個人良好心理品質(zhì)的形成離不開前人所留下的優(yōu)秀傳統(tǒng)美德,這些美德對于個人實現(xiàn)自我成長,塑造人格品質(zhì),意義重大。那么如何培養(yǎng)這些積極心理品質(zhì)是我們該去尋找的答案。太極拳作為我國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化正在被越來越多的人們接受,她為世界人民的身心健康發(fā)展做出了自己的貢獻。目的:由具身認知思想啟發(fā)得知身體運動形式在一定程度上會影響人的思維、情緒,本研究旨在探討不同種類的太極拳練習者的積極心理品質(zhì)時是否有差異。方法:研究一以《大學生積極心理品質(zhì)》對陳式與楊式太極拳練習者進行問卷調(diào)查,研究二以情緒stroop任務對在校大學生進行實驗。結(jié)果:陳式太極拳與楊式太極拳練習者的積極心理品在不同維度上有不同傾向。在六大維度中具體表現(xiàn)在:(1)陳式太極拳練習者在研究一中:在智慧與知識維度、勇氣維度、公正維度上的得分上有更高的表現(xiàn)。在研究二中:陳式太極拳組對陳式詞匯反應準確率更高,陳式太極拳組對陳式詞匯反應時更低。(2)楊式太極拳練習者在研究一中:人性維度、節(jié)制維度上的得分要高于陳式太極拳練習者。在研究二中:楊式太極拳組對楊式詞匯反應準確率更高,楊式太極拳組對楊式詞匯反應時更低。結(jié)論:陳式太極拳練習者具有突出智慧、勇氣、公正的積極心理品質(zhì)。楊式太極拳練習者具有突出人性、節(jié)制的積極心理品質(zhì)。
【學位單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2019
【中圖分類】：G852.11;G804.8
【部分圖文】：

行電子版問卷答題相結(jié)合的測量形式。紙質(zhì)版與電子版在問卷內(nèi)容與問卷題項順序上完全一致。第二，測量工具：測量工具為《中國大學生積極心理品質(zhì)量表》，并在問卷上收集必要的人口學信息，如性別、年齡范圍、練習年限、練習太極拳種類。第三，測量時間：正式施測時間為 2018 年 10 月 8 日，施測問卷于 2018 年10 月 22 日陸續(xù)回收完畢。問卷發(fā)放采用紙質(zhì)版問卷發(fā)放與電子版問卷發(fā)放相結(jié)合的形式。紙質(zhì)版問卷由調(diào)查者在電話中提前預約好陳式太極拳與楊式太極拳相關協(xié)會的管理組織者后，依據(jù)約定時間前往協(xié)會活動地點，在受調(diào)查者情緒正常的情況下，以群體施測的方式，對調(diào)查對象進行積極心理品質(zhì)的問卷調(diào)查，調(diào)查后現(xiàn)場即刻回收問卷，并表示感謝。線上施測，則借助于問卷星編制問卷，在現(xiàn)場施測的后，與太極拳協(xié)會的管理者溝通，由他們協(xié)助發(fā)布問卷，且注明已填寫過紙質(zhì)版問卷的人則不可再填寫電子版，截止日期結(jié)束后進行線上回收。見圖 3.1，圖 3.2。

圖 3.2 問卷實地調(diào)查（二）收取問卷結(jié)束，對問卷進行整理，并錄入 Excel 整理，運用 spss19.0據(jù)進行統(tǒng)計分析。3.1.1.3 實驗法（研究二）研究目的：依據(jù)啟動效應的原理,進行 Stroop 任務范式的變式情緒 st任務[19]，考查陳式太極拳與楊式太極拳對積極品質(zhì)相關詞匯的激活,探究在識層面陳式太極拳和楊式太極拳與之相關的積極心理品質(zhì)之間的關聯(lián)。研究假設:知覺運動經(jīng)驗是抽象概念形成和發(fā)展的基礎[20]，依據(jù)具身認點，不同動作會引起不同的心理體驗,因此本研究假設:陳式太極拳與楊式太拳能分別激活對與其動作風格相關的積極心理品質(zhì)匯詞義的加工,達到干擾詞語顏色的判斷,在情緒 Stroop 任務中則表現(xiàn)為練習不同類型太極拳后對控相關詞匯的反應時延長。

拳勢練習
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