功能動作測試（Functional Movement Screen,簡稱FMS）,是目前美國廣泛應(yīng)用于理療康復(fù)和體能訓練領(lǐng)域的一種測試方法,由著名的功能動作訓練所衍生出來。2009年,我國體育學者開始關(guān)注功能性運動測試及其方法,通過測試,識別人體運動模式的薄弱環(huán)節(jié),并安排特定的鍛煉糾正練習,以期提高被試者運動效率、運動功能,降低潛在的運動損傷。目前,功能性測試已經(jīng)成為研究焦點。研究目的：對青少年進行功能性運動測試,并進行實驗研究,通過測試來發(fā)現(xiàn)青少年身體缺陷,身體弱鏈、以及身體局限性,為增強青少年體質(zhì),發(fā)展青少年功能性動作能力提供理論依據(jù)和時間參考。研究方法：本文運用文獻資料法、測試法和數(shù)理統(tǒng)計法,采用隨機抽樣的方法抽取某體育教育機構(gòu)青少年男女生各50人,進行實驗測試研究。研究結(jié)論：1.青少年身高體重指數(shù)相對呈現(xiàn)不同程度的提高,輕體重檢出率相對逐年較少,肥胖檢出率得到遏制,大部分青少年的BMI指數(shù)達到標準體重,但部分青少年身高體重指數(shù)出現(xiàn)偏差。2.青少年上肢功能性運動能力表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的靈活性相對較好,但左右髖關(guān)節(jié)力量的平衡性相對較弱；髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)雙側(cè)功能靈活性、單腿支撐時穩(wěn)定... 

【文章來源】：天津師范大學天津市

【文章頁數(shù)】：44 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
目錄
1 選題的背景及意義
    1.1 我國青少年體質(zhì)健康狀況引起社會關(guān)注
    1.2 我國青少年體質(zhì)測試檢測將逐步常態(tài)化
    1.3 功能性運動測試是發(fā)展青少年功能性運動能力的有效途徑
    1.4 研究目的和意義
        1.4.1 研究目的
        1.4.2 研究意義
2 文獻綜述
    2.1 相關(guān)概念的界定
        2.1.1 功能動作性測試與體能測試
        2.1.2 功能性力量訓練與傳統(tǒng)力量訓練
        2.1.3 功能性訓練與運動能力
    2.2 功能動作測試(FMS)研究現(xiàn)狀分析
        2.2.1 功能動作測試(FMS)國外研究現(xiàn)狀
        2.2.2 功能動作測試(FMS)國內(nèi)研究現(xiàn)狀
    2.3 功能動作測試(FMS)的測試介紹
    2.4 FMS功能動作測試方法介紹
3 研究對象和研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 測試法
        3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
4 結(jié)果與分析
    4.1 被測青少年身高體重指數(shù)的結(jié)果與分析
    4.2 青少年FMS各項測試的結(jié)果與分析
        4.2.1 青少年深蹲測試的結(jié)果與分析
        4.2.2 青少年跨欄架測試的結(jié)果與分析
        4.2.3 青少年直線前蹲測試的結(jié)果與分析
        4.2.4 青少年肩膀移動能力測試的結(jié)果與分析
        4.2.5 青少年筆直抬腿能力測試的結(jié)果與分析
        4.2.6 青少年軀干穩(wěn)定上推能力測試的結(jié)果與分析
        4.2.7 青少年四肢旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性能力測試的結(jié)果與分析
    4.3 青少年FMS綜合測試結(jié)果與分析
    4.4 青少年身高體重指數(shù)與FMS測試得分相關(guān)性
5 結(jié)論
6 主要參考文獻
致謝



本文編號：3313768