本文以30名中北大學(xué)體育學(xué)院排球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)員和30名非專(zhuān)項(xiàng)的學(xué)生為研究對(duì)象,以“Pro 5 HP”振動(dòng)臺(tái)等為實(shí)驗(yàn)儀器,采用文獻(xiàn)搜索法、專(zhuān)家訪談法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)不同振動(dòng)頻率下的振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肩、肘關(guān)節(jié)上肢肌力關(guān)系,振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員的下肢爆發(fā)力、振頻的關(guān)系進(jìn)行了深入的研究,探究了振動(dòng)訓(xùn)練分別對(duì)肩、肘關(guān)節(jié)上肢肌力及下肢爆發(fā)力與振動(dòng)頻率間的關(guān)系。提出合適的振動(dòng)力量訓(xùn)練策略為將振動(dòng)力量訓(xùn)練推廣到社會(huì)大眾層面提供了支撐。研究結(jié)果如下:（1）振幅為2mm的振動(dòng)訓(xùn)練,振動(dòng)頻率在30Hz-45Hz間變化時(shí),振動(dòng)訓(xùn)練頻率與振動(dòng)訓(xùn)練效果成反比。（2）振動(dòng)頻率為35Hz,振幅為2mm的振動(dòng)訓(xùn)練在八周左右對(duì)測(cè)試人員影響效果最好,適用于定期提升測(cè)試人員的肩肘關(guān)節(jié)肌力和下肢爆發(fā)力。（3）不同頻率下的振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)被測(cè)試人員的肩肘關(guān)節(jié)屈肌影響小于對(duì)被測(cè)試人員的肩肘關(guān)節(jié)伸肌影響。（4）肩肘關(guān)節(jié)振動(dòng)刺激效果由差到好排列順序?yàn)?專(zhuān)項(xiàng)組上下肢振動(dòng)組、專(zhuān)項(xiàng)組肩肘關(guān)節(jié)振動(dòng)組、非專(zhuān)項(xiàng)組上下肢振動(dòng)組、非專(zhuān)項(xiàng)組肩肘關(guān)節(jié)振動(dòng)組。下肢爆發(fā)力振動(dòng)刺激效果由差到好排列順序?yàn)?專(zhuān)項(xiàng)組上下肢振動(dòng)組、專(zhuān)項(xiàng)組下肢振動(dòng)組、非專(zhuān)項(xiàng)組上下肢振動(dòng)組、非... 

【文章來(lái)源】：中北大學(xué)山西省

【文章頁(yè)數(shù)】：60 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

“Pro5HP”振動(dòng)臺(tái)2“JUSTJUMP”跳躍測(cè)試系統(tǒng)

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]不同頻率振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員核心區(qū)力量及穩(wěn)定性的影響[J]. 孫越穎,高峰,杜文婭.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(02)
[2]核心力量訓(xùn)練對(duì)青少年排球運(yùn)動(dòng)員影響[J]. 蔣祥紅.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2016(03)
[3]振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)員下肢力量的影響[J]. 白潔靜,覃甜甜,方睿健.  運(yùn)動(dòng). 2015(16)
[4]核心力量訓(xùn)練對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)員影響的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 萬(wàn)智維.  科教文匯(上旬刊). 2014(09)
[5]振動(dòng)訓(xùn)練作用目標(biāo)主要是肌肉中彈性成分的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 劉北湘,龍小安,李昭潔.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2014(06)
[6]振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)大鼠骨骼肌力量、IGF-1和myostatin表達(dá)的影響及相關(guān)性研究[J]. 陶玉晶,張強(qiáng),劉俊一.  西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2014(01)
[7]振動(dòng)訓(xùn)練在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用[J]. 汪丹,李健.  青少年體育. 2013(05)
[8]全身震動(dòng)訓(xùn)練對(duì)離心運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)的延遲性肌肉酸痛影響[J]. 樊賢進(jìn).  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2013(05)
[9]站姿振動(dòng)對(duì)血液流變性的影響[J]. 徐樹(shù)禮.  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2012(06)
[10]振動(dòng)頻率和負(fù)荷重量對(duì)半蹲起大腿肌群表面肌電活動(dòng)的影響[J]. 袁艷,吳貽剛,蘇彥炬,李玉章.  體育科學(xué). 2012(10)

博士論文
[1]負(fù)重振動(dòng)力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng)特征及其機(jī)制研究[D]. 袁艷.上海體育學(xué)院 2013
[2]自激振動(dòng)力量訓(xùn)練器的研制以及氣動(dòng)與振動(dòng)加載力量訓(xùn)練在某些生物學(xué)力學(xué)指標(biāo)上差別的探研[D]. 李曉浦.上海體育學(xué)院 2008

碩士論文
[1]振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)技能主導(dǎo)類(lèi)格斗對(duì)抗性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員下肢力量的影響[D]. 趙子龍.北京體育大學(xué) 2016
[2]不同振頻的振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)不同專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力的即時(shí)影響研究[D]. 王超君.天津體育學(xué)院 2016
[3]振動(dòng)訓(xùn)練法對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳素質(zhì)的影響[D]. 丁佳寧.北京體育大學(xué) 2013
[4]不同頻率振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員下肢及核心力量的影響[D]. 孫越穎.北京體育大學(xué) 2011
[5]振動(dòng)刺激對(duì)下肢肌肉工作和即時(shí)效應(yīng)的影響研究[D]. 李勇.河北師范大學(xué) 2011
[6]振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)北體大足球?qū)I(yè)學(xué)生下肢最大力量、爆發(fā)力影響的研究[D]. 傅磊.北京體育大學(xué) 2010
[7]振動(dòng)力量訓(xùn)練對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員下肢肌力變化影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 鐘家銀.首都體育學(xué)院 2010
[8]振動(dòng)力量訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員肩、肘關(guān)節(jié)肌力變化影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 徐勇.首都體育學(xué)院 2010
[9]振動(dòng)力量訓(xùn)練對(duì)標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員肩、肘關(guān)節(jié)肌力變化影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 吳新強(qiáng).首都體育學(xué)院 2010
[10]對(duì)少年短跑運(yùn)動(dòng)員快速力量訓(xùn)練手段的研究[D]. 王利斌.北京體育大學(xué) 2005



本文編號(hào)：3104821