不同有氧耐力水平人群遞增負荷下心肺功能特征及有氧耐力訓練效果分析
發(fā)布時間:2021-04-14 22:19
有氧耐力是人體利用人類極限對氧的運輸和吸收能力,最大攝氧量是反映有氧耐力的一個綜合指標。本文將分析三類人群的心肺指標差異,并根據(jù)最大攝氧量相對值將有氧耐力劃分為五個水平,來探索不同有氧耐力水平人群的心肺指標的差異及武警戰(zhàn)士有氧耐力訓練效果分析。本文以江西省武警戰(zhàn)士78人、江西師范大學體育學院在校學生74人及非體育學院在校學生94人為研究對象進行最大攝氧量測試。根據(jù)測試的數(shù)據(jù),用最大攝氧量的相對值將研究對象劃分為五個最大攝氧量水平,并分析不同專業(yè)人群、不同有氧耐力水平人群及武警戰(zhàn)士訓練效果。研究結論:(1)不同專業(yè)人群之間的心肺功能比較,武警戰(zhàn)士>體育專業(yè)學生>非體育專業(yè)學生,可能訓練時間和強度可以決定心肺功能的好壞。(2)從不同水平人群的運動后血壓恢復值來看,有氧耐力水平高的人群,恢復更好。也就是說,心肺功能越好,運動后恢復越快。(3)不同有氧耐力水平人群訓練后成績進步幅度不同,中等水平人群進步最大。
【文章來源】:江西師范大學江西省
【文章頁數(shù)】:55 頁
【學位級別】:碩士
【文章目錄】:
摘要
Abstract
目錄
引言
第一部分文獻綜述
1 有氧耐力
1.1 有氧耐力的概念
1.2 有氧耐力的評定
2 有氧耐力訓練
第二部分 實驗研究
研究一 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學生及武警戰(zhàn)士心肺功能特征研究
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
1.2 研究方法
2 結果與分析
2.1 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學生及武警戰(zhàn)士遞增負荷后最大攝氧量指標分析
2.2 體育專業(yè)、非體育專業(yè)學生及武警戰(zhàn)士遞增負荷前后血壓變化的結果分析
2.3 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學生及武警戰(zhàn)士遞增負荷后其他心肺功能指標分析
3 結論
研究二 不同有氧耐力水平人群心肺功能指標分析
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
1.2 研究方法
2 結果與分析
2.1 不同有氧耐力水平人群最大攝氧量比較分析
2.2 不同有氧耐力水平人群遞增負荷前后血壓變化的結果分析
2.3 不同有有氧耐力水平人群其他心肺功能指標分析
3 結論
研究三 武警戰(zhàn)士有氧耐力訓練效果分析
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
1.2 研究方法
2 結果與分析
2.1 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士有氧耐力訓練成績分析
2.2 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士遞增負荷下心肺功能指標分析
2.3 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士遞增負荷下心肺功能指標相關分析
3 結論
第三部分 結論與展望
1 結論
2 不足
3 展望
參考文獻
符號說明
致謝
在讀期間公開發(fā)表論文(著)及科研情況
本文編號:3138114
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Abstract
目錄
引言
第一部分文獻綜述
1 有氧耐力
1.1 有氧耐力的概念
1.2 有氧耐力的評定
2 有氧耐力訓練
第二部分 實驗研究
研究一 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學生及武警戰(zhàn)士心肺功能特征研究
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
1.2 研究方法
2 結果與分析
2.1 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學生及武警戰(zhàn)士遞增負荷后最大攝氧量指標分析
2.2 體育專業(yè)、非體育專業(yè)學生及武警戰(zhàn)士遞增負荷前后血壓變化的結果分析
2.3 體育專業(yè)、非體育專業(yè)大學生及武警戰(zhàn)士遞增負荷后其他心肺功能指標分析
3 結論
研究二 不同有氧耐力水平人群心肺功能指標分析
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
1.2 研究方法
2 結果與分析
2.1 不同有氧耐力水平人群最大攝氧量比較分析
2.2 不同有氧耐力水平人群遞增負荷前后血壓變化的結果分析
2.3 不同有有氧耐力水平人群其他心肺功能指標分析
3 結論
研究三 武警戰(zhàn)士有氧耐力訓練效果分析
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
1.2 研究方法
2 結果與分析
2.1 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士有氧耐力訓練成績分析
2.2 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士遞增負荷下心肺功能指標分析
2.3 不同有氧耐力水平武警戰(zhàn)士遞增負荷下心肺功能指標相關分析
3 結論
第三部分 結論與展望
1 結論
2 不足
3 展望
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