目的:探索三種不同急性靜力性被動拉伸運動對人體血管彈性的影響,并比較三種不同拉伸方式對血管彈性的作用效果。方法:設計單側小腿靜力性拉伸、單側大腿靜力性拉伸與雙側交替大腿靜力性拉伸實驗（一次急性拉伸實驗,單側拉伸至次最大耐受強度,保持30s,休息10s,重復6次）,選取39名無規(guī)律性運動習慣的青年受試者（男:18,女:21）進行三種急性靜力性拉伸實驗,每兩次實驗至少間隔一周。測量拉伸前基值與拉伸后即刻、15min、30min、45min和60min的心率、血壓和心-踝血管指數(shù)來評估動脈僵硬度的變化情況。結果:1)從拉伸前后來看,三種靜力性拉伸實驗在拉伸后即刻與15min,男、女生左側與右側的心-踝血管指數(shù)均有顯著性降低（p<0.05）;拉伸后30min、45min單側大腿拉伸與雙側交替大腿拉伸的心-踝血管指數(shù)有顯著性降低（p<0.05）,拉伸后60min均恢復到拉伸前基值（p>0.05）。2)對同一時間點三種拉伸方式的比較發(fā)現(xiàn),男生、女生在拉伸前基值的比較,心-踝血管指數(shù)無顯著性差異（p>0.05）。在拉伸后即刻與15min時,男生的單側大腿拉伸方式與雙側交替大腿... 

【文章來源】：浙江師范大學浙江省

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

單側小腿拉伸方式CAVI的變化趨勢

圖 4.2 單側大腿拉伸方式 CAVI 的變化趨勢。R-CAVI右側的心-踝血管指數(shù)，L-CAVI 左側的心-踝血管指數(shù)；C：男生單側大腿拉伸方式 CAVI 變化趨勢。D：女生單側大腿拉伸方式 CAVI 變化趨勢。**p＜0.01, ***p＜0.001 與拉伸前基值相比有顯著差異。綜上所述，在單側大腿靜力性被動拉伸運動后，男生、女生的 CAVI 在拉伸側與未拉伸側的整體趨勢是明顯下降（圖 4.2）。從圖上趨勢可以看出在單側大腿拉伸后即刻、15min、30min 和 45minCAVI 的下降比較明顯,維持在 45min 左右，在拉伸后一小時整體上恢復到基值。從統(tǒng)計學上來解釋，在拉伸側與未拉伸側的

圖 4.3 雙側交替大腿拉伸方式 CAVI 的變化趨勢。R-CAVI 右側的心-踝血管指數(shù)，L-CAVI 左側的心-踝血管指數(shù)；E：男生雙側交替大腿拉伸方式 CAVI 變化趨勢。F：女生雙側交替大腿拉伸方式 CAVI 變化趨勢。 **p＜0.01, ***p＜0.001 與拉伸前基值相比有顯著差異。綜上所述，在雙側交替大腿靜力性被動拉伸運動后，男生、女生的 CAVI 在兩側整體趨勢是明顯下降（圖 4.3）。從圖上趨勢可以看出在雙側大腿拉伸后即刻、15min 和 30min CAVI 的下降比較明顯,維持在 30min 左右，30min 后血管彈

【參考文獻】：
期刊論文
[1]有氧運動對改善獻血者血管彈性相關因素的作用研究[J]. 郝彥開,郭皓,王相斌,任潔,李濤,孫國棟,燕鋒.  中國實驗診斷學. 2018(09)
[2]《中國心血管病報告2017》概要[J]. 陳偉偉,高潤霖,劉力生,朱曼璐,王文,王擁軍,吳兆蘇,李惠君,顧東風,楊躍進,鄭哲,蔣立新,胡盛壽.  中國循環(huán)雜志. 2018(01)
[3]運動對動脈內皮功能的調控及血流剪切力的介導作用[J]. 王艷霞,劉海斌,劉波,元文學,劉書田,覃開蓉.  北京生物醫(yī)學工程. 2017(06)
[4]單次低強度騎車和跑步對健康男生動脈硬度的影響[J]. 康舉,朱蔚莉.  首都體育學院學報. 2016(04)
[5]青年人群臂踝動脈脈搏波傳導速度、頸動脈內膜中層厚度和血流介導的血管舒張功能的相關性[J]. 張衛(wèi)萍,郭統(tǒng)帥,褚超,謝冰清,董珍珍,楊番,任珂宇,牟建軍.  中華高血壓雜志. 2016(04)
[6]運動高血壓患者的動脈彈性和尿微量白蛋白/肌酐值的分析[J]. 王雁,朱利月,任愛華.  中華全科醫(yī)學. 2015(08)
[7]靜力性拉伸急性效應研究進展:作用、機制和啟示[J]. 姜自立,李元.  中國體育科技. 2015(02)
[8]運動訓練與人體血管彈性[J]. 朱蔚莉,鄭陸,杜艷艷.  中國運動醫(yī)學雜志. 2009(04)
[9]運動對脈搏波傳導速度（PWV）影響的生物學分析及其應用研究[J]. 田振軍,呂志偉.  西安體育學院學報. 2009(01)
[10]動脈彈性功能臨床研究的現(xiàn)狀和意義[J]. 張維忠.  中華心血管病雜志. 2003(04)



本文編號：3063204