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高等體育院校排球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練特征的分析研究

發(fā)布時(shí)間:2020-11-10 20:24
   現(xiàn)如今排球運(yùn)動(dòng)在快速發(fā)展,比賽的對抗也越來越激烈,運(yùn)動(dòng)員不得不通過更加科學(xué)合理的訓(xùn)練,在不影響運(yùn)動(dòng)壽命的基礎(chǔ)上去探索專項(xiàng)技術(shù)對訓(xùn)練負(fù)荷的承受能力,從而對自身的競技水平達(dá)到全方位提高,以適應(yīng)不斷提升的比賽節(jié)奏和數(shù)量。因此,對排球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練特征的本質(zhì)規(guī)律及內(nèi)延屬性的深入探索已經(jīng)成為了國內(nèi)外相關(guān)從業(yè)人員及專家學(xué)者再次界定與理解排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)能力與訓(xùn)練表現(xiàn)特征的突破點(diǎn)。全面深入、細(xì)致的探討現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)特征,有助于及時(shí)更新和完善我國體育院校排球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)理念,甄別制約我國體育院校排球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)薄弱水平的根本原因,在系統(tǒng)科學(xué)觀點(diǎn)的指導(dǎo)下深入揭示體育院校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的項(xiàng)目特征與優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練的表現(xiàn)特征,為全面了解排球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征,以全新的視角認(rèn)識(shí)體育院校排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù),并以此為基礎(chǔ)建立排球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練的理論與方法體系,為豐富技術(shù)訓(xùn)練設(shè)計(jì)思路與理念提供參考和借鑒。本文通過研究我國高等體育院校排球技術(shù)訓(xùn)練特征分析對各隊(duì)技術(shù)訓(xùn)練提供參考,從教練員特征、運(yùn)動(dòng)員特征、軟性特征、各單項(xiàng)技術(shù)特征分析四個(gè)方面進(jìn)行論述。研究目前我國高等體育院校技術(shù)訓(xùn)練的特征。從而為我國高等體育院校排球技術(shù)訓(xùn)練的提高提供參考。通過研究,得出以下結(jié)論:1.高等體育院校排球教練員的平均年齡偏低、執(zhí)教年限較短,造成教練員對技術(shù)訓(xùn)練環(huán)節(jié)的把握不太準(zhǔn)確。進(jìn)一步對年輕教練員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)培訓(xùn),促進(jìn)教練員間相互交流,進(jìn)一步去除教練員憑借經(jīng)驗(yàn)執(zhí)教的傳統(tǒng),努力提高科學(xué)技術(shù)訓(xùn)練的理念。2.高等體育院校排球運(yùn)動(dòng)員身體條件、運(yùn)動(dòng)等級、大賽經(jīng)歷都有明顯不足,導(dǎo)致高等體育院校排球技術(shù)相對滯后。提高高等體育院校排球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性,增加我國高等體育院校排球比賽,使運(yùn)動(dòng)員在比賽中檢驗(yàn)技術(shù),在比賽中提高技術(shù)。3.高等體育院校排球技術(shù)理念和方法與現(xiàn)代特征存在不符,使訓(xùn)練效果不明顯。糾正教練員和運(yùn)動(dòng)員的老舊觀念,學(xué)習(xí)先進(jìn)的專項(xiàng)理論知識(shí),豐富自己的文化水平。4.高等體育院校排球運(yùn)動(dòng)對單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練不夠細(xì)致,造成技術(shù)動(dòng)作的不連貫。進(jìn)一步在訓(xùn)練過程中對各單項(xiàng)技術(shù)做到精雕細(xì)琢,及時(shí)糾正技術(shù)的錯(cuò)誤動(dòng)作。
【學(xué)位單位】:西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】:碩士
【學(xué)位年份】:2019
【中圖分類】:G842-4
【部分圖文】:

