競賽表現(xiàn)的力量突破與系統(tǒng)訓(xùn)練的“總功”約束(下)
發(fā)布時(shí)間:2021-04-16 01:01
對(duì)當(dāng)前影響我國競速類項(xiàng)目成績的一些核心問題進(jìn)行理論探討,提出一些原創(chuàng)觀點(diǎn),如競速項(xiàng)目專項(xiàng)定義邏輯混亂、目標(biāo)能量容量與能量系統(tǒng)時(shí)序秩序、速度訓(xùn)練的習(xí)慣化效應(yīng)與目標(biāo)動(dòng)作鏈功率秩序整合的一致性、目標(biāo)能量時(shí)間秩序定態(tài)程序化組織與大周期分期訓(xùn)練的矛盾、能量輸出與氧耗生物關(guān)系認(rèn)識(shí)倒置、無氧訓(xùn)練"線粒體萎縮"與競賽目標(biāo)功率秩序系統(tǒng)訓(xùn)練原理邏輯沖突,以及用目標(biāo)"實(shí)戰(zhàn)"狀態(tài)的小周期定態(tài)效應(yīng)過程解決競技訓(xùn)練中的負(fù)熵控制問題和負(fù)熵訓(xùn)練取代傳統(tǒng)大周期訓(xùn)練模式與訓(xùn)練過程的負(fù)熵控制原理具體做法等。
【文章來源】:中國體育教練員. 2020,28(03)
【文章頁數(shù)】:6 頁
【文章目錄】:
1 競速項(xiàng)目專項(xiàng)定義邏輯混亂
2 訓(xùn)練突破核心問題不清晰
3 速度訓(xùn)練的習(xí)慣化效應(yīng)與目標(biāo)動(dòng)作鏈功率秩序不一致
4 目標(biāo)能量時(shí)間秩序定態(tài)程序化組織與大周期分期訓(xùn)練相矛盾
5 能量輸出與氧耗生物關(guān)系認(rèn)識(shí)倒置
6 無氧訓(xùn)練“線粒體萎縮”與競賽目標(biāo)功率秩序系統(tǒng)訓(xùn)練原理的邏輯沖突
本文編號(hào):3140434
【文章來源】:中國體育教練員. 2020,28(03)
【文章頁數(shù)】:6 頁
【文章目錄】:
1 競速項(xiàng)目專項(xiàng)定義邏輯混亂
2 訓(xùn)練突破核心問題不清晰
3 速度訓(xùn)練的習(xí)慣化效應(yīng)與目標(biāo)動(dòng)作鏈功率秩序不一致
4 目標(biāo)能量時(shí)間秩序定態(tài)程序化組織與大周期分期訓(xùn)練相矛盾
5 能量輸出與氧耗生物關(guān)系認(rèn)識(shí)倒置
6 無氧訓(xùn)練“線粒體萎縮”與競賽目標(biāo)功率秩序系統(tǒng)訓(xùn)練原理的邏輯沖突
本文編號(hào):3140434
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