1)羽毛球運動是一項以速度快,變化多為主要特點的技能類隔網(wǎng)對抗運動,這種特點在2006年世界羽聯(lián)正式施行21分制后更加明顯。不斷加快的比賽節(jié)奏不僅對運動員的能量消耗水平提出了更高要求,也對運動員的日常訓練方式提出了新的挑戰(zhàn),這其中步法訓練更是影響能耗的最主要部分。目的:本研究共分兩個實驗進行:實驗一目的探究模擬比賽結(jié)構(gòu)特征與能耗特征,為實驗二提供設(shè)計依據(jù);實驗二目的探索與男大學生羽毛球運動員比賽能耗特征相符合的步法練習模式。方法:12名上海體育學院體育教育訓練學院羽毛球二級水平運動員受試者自愿參與一次最大攝氧量測試,一次模擬比賽測試,四次不同頻率（1.8s/2.5s）和不同間歇（1:1.5/1:2.5）羽毛球步法測試實驗,測量運動中的心率（HR）、攝氧量（VO2）、梅脫值（METS）和能量消耗量（EEm）并進行比較分析。結(jié)果:男大學生羽毛球運動員模擬比賽平均心率達到89.2%HRmax,攝氧量達80.9%VO2max,梅脫值達到10.1±1.8METS,能耗值達到13.0±2.3Kcal/min;四次步法練習測試中長間歇模式各項指標（模式1:HR=161±6bpm、VO2=41.5±2... 

【文章來源】：上海體育學院上海市

【文章頁數(shù)】：37 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

國內(nèi)外近二十年羽毛球步法文獻數(shù)量（國內(nèi)N=346國外N=277）

和間歇步法練習的能量消耗研究12測試（圖3-2），測試過程中不斷鼓勵受試者盡力并觀察受試者情況。在每一級結(jié)束前5秒向受試者詢問RPE數(shù)值并及時記錄；C完成測試標準為滿足受試者達到主觀力竭狀態(tài)（RPE≥19）、攝氧量達到最高且沒有繼續(xù)上升趨勢、呼吸商≥1.1或心率≥220-受試者年齡這四個條件中的三個時即可停止測試[44]，但是若測試者在運動過程中出現(xiàn)無法堅持的情況時也應(yīng)立即停止測試，并按安全操作流程讓受試者從跑臺上下來，靜坐恢復至安靜心率時取下測試儀器。數(shù)據(jù)記錄為受試者停止測試前15秒攝氧量的平均值。圖3-1氣體代謝分析儀圖3-2Bruce-Test測試③模擬比賽測試1）測試儀器：a使用國產(chǎn)�？低暸聘咔鍞z像機對比賽進行全程錄像；b使用意大利科時邁公司產(chǎn)的CosmedK4B2便攜式氣體代謝分析儀（圖3-1）對受試者的心率、攝氧量、代謝當量值進行測定，每次測試前儀器的校準程序同前文；c使用上海體育學院羽網(wǎng)教研室技戰(zhàn)術(shù)分析實驗中心的“羽毛球技戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)”軟件（圖4-1）對所攝得比賽錄像從時間、回合等角進行統(tǒng)計分析；2）測試流程：a測試準備部分同前，場地為上海體育學院乒乓球館五樓羽毛球教學場地，熱身活動為繞場慢跑三圈以及在訓練場地上進行10分鐘專項準備活動：足尖走×10m，足跟走×10m，足外側(cè)走×10m，縱向弓步走（左右腳交替進行）×10m，橫向弓步走×10m，前場步法（左右腳交替進行）×10m，后場步法（左右腳交替進行）×10m。熱身結(jié)束后靜坐10min，期間由測試人員為受試者佩戴K4b2設(shè)備儀器并記錄安靜時氣體代謝數(shù)據(jù)；b測試由一名國家級裁判執(zhí)裁，按照國際羽聯(lián)競賽規(guī)則2019版執(zhí)行，包括嚴格控制比賽節(jié)奏，防止比賽雙方出現(xiàn)因疲勞而故意延誤比賽的情況(因視頻錄制需要，因此不執(zhí)行規(guī)則中對交換場區(qū)的相關(guān)規(guī)定

Bruce-Test測試

【參考文獻】：
期刊論文
[1]羽毛球模擬比賽和多球練習的能量供應(yīng)特征[J]. 王欣欣,李博,李嘯天,金璐,付樂,尚磊,劉頌,何衛(wèi),李海鵬,陳小平,黎涌明.  中國體育科技. 2019(09)
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[8]不同負荷因素對游泳運動員負荷后血乳酸、心率的影響[J]. 姚俊,陳武山,甘清瑛.  北京體育大學學報. 2003(06)
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碩士論文
[1]變奏訓練法對羽毛球初學者步法訓練子項的影響研究[D]. 王成斌.中北大學 2019
[2]兩種頻率下不同路線隨機性對男性大學生羽毛球變向跑練習能量供應(yīng)特征的影響研究[D]. 王欣欣.上海體育學院 2018
[3]羽毛球步法訓練手段的優(yōu)選及其訓練效果的實驗研究[D]. 雷蕾.西安體育學院 2016
[4]不同負重條件下的行走的能耗研究[D]. 劉永智.上海體育學院 2011
[5]運動過程中機體能量消耗和底物代謝特征研究[D]. 朱海珠.浙江師范大學 2009
[6]新舊賽制下羽毛球男子單打優(yōu)秀選手技戰(zhàn)術(shù)特征的對比分析[D]. 鐘建萍.北京體育大學 2008



本文編號：3227898