隨著全民健身的蓬勃發(fā)展,大眾健身的選擇逐漸呈現(xiàn)多元化的趨勢,健身俱樂部成為大眾體育消費的場所選擇之一。伴隨著社會進步和經濟發(fā)展,民眾收入增加,閑暇時間增多,大眾健身理念也發(fā)生了轉變,這些變化強有力地推動了健身俱樂部的發(fā)展。近年來普拉提運動進入健身俱樂部,普拉提作為一種科學、新穎的運動方式,成為大眾健身鍛煉的一個選擇,本世紀之初就在北上廣地區(qū)備受關注,且參與鍛煉的人群不斷擴大。近年來國內對于普拉提運動的探索相對貧乏,沒有相對體系化的研究模式,缺乏對普拉提運動發(fā)展層面的探究。本文在查閱國內外大量文獻資料的基礎上,以西安市為例,重點采用問卷調查法、訪談法、比較分析法、數理統(tǒng)計法等多種研究方法,對西安市普拉提項目在健身俱樂部中的開展現(xiàn)狀進行調查研究,在調查過程中選取健身俱樂部普拉提運動參與者、普拉提教練員和俱樂部管理人員三個角度進行分析,發(fā)現(xiàn)存在以下問題:1.普拉提課程在西安市健身俱樂部普及程度較高。但是普拉提課程課時數較少,而且健身俱樂部缺乏普拉提專業(yè)器材;2.普拉提教練多為女性,男性教練占比少,普拉提課程風格偏向女性化,專職教練比例低,教練員在理論知識方面較為薄弱,部分教練員缺乏資格認證;... 

【文章來源】：陜西師范大學陜西省 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數】：78 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 研究背景
        1.1.1 西安市的發(fā)展為普拉提項目的發(fā)展提供了物質條件
        1.1.2 大眾健身觀念的改變推動了普拉提項目發(fā)展
        1.1.3 新興運動方式滿足了大眾健身需求,前景廣闊
        1.1.4 健康產業(yè)發(fā)展環(huán)境下政策大力支持
        1.1.5 普拉提積極推動健康產業(yè)發(fā)展
    1.2 研究目的和研究意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 普拉提的起源及概念界定
        1.3.1 普拉提項目的起源
        1.3.2 普拉提概念的界定
2 國內外文獻綜述
    2.1 國外文獻綜述
        2.1.1 普拉提運動的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢研究
        2.1.2 普拉提運動體系的生理學和醫(yī)學功能研究
        2.1.3 普拉提運動原理和特定人群的研究
    2.2 國內文獻綜述
        2.2.1 關于普拉提項目的概述類研究
        2.2.2 普拉提運動體系的功效和功能的研究
        2.2.3 針對普拉提和瑜伽的同異對比研究
        2.2.4 關于普拉提課程進入高校的探索研究
        2.2.5 關于普拉提開展現(xiàn)狀和對策的研究
3 研究對象和研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 訪談法
        3.2.3 問卷調查法
        3.2.4 數理統(tǒng)計法
        3.2.5 實地考察法
        3.2.6 邏輯分析法
4 西安市普拉提運動在健身俱樂部中開展現(xiàn)狀的調查分析
    4.1 西安市健身俱樂部普拉提課程開設的基本情況及分析
        4.1.1 西安市俱樂部開設課程種類及數量分析
        4.1.2 普拉提運動墊上團體課程的開設情況分析
        4.1.3 普拉提運動器械團體課程的開設情況分析
        4.1.4 普拉提運動私教課程開展情況分析
    4.2 西安市健身俱樂部普拉提項目教練員的調查分析
        4.2.1 普拉提教練的性別和學歷水平分析
        4.2.2 普拉提教練的工作性質分類
        4.2.3 普拉提教練獲取普拉提知識的渠道分類和再培訓情況分析
        4.2.4 普拉提教練對普拉提項目的認知情況分析
    4.3 西安市健身俱樂部普拉提項目會員的調查分析
        4.3.1 普拉提運動參與者性別、年齡及學歷分析
        4.3.2 會員參與普拉提運動的時間和頻率分析
        4.3.3 會員對于普拉提運動的了解途徑和參與動機分析
    4.4 西安市健身俱樂部管理者調查分析
        4.4.1 西安市健身俱樂部管理者受教育程度和專業(yè)統(tǒng)計分析
        4.4.2 健身俱樂部管理者開設普拉提課程的動機分析
        4.4.3 管理者對普拉提教練員的招聘要求分析
        4.4.4 管理者對于普拉提會員的管理情況分析
        4.4.5 管理者對于普拉提項目的認知情況分析
5 西安市健身俱樂部普拉提項目開展出現(xiàn)的主要問題
    5.1 普拉提課時數較少,課程設置缺乏科學性與針對性
    5.2 宣傳力度弱,未有效把握普拉提核心理念
    5.3 普拉提參與人群結構不合理,年齡、性別結構單一
    5.4 男性教練占比低,缺乏專職化、高水準教練
    5.5 管理者未形成正確項目認知,經營理念缺乏前瞻性
    5.6 課程參與人群對普拉提運動缺乏正確認知
6 促進普拉提項目在西安市健身俱樂部中健康持續(xù)開展的對策分析
    6.1 增加健身俱樂部普拉提課程的課時數
    6.2 完善課程的開展形式,內容積極創(chuàng)新
    6.3 采用針對性的宣傳和課程內容設計,豐富參與人員結構
    6.4 提高專職教練比例,重視理論知識學習
    6.5 借助健康產業(yè)市場推廣普拉提,建立考核體系,完善培訓市場
    6.6 利用多方傳播媒介加大宣傳力度
    6.7 加強對于健身俱樂部管理者的培養(yǎng)力度
7 結論
參考文獻
附錄
致謝
攻讀碩士學位期間的研究成果


