 對照組與實(shí)驗(yàn)組基本情況
        一、對照組情況
        二、實(shí)驗(yàn)組Ⅰ情況
        三、實(shí)驗(yàn)組Ⅱ情況
    第二節(jié) 對照組、實(shí)驗(yàn)Ⅰ結(jié)果分析
        一、對照組實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析
        二、實(shí)驗(yàn)組Ⅰ結(jié)果分析
    第三節(jié) 實(shí)驗(yàn)Ⅱ結(jié)果分析
        一、結(jié)果
        二、分析
第四章 結(jié)論與建議
    第一節(jié) 結(jié)論
    第二節(jié) 建議
附錄1
參考文獻(xiàn)
攻讀碩士學(xué)位期間承擔(dān)的科研任務(wù)與主要成果
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]習(xí)練五禽戲與緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的功理闡釋[J]. 國春鼎,時(shí)西深.  滁州學(xué)院學(xué)報(bào). 2013(02)
[2]有關(guān)華佗五禽戲記載歷史的研究[J]. 張丹丹,陳秋芬,李慧娟.  搏擊(體育論壇). 2012(01)
[3]“健身氣功·五禽戲”鍛煉對中老年人焦慮水平的影響[J]. 田春蘭.  山東體育科技. 2011(06)
[4]華佗五禽戲養(yǎng)生健身機(jī)理探源[J]. 唐傳勤,夏宏武,黃世鈞.  安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版). 2011(06)
[5]哈爾濱市高校體育教師脂肪肝與體質(zhì)健康關(guān)系的研究[J]. 蘇莉.  哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(05)
[6]“五禽戲”的發(fā)展源流及操練技巧[J]. 田啟濤.  宜賓學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(07)
[7]五禽戲和運(yùn)動(dòng)療法對原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的影響[J]. 沈茂榮,王鵬云,鞠俊蓮,王甜,馮彥江.  中國骨質(zhì)疏松雜志. 2011(07)
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[9]健身氣功·五禽戲?qū)Υ髮W(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能影響的研究[J]. 張慶武,尹維增.  齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(03)
[10]健身氣功易筋經(jīng)對老年女性血脂和自由基代謝的影響[J]. 劉曉丹,金宏柱.  中華中醫(yī)藥雜志. 2010(09)

碩士論文
[1]“健身氣功·五禽戲”對大學(xué)生身心健康影響的研究[D]. 向斌.西安體育學(xué)院 2010
[2]某體育院校教職工脂肪肝與體質(zhì)關(guān)系的研究[D]. 徐久蘭.北京體育大學(xué) 2009
[3]有氧運(yùn)動(dòng)對非酒精性脂肪性肝病干預(yù)效果的研究[D]. 王艷.北京體育大學(xué) 2006



本文編號：3319441