高中作為素質(zhì)教育的最后一個階段，他們的體質(zhì)狀況備受關(guān)注。根據(jù)調(diào)查由于陽光體育的實施，中小學生體能近幾年有些回升，而高中生體能處于下滑狀態(tài)。通過對近10年關(guān)于高中生體能的資料調(diào)查顯示，由于高考的壓力，高中生體能發(fā)展已基本被忽略，體能仍處于下滑狀態(tài)。高中生體能的發(fā)展對學業(yè)的完成和健康成長具有一定的促進作用，體育鍛煉與青少年體能有著緊密的關(guān)系。高中階段不僅僅是學習知識技能的重要時段，同樣是身體體能發(fā)展的高峰時期，這一階段的體能發(fā)展占據(jù)重要地位。本文將健身房的體適能訓練調(diào)整和簡化后，應用于高中生的體育教學當中，對其體能進行提高，結(jié)果顯示：體適能訓練在大連市中學的普及率較低，學生對體適能訓練的認知程度也較低。在大連市體育教師對體適能訓練模式的態(tài)度調(diào)查中顯示，有65.6％的受調(diào)查者認為將體適能訓練模式適當植入傳統(tǒng)體育課中具有可行性，但由于體適能訓練模式在學校體育的實施案例較少，沒有充分的科學依據(jù)證明體適能訓練模式對提高高中生體能具有高于傳統(tǒng)體育課的效果，也有25％的體育教師不支持體適能訓練模式植入傳統(tǒng)的體育課。實驗后高中生的BMI指數(shù)比實驗前略有降低，而實驗后對照組的BMI指數(shù)相對實驗前呈現(xiàn)出增長... 

【文章來源】：遼寧師范大學遼寧省

【文章頁數(shù)】：36 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

大連市高中生參與課外體育鍛煉的頻率

【參考文獻】：
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本文編號：3070943