運(yùn)動(dòng)年限,教練員


0 歲以下的有 14 人占總?cè)藬?shù)的 41.2%,31—40 歲的有 9 人約 2的有 7 人約 20.6%,51—60 歲的有 4 人約 11.8%?梢姼叩润w員的平均年齡偏低,40 歲以下的教練員超過一半。根據(jù)相關(guān)資排球教練員最佳的年齡為 40—50 歲之間。分析原因?yàn)轶w育院校半專業(yè)訓(xùn)練,教練員隊(duì)伍的配備不像專業(yè)隊(duì)那樣一般為 4—6 人名訓(xùn)練員,主教練的主要工作是設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案和隊(duì)伍管理。具體作有助理教練和訓(xùn)練員擔(dān)任。而體育學(xué)院的排球訓(xùn)練一般配備為是 1 人。教練員要全面負(fù)責(zé)隊(duì)伍管理、訓(xùn)練、后勤等全部工作,工教練員的體能要求比較高。年齡偏大的教師擔(dān)任教練就有些力不體育學(xué)院都選擇讓年青教師擔(dān)任。但是年輕教練員因?yàn)樵谟?xùn)練中缺,發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力不強(qiáng),導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。為了都體育學(xué)院,廣州體育學(xué)院、鄭州體育大學(xué)體育學(xué)院等院校實(shí)行練團(tuán)隊(duì),聘請一名老教師擔(dān)任男女排總教練,年輕教師分別擔(dān)任了很好的效果。同時(shí)體育院校應(yīng)加強(qiáng)對青年教師在專項(xiàng)訓(xùn)練上的學(xué)院訓(xùn)練研究的優(yōu)勢,彌補(bǔ)青年教師的不足。

教練員,年限


高等體育院校排球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練特征的分析研通過圖 1 可以看出來,高等體育院校排球教練員的運(yùn)2 人,占總?cè)藬?shù)的 5.9%;6—10 年的有 12 人,占總?cè)藬?shù)的有 20 人,占總?cè)藬?shù)的 61.7%。說明教練員的運(yùn)動(dòng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),對于比賽經(jīng)驗(yàn)積累也較多,在長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)規(guī)律。對于常年的訓(xùn)練中,年輕的排球教練員來說在過去一吸取技術(shù)的過程,教練怎么教他,他就怎么學(xué),到了他當(dāng)過去教練員訓(xùn)練的方式教給運(yùn)動(dòng)員們。在不斷變化、不斷進(jìn)要通過根據(jù)不同的技術(shù)基礎(chǔ)來增加或轉(zhuǎn)變訓(xùn)練中的限制條不應(yīng)該一成不變,對技術(shù)訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的問題要有提前對排球技術(shù)規(guī)律的理解、訓(xùn)練理念的把握、訓(xùn)練過程的組順應(yīng)排球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的現(xiàn)象。要提高中國高等體育院校排球技術(shù)訓(xùn)練水平,就要認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練從理論聯(lián)系實(shí)踐存在的問藥。

分析圖,一傳,技術(shù)特征,運(yùn)動(dòng)員


發(fā)展排球裁判、教學(xué)以及指導(dǎo)社會(huì)排球等能力。說明對于技術(shù)水平相對較低的院校在排球相關(guān)的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)還是較多的,利用其它環(huán)節(jié)提升學(xué)生對排球的認(rèn)知。4.5 高等體育院校排球運(yùn)動(dòng)員各單項(xiàng)技術(shù)特征分析4.5.1 運(yùn)動(dòng)員接一傳技術(shù)特征分析從圖 7 可以看出,在核心環(huán)節(jié)接一傳所遇到的難點(diǎn)中,有 31.71%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時(shí)遇到的問題是預(yù)判不準(zhǔn);有 9.76%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時(shí)遇到的問題是隊(duì)友之間合作不默契;有 14.63%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時(shí)遇到的問題是腰部(核心力量)不會(huì)發(fā)力;有 24.39%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時(shí)遇到的問題是肩部、手臂動(dòng)作不規(guī)范;有19.51%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己在比賽中接一傳時(shí)遇到的問題是左右側(cè)來球重心不穩(wěn)。由于來球速度快,且直追胸部,來不及后退取位。接球時(shí)適當(dāng)提高身體重心,必要時(shí)可提起足跟或輕微跳起,肩部夾緊,小臂外卷,手腕下壓,用跟腰動(dòng)作完成擊球,擊球點(diǎn)盡量保持在胸腹之間。
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本文編號(hào):2878309

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