隨著人口結(jié)構(gòu)的變化我國也已經(jīng)邁入老齡化的社會。當前社會與時俱進的發(fā)展也不斷帶動著人們對體育健身意識的增強。冬泳這項健身運動不僅僅是一項大眾參與度較高的群眾性健身運動，它也被人們稱為勇敢者的運動。河南省是我國的第一人口大省。根據(jù)第六次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，2011年我國65歲以上老年人口占總?cè)藬?shù)的8.6%。根據(jù)國際上的劃分標準，河南省已經(jīng)進入老齡化社會。冬泳健身運動在河南的開展時期相對較早，其中參與人數(shù)也多以中老年人為主。由于冬泳這項健身運動具有一定的特殊性，再加之老年人體質(zhì)的不穩(wěn)定性。這就非常有必要針對老年人參與冬泳健身鍛煉進行更加深入、科學(xué)的研究。研究以河南省60歲及以上的老年冬泳健身運動參與者為調(diào)查對象，采用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等多種方法對參與冬泳健身運動的老年人進行了廣泛深入的研究，在此基礎(chǔ)上又對老年人在冬泳健身中指導(dǎo)方式及途徑進行了探究，結(jié)果顯示：1.從60歲及以上冬泳健身運動鍛煉者的基本情況方面來看,冬泳鍛煉參與者中男性數(shù)量明顯多過于女性,參與冬泳健身運動的老年人年齡層面也集中在60-70歲。同時在參與冬泳鍛煉的人群中,以退休前有穩(wěn)定工作的... 

【文章來源】：云南師范大學(xué)云南省

【文章頁數(shù)】：56 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 人口老齡化社會老年人身心健康的需要
        1.1.2 老年人體育是全民健身計劃的重要組成部分
        1.1.3 冬泳健身運動廣泛開展的需要
    1.2 研究意義
        1.2.1 實踐意義
        1.2.2 理論意義
2 文獻綜述
    2.1 國內(nèi)相關(guān)研究綜述
    2.2 河南省冬泳的概述
    2.3 國外相關(guān)研究
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 訪談法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
        3.2.5 邏輯分析法
4 結(jié)果與分析
    4.1 研究中涉及到的相關(guān)概念
        4.1.1 老年人的定義
        4.1.2 冬泳的概念
        4.1.3 社會體育指導(dǎo)
    4.2 河南省老年大眾冬泳健身參與者的基本情況分析
        4.2.1 河南省老年人冬泳參與者年齡及性別結(jié)構(gòu)
        4.2.2 河南省老年人冬泳參與者受教育程度及職業(yè)結(jié)構(gòu)
        4.2.3 河南省老年人冬泳消費支出
    4.3 老年人冬泳健身鍛煉情況分析
        4.3.1 老年冬泳健身鍛煉者時間分布及頻次
        4.3.2 老年參與冬泳健身運動場地與組織形式
        4.3.3 老年人參與冬泳健身運動的動機
        4.3.4 老年人鍛煉過程遇到的問題
        4.3.5 老年人對科學(xué)指導(dǎo)冬泳健身的希望與建議
    4.4 河南省老年冬泳健身活動指導(dǎo)方式及途徑調(diào)查分析
        4.4.1 河南省老年冬泳鍛煉者社會體育指導(dǎo)方面現(xiàn)狀分析
        4.4.2 現(xiàn)階段冬泳老年人指導(dǎo)方式途徑存在的問題
        4.4.3 社會體育指導(dǎo)對老年冬泳運動的價值
    4.5 老年冬泳健身指導(dǎo)方式及途徑探究
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
        5.2.1 完善河南省冬泳組織機構(gòu)，使其成為科學(xué)指導(dǎo)老年人重要途徑
        5.2.2 利用新型媒介創(chuàng)立良好的科學(xué)冬泳健身氛圍
        5.2.3 基于冬泳健身鍛煉的老年人隊伍中建立冬泳指導(dǎo)隊伍
        5.2.4 協(xié)調(diào)組織河南省市各區(qū)域的老年冬泳健身運動的開展
        5.2.5 彌補冬泳影像及圖書資料方面的空白，更加全面的推廣冬泳
        5.2.6 擴大科學(xué)研究，利用多種途徑及方式對老年人冬泳進行科學(xué)指導(dǎo)
參考文獻
附錄
攻讀學(xué)位期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文和研究成果
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
[1]冬泳改善老年人學(xué)習(xí)記憶能力的作用機制[J]. 賈華,趙斌,劉豐彬.  河北師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版). 2009(03)
[2]冬泳對老年人微循環(huán)和血液流變學(xué)指標的影響[J]. 孫丹.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2007(09)
[3]冬泳運動對中老年頭發(fā)中銅、鋅含量的影響[J]. 劉杰,曹師承.  遼寧體育科技. 2007(01)
[4]冬泳對老年男性性激素與性欲的影響[J]. 王宏,馬國珍,李卓朝.  中國性科學(xué). 2005(12)
[5]大連和呼和浩特市老年人冬泳鍛煉動機的調(diào)查研究[J]. 王玫.  沈陽體育學(xué)院學(xué)報. 2005(05)
[6]廈門、金門冬泳活動調(diào)查與分析[J]. 鄭燕,潘碧芳,魏斌.  體育科學(xué)研究. 2005(03)
[7]冰城中老年人參加冬泳鍛煉對治療常見慢性疾病作用的調(diào)查分析[J]. 崔煜,簡萍.  冰雪運動. 2005(04)
[8]冬泳運動對男性老年人骨代謝的影響[J]. 杜曉萍.  沈陽體育學(xué)院學(xué)報. 2004(06)
[9]冬泳健身作用及其安全閾值[J]. 李德甫,李莉.  中國臨床康復(fù). 2004(24)
[10]福建省大、中、小學(xué)生參加游泳活動現(xiàn)狀及對策研究[J]. 張明飛,林少琴,程燕,紀斯超.  體育科學(xué). 2004(08)

碩士論文
[1]太原市冬泳運動現(xiàn)狀的調(diào)查分析與研究[D]. 楊昊霖.山西大學(xué) 2013
[2]河南省社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D]. 袁晉文.鄭州大學(xué) 2013



本文編號：3271006