目的:系統(tǒng)評價HIIT對提高國外青少年運動員有氧運動能力的應用效果,并與其他形式訓練比較,以期為國內(nèi)青少年訓練提供一些借鑒。方法:檢索Pubmed、EBSCO host、Web of Science和CNKI數(shù)據(jù)庫,檢索期限到2019年9月16日,收集高強度間歇訓練對9～18歲國外青少年運動員有氧運動能力相關的研究,Chochrane偏倚風險評估工具對納入文獻進行方法學質(zhì)量評價,Stata 13. 0軟件進行統(tǒng)計分析。結(jié)果:共納入25篇國外文獻,涉及受試者540名。Meta分析結(jié)果顯示,HIIT在提高國外青少年運動員最大攝氧量（SMD=0. 56,95%CI [0. 30,0. 82]）上明顯優(yōu)于其他形式訓練（P=0. 00）;對提高遞增負荷最大有氧跑速（SMD=0. 01,95%CI[-0. 31,0. 33]）、提高Yo-Yo間歇性恢復測試表現(xiàn)（SMD=0. 68,95%CI[-0. 30,1. 66]）和降低最大血乳酸濃度（SMD=-0. 04,95%CI [-0. 50,0. 42]）與其他形式訓練沒有顯著差異。結(jié)論:1)與其他形式訓練相比,高強度間歇訓練（HIIT）能更有效地... 

【文章來源】：廣州體育學院學報. 2020,40(04)北大核心

【文章頁數(shù)】：7 頁

【文章目錄】：
1 研究目的
2 研究方法
    2.1 文獻檢索
    2.2 文獻的納入與排除
        2.2.1 納入標準
        2.2.2 排除標準
    2.3 數(shù)據(jù)提取
    2.4 質(zhì)量評估
    2.5 統(tǒng)計學分析
3 結(jié)果與分析
    3.1 文獻檢索數(shù)據(jù)
    3.2 納入研究的基本特征
    3.3 納入研究的質(zhì)量評估
    3.4 Meta分析結(jié)果
        3.4.1 最大攝氧量
        3.4.2 遞增負荷實驗最大有氧速度
        2.4.3 Yo-Yo間歇性恢復測試表現(xiàn)
        3.4.4 最大血乳酸
        3.4.5 發(fā)表偏倚
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議



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