目的:通過對青年男性的踝關節(jié)部位進行功能訓練和強化本體感覺訓練的干預,來觀察訓練前和訓練后踝關節(jié)功能和平衡能力的變化,分析強化本體感覺訓練對踝關節(jié)功能的提升作用,探討強化踝關節(jié)功能的簡便、實用的訓練方法,為踝關節(jié)的科學運動訓練和運動損傷研究提供參考。方法:選擇30名存在踝關節(jié)不穩(wěn)的18～25歲男性大學生作為受試者,并隨機分入強化本體感覺訓練組和功能訓練組,每組各15人。每名受試者在4周訓練前后進行踝關節(jié)平衡、本體感受和運動能力的測評。采用雙因素重復測量方差分析進行統(tǒng)計學分析。結果:經(jīng)過4周訓練,兩組受試者踝關節(jié)的平衡和運動能力均有明顯提高,強化本體感覺訓練組對比功能訓練組,踝關節(jié)本體感覺和平衡能力的改善具有統(tǒng)計學意義,運動協(xié)調性相關數(shù)據(jù)雖部分沒有統(tǒng)計學意義,但經(jīng)分析后發(fā)現(xiàn)其具有改善趨勢。結論:單純的踝關節(jié)功能訓練可以有效提高青年男性的踝關節(jié)功能,強化本體感覺訓練配合踝關節(jié)功能訓練對青年男性踝關節(jié)的本體感覺和穩(wěn)定性有明顯改善。 

【文章來源】：南京體育學院學報. 2020,19(11)

【文章頁數(shù)】：6 頁

【文章目錄】：
1 研究方法
    1.1 研究對象
    1.2 實驗流程
    1.3 數(shù)據(jù)采集
        1.3.1 平衡能力測試
            （1）睜眼單腳站立
            （2）閉眼單腳站立
        1.3.2 本體感覺測試
        1.3.3 運動能力測試
            （1）十字跳
            （2）繩梯跑跳
            （3）跳繩
    1.4 數(shù)據(jù)處理
    1.5 數(shù)據(jù)分析
2 結果
    2.1 平衡能力測試指標
    2.2 本體感覺和運動能力測試指標
3 討論
4 結論


【參考文獻】：
期刊論文
[1]踝關節(jié)功能訓練對女性著高跟鞋平衡能力的影響研究[J]. 謝弘苑,蘇全生.  井岡山大學學報(自然科學版). 2016(02)
[2]不同專業(yè)男性大學生平衡能力與認知功能的關系[J]. 陳燦,王雨晗,李宗浩,祝昊樂,劉坤,榮湘江.  中國康復醫(yī)學雜志. 2016(03)
[3]動靜態(tài)平衡儀評定踝關節(jié)穩(wěn)定性的信效度研究[J]. 高敏,梁英,王萍芝,武俊英,許志強.  中國康復. 2015(06)
[4]功能性踝關節(jié)不穩(wěn)者動態(tài)平衡能力及等速肌力特征研究[J]. 趙麗,李翠,顧博雅,熊開宇.  中國醫(yī)藥導報. 2012(35)
[5]踝關節(jié)本體感覺的測量方法研究與應用[J]. 張秋霞,花秀琴,施永健.  中國組織工程研究與臨床康復. 2011(35)
[6]人體動靜態(tài)姿勢平衡能力測試的理論與應用[J]. 王紅梅,徐秀林.  中國組織工程研究與臨床康復. 2010(43)
[7]本體感覺訓練預防踝關節(jié)運動損傷研究進展[J]. 焦爽,閆汝蘊.  中國運動醫(yī)學雜志. 2009(06)

碩士論文
[1]踝關節(jié)穩(wěn)定性訓練對男大學生身體平衡能力影響的研究[D]. 周成林.首都體育學院 2018
[2]踝關節(jié)本體感覺訓練對預防北京體育大學足球校隊踝關節(jié)損傷的影響[D]. 于梅君.北京體育大學 2016
[3]不同訓練方法對踝關節(jié)外側韌帶損傷后本體感覺恢復效果的對比研究[D]. 宋磊剛.河北師范大學 2010



本文編號：3153473