【參考文獻】：
期刊論文
[1]基于普拉提運動項目對中學生健康發(fā)展研究[J]. 崔聰穎,謝春生.  體育世界(學術版). 2016(10)
[2]普拉提運動的主角——核心肌群[J]. 熊東進.  新課程(下). 2016(05)
[3]論普拉提對舞蹈訓練的輔助作用——以運動人體科學的角度[J]. 溫柔.  北京舞蹈學院學報. 2011(04)
[4]健身瑜伽與普拉提的比較分析[J]. 倪思貴.  遵義師范學院學報. 2011(01)
[5]芭蕾舞專業(yè)學生普拉提核心力量訓練法的實驗研究[J]. 溫馨.  北京舞蹈學院學報. 2010(03)
[6]淺談普拉提的定義與原則[J]. 馬艷輝.  科技信息. 2010(22)
[7]高校開設普拉提課程的可行性研究[J]. 孫珊珊,唐新江,周奡,許筱笛.  黑龍江科技信息. 2010(06)
[8]普拉提形體練習對女大學生生理指標影響的實驗研究[J]. 蘆燕,張善斌.  吉林體育學院學報. 2009(06)
[9]普拉提的健身功效探析[J]. 陳爽.  搏擊(體育論壇). 2009(05)
[10]普拉提運動在高校體育中開展的可行性分析[J]. 萬利燕.  內江科技. 2009(09)

碩士論文
[1]上海市健身俱樂部開展普拉提項目的現(xiàn)狀調查與對策研究[D]. 張敏芳.上海師范大學 2013
[2]西寧市健身俱樂部會員健身現(xiàn)狀調查研究[D]. 曹樂意.青海師范大學 2013
[3]蘇中地區(qū)健身俱樂部普拉提運動開設的現(xiàn)狀調查與對策研究[D]. 穆曉東.揚州大學 2010
[4]普拉提訓練對發(fā)展少兒軀干力量防止脊柱彎曲的實驗研究[D]. 李凌.遼寧師范大學 2009
[5]北京連鎖健身俱樂部普拉提項目的發(fā)展現(xiàn)狀及對策分析[D]. 張澤新.北京體育大學 2007
[6]大學生閑暇教育的現(xiàn)狀分析及對策[D]. 陳明.曲阜師范大學 2007



本文編號：3